從生理功能到分子衰老時(shí)鐘，再到數(shù)字健康監(jiān)測(cè)新進(jìn)展

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捕捉個(gè)體器官及身體衰老的異質(zhì)性對(duì)于識(shí)別衰老的基因組學(xué)生物標(biāo)志物，闡明適應(yīng)與衰退的機(jī)制至關(guān)重要。

DNA甲基化縱向分析揭示了隨年齡變化的CpG位點(diǎn)，并為衰老異質(zhì)性提供了新見解。最新研究結(jié)果共同闡明了甲基化變異在多器官系統(tǒng)衰老中的作用，以及在揭示衰老異質(zhì)性機(jī)制和指導(dǎo)精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)衰老和主動(dòng)干預(yù)方面的臨床應(yīng)用潛力。

靜態(tài)和動(dòng)態(tài)基因組學(xué)狀態(tài)，以及器官和身體衰老的異質(zhì)性：

身體器官系統(tǒng)的特異性“生物鐘”及其衰老速率或基于蛋白質(zhì)組學(xué)的表觀生物鐘，是否能夠精準(zhǔn)用于確定個(gè)體器官衰老指標(biāo)，其靜態(tài)遺傳和基因組學(xué)漂移造成了”測(cè)不準(zhǔn)“或”不穩(wěn)定“。

最新綜述報(bào)告綜合了目前有關(guān)運(yùn)動(dòng)、表觀遺傳調(diào)控和身體成分之間相互作用的循證依據(jù)，重點(diǎn)關(guān)注青少年和成年人，包括代謝、脂肪儲(chǔ)存、肌肉發(fā)育和表觀遺傳衰老的關(guān)鍵基因，并探討其調(diào)控如何導(dǎo)致個(gè)體運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的差異。理解這些衰老機(jī)制分子通路，可能為優(yōu)化旨在改善全生命周期健康狀況的主動(dòng)干預(yù)，提供寶貴見解和科學(xué)創(chuàng)新研究。

北京時(shí)間1月31日周六晚8點(diǎn)|長(zhǎng)壽診所講座| 新加坡著名Chi Longevity長(zhǎng)壽健身房模式和長(zhǎng)壽健身項(xiàng)目，如何升級(jí)和打造長(zhǎng)壽健身房

長(zhǎng)壽健身房模式(Longevity Gym)是近年來長(zhǎng)壽診所、健康長(zhǎng)壽中心興起過程中另一種創(chuàng)新模式。例如新加坡著名Chi長(zhǎng)壽健身房把常規(guī)健身房“擼鐵”和肌肉強(qiáng)化升級(jí)為真正意義的健康長(zhǎng)壽鍛煉項(xiàng)目。

我們將特邀新加坡Chi 長(zhǎng)壽健身房主持教練和長(zhǎng)壽健康專家在線分享如何打造和升級(jí)常規(guī)健身房項(xiàng)目，需要增加哪些技術(shù)以及教練資質(zhì)培訓(xùn)，如何評(píng)估健康長(zhǎng)壽效果等。

健身——健康——保健，彼此一字之差，核心區(qū)別是什么?

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