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01 寵辱不驚,閑看庭前花開花落
出自明代陳繼儒的《幽窗小記》,意思是對(duì)于榮耀與屈辱都能保持平靜心態(tài),從容觀賞庭院前花朵的盛開與凋零。
人生如潮起潮落,總有順境時(shí)的鮮花掌聲,也有逆境時(shí)的冷嘲熱諷。
很多人在贊譽(yù)中迷失自我,在詆毀中一蹶不振,讓情緒被外界評(píng)價(jià)牢牢捆綁。
其實(shí),榮耀不過是一時(shí)的光環(huán),屈辱只是暫時(shí)的磨礪,都無法定義真正的你。
就像庭前花開花落本是自然常態(tài),人生的寵辱得失亦是尋常光景。學(xué)會(huì)跳出情緒的漩渦,以旁觀者的淡然看待世事沉浮,順境不驕、逆境不餒,方能在歲月流轉(zhuǎn)中守住內(nèi)心的篤定與安寧。
02 人生如逆旅,我亦是行人
出自宋代蘇軾的《臨江仙?送錢穆父》,意思是人生就像一場(chǎng)艱難的旅途,我們都是途中匆匆趕路的行人。
我們總在追逐遠(yuǎn)方的目標(biāo),忙著奔赴下一個(gè)站點(diǎn),卻忘了欣賞沿途的風(fēng)景;總在糾結(jié)過往的遺憾,沉浸在錯(cuò)失的悔恨中,卻忽略了當(dāng)下的珍貴。
可人生這場(chǎng)旅程,沒有回頭路可走,每一段經(jīng)歷、每一次相遇都是獨(dú)一無二的饋贈(zèng)。
不必為錯(cuò)過的風(fēng)景惋惜,不必為未知的前路焦慮,既然都是天地間的匆匆過客,不妨放寬心態(tài),珍惜與身邊人同行的時(shí)光,感受每一刻的喜怒哀樂。
以豁達(dá)之心接納旅途的風(fēng)雨,方能在這場(chǎng)單向的旅程中活得灑脫自在。
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03 世事浮云何足問,不如高臥且加餐
出自唐代王維的《酌酒與裴迪》,意思是世間的紛紛擾擾就像天邊的浮云,有什么值得過分深究的呢?不如安心歇息,好好吃飯,保重身體。
現(xiàn)代人總被無盡的瑣事和欲望裹挾,為了名利奔波勞碌,為了瑣事愁眉不展,把日子過得疲憊不堪。
可回頭想想,那些讓我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)的煩惱,那些讓我們爭(zhēng)得面紅耳赤的利益,在漫長(zhǎng)的人生中不過是過眼云煙。
人生最重要的,從來不是擁有多少財(cái)富、獲得多少贊譽(yù),而是擁有健康的身體和安寧的心境。
與其在無關(guān)緊要的人和事上耗費(fèi)心力,不如放下執(zhí)念,回歸生活本真。好好吃飯、好好睡覺,在平凡的日常中滋養(yǎng)身心,才是對(duì)自己最好的善待。
04 心安茅屋穩(wěn),性定菜根香
出自明代洪應(yīng)明的《菜根譚》,意思是內(nèi)心安寧,即便住在簡(jiǎn)陋的茅屋里也覺得安穩(wěn);心性安定,即便吃著清淡的菜根也覺得香甜。
我們總在追求物質(zhì)的富足,以為擁有寬敞的房子、豐厚的財(cái)富就能獲得幸福,可現(xiàn)實(shí)往往是,物質(zhì)越豐裕,內(nèi)心越空虛。
幸福的真諦,從來不在外界的物質(zhì)條件,而在內(nèi)心的從容與通透。當(dāng)內(nèi)心被欲望填滿,即便身處繁華鬧市,也難尋片刻安寧;當(dāng)內(nèi)心清凈平和,即便生活清貧簡(jiǎn)單,也能品味到其中的甘甜。
學(xué)會(huì)剝離外在的紛擾,修煉一顆安定的心,不被名利所惑、不被欲望所困,方能在平凡的日子里尋得真正的幸福。
05 若無閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)
出自宋代無門慧開禪師的《頌平常心是道》,意思是如果心中沒有憂愁的閑事需要煩惱,一年四季都是人間的好時(shí)節(jié)。
生活中的煩惱,大多源于內(nèi)心的執(zhí)念與雜念。為未發(fā)生的事焦慮,為已逝去的事悔恨,為他人的評(píng)價(jià)糾結(jié),讓心靈被瑣事層層纏繞,即便身處良辰美景,也感受不到絲毫快樂。
其實(shí),幸福的密碼就藏在 “平常心” 里。放下心中的牽掛與憂慮,清空雜念、回歸本真,以純粹的心態(tài)看待世界,便會(huì)發(fā)現(xiàn)春天的百花、夏日的涼風(fēng)、秋天的明月、冬日的白雪,四季更迭皆有詩意。
內(nèi)心無擾,方能與美好不期而遇,擁抱生活的每一份饋贈(zèng)。
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