天冷的時候,心臟早搏患者需要注意什么?安貞柳瑞醫生在這里提醒廣大心臟早搏患者,寒冷天氣要小心早搏加重或誘發不適!
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(柳瑞醫生工作室:13041218230)
如果是早搏頻繁發作,病情不穩定,或伴有明顯心慌、胸悶的患者,盡量減少出門,以免受冷空氣刺激;
出門時,患者注意做好保暖工作,戴好帽子、圍巾,尤其要注意頸部和胸部的保暖,以免冷空氣刺激血管收縮,加重心臟負擔;
選擇防滑性能較好的鞋子,以防雪天路滑摔倒,因為身體的驚嚇或疼痛應激反應也可能誘發心臟早搏;
出入公共場合、人多擁擠的地方,記得戴好口罩,預防流感,感冒發燒是導致心臟早搏加重的重要誘因;
避免在清晨最寒冷的時間段外出晨練,低溫環境下血管易收縮,極易引發心律失常;
減少不必要外出,但也不要白天長時間臥床補覺,保持規律的作息,以免生物鐘紊亂影響夜間睡眠,進而影響心臟節律;
堅持適度室內活動,可以在室內進行簡單鍛煉,比如八段錦、拉伸,促進血液循環,維持身體活力;
注意室內適量通風,以及控制室內溫濕度,保持舒適環境,避免因過于干燥或悶熱引起身體不適;
不要因為天氣寒冷,大量食用高油高鹽、辛辣刺激的食物,或者是暴飲暴食,尤其是要避免飲酒,以免增加心臟負荷。
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(柳瑞醫生工作室:13041218230)
最后,柳醫生(柳瑞醫生工作室:13041218230)表示,冬季天氣寒冷,心血管疾病易發、高發,心臟早搏患者一定要做好防寒保暖,堅持規律服藥,切不可擅自停藥,來盡可能地減少早搏發作!
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