·向內(nèi)書寫21天練習(xí)營3.0版報(bào)名中 見二條·
![]()
隨著AI的越來越智能化,很多年輕人開始習(xí)慣找AI聊天,甚至聲稱AI可以替代心理咨詢師了。
這是出于隱私顧慮?害怕被評判?還是因?yàn)楦奖悖窟@種趨勢是好是壞?AI是否能比人類更有效的解決年輕人的心理危機(jī)呢?
我認(rèn)為AI其實(shí)勝在邏輯滿分。
邏輯是什么?就是AI百分之百答你所問!這已經(jīng)贏了99%的人,是一個(gè)高效對談?wù)吡恕?/p>
大部分時(shí)間,99%的真“人”,我覺得日常生活中很難做到真的“答你所問”。因?yàn)橥瑯右粋€(gè)內(nèi)容由一個(gè)“人”來聽,聽到了什么,取決于這是一個(gè)什么“人”。就像盲人摸象,“誰”去摸的呢,他站的位置和角度決定他怎么感知這個(gè)象。人聽到別人的話,一般都是根據(jù)自己的喜好經(jīng)驗(yàn)解讀的,很難說他聽懂“你”要說的。
但是AI不是人,是一個(gè)算法,理論上他摸的象可以三百六十度推理
(取決于算力),而且因?yàn)樽龅搅朔鹫f的無“我”,就沒有習(xí)性的投射游戲可玩,所以比人更能還原你要問的問題的本義。
而且,如果一次他還原不了你的本義,你可以沒有人情負(fù)擔(dān)地不斷修正他,這權(quán)力給到“你”是很大的。
基本上,有了這樣的能力也很像人類心理咨詢師了,可以用語言模型的邏輯模擬出“無條件接納”和“有效回應(yīng)”,并且可以做到不厭其煩,對你絕對忠誠安全。作為隨身攜帶的傾聽者和分析者,你還要什么自行車呢?
當(dāng)然我個(gè)人有心事并不會(huì)對它傾訴,因?yàn)槲易鳛槿祟愖稍儙煟稍兪依铩叭伺c人”的“相遇”我認(rèn)為才是心理咨詢的精髓。
咨詢室隨機(jī)發(fā)生的細(xì)節(jié),不經(jīng)意的聯(lián)想,互相激發(fā)給予的靈感,忍不住嘆息……這些都是隨機(jī)而因人而異的,也是非常當(dāng)下的體驗(yàn),用專業(yè)的話叫“場域”比語言更能療愈,而在此之上的還有“關(guān)系”,真正的關(guān)系,而不是模擬的關(guān)系。
邏輯之外才有偶遇,“對不上”算法的東西,才有可能是突如其來被挑戰(zhàn)的認(rèn)知,也許才是打開精神界面的東西。
當(dāng)然,機(jī)器味文字很精致,多少你也會(huì)被它安撫,除了你知道這種安撫是精心計(jì)算、批量生產(chǎn)的結(jié)果而已。
作者:Miss蘑菇姑姑,情景療愈寫作推廣人,蘑菇心理自習(xí)室創(chuàng)辦人。國家二級心理咨詢師,多家媒體心理專欄簽約作者,一位深耕心田的書寫者,已出版書籍《一邊焦慮,一邊成長》本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)Miss蘑菇姑姑,已獲授權(quán)。
向內(nèi)書寫21天練習(xí)營3.0升級版:全方位學(xué)習(xí)“愛自己”
李孟潮|如何修好愛情這門課?
木蘭谷:自主綻放而又能夠扶持和欣賞“他”的女性意識(shí)
???
咨詢電話:186-1257-6320 / 138-1124-8084
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.