四川
新年已至，寒潮并來
健康的身體是思維敏捷的基礎(chǔ)
請(qǐng)收下這份流感應(yīng)對(duì)指南
與棗子一同健康度過這個(gè)冬日吧~
認(rèn)識(shí)流感
先和棗子一起
認(rèn)識(shí)流感與普通感冒的區(qū)別
再來看看流感的類型：
1 甲型流感——變異迅速，人畜共患
2 乙型流感——全身癥重，呼吸癥輕
3 丙型流感——相對(duì)溫和，散發(fā)為主
4 丁型流感——?jiǎng)游锼拗鳎谌藷o害
發(fā)現(xiàn)流感
應(yīng)對(duì)流感
提前預(yù)防/感染隔離
1.戴口罩
2.避免與他人密切接觸
3.定期開窗通風(fēng)
4.勤洗手
5.必要時(shí)消毒
6.接種流感疫苗
科學(xué)治療
1.感染后，48小時(shí)內(nèi)及時(shí)干預(yù)
（1）癥狀較輕者：可居家休息
（2）癥狀嚴(yán)重者/高危人群：及時(shí)就診
2.遵醫(yī)囑用藥
日常護(hù)理
1.充分休息，避免勞累
2.忌（1）辛辣食物
（2）油膩食物
（3）高糖食物
3.充足飲水
寒風(fēng)漸漸，深冬已至
防寒保暖是刻不容緩的必備功課
守好棗子的這篇防流感指南
祝你身體健康地度過這個(gè)冬天！
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圖片 | AI生成 人民網(wǎng) 人民日?qǐng)?bào)
文字 | 胡嘉蕓
編輯 | 胡嘉蕓 陳虹呂
責(zé)編 | 徐欣蕾
點(diǎn)亮“在看”，健康過冬！
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