河南
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說句扎心的話：你之所以總被欺負，不是因為你人太好，而是因為你太好欺負。
我知道你可能不愛聽，但你仔細想想，是不是這么回事？同事甩鍋給你，你默默接住；朋友借錢不還，你不好意思催；親戚說話難聽，你忍著不吭聲。你覺得自己是大度，是善良，是不計較。但別人怎么看你？軟柿子，好拿捏。
我以前也是這樣的人。在公司里，臟活累活都是我的，功勞從來沒我的份。我安慰自己：吃虧是福。結果呢？虧吃多了，福沒來，委屈倒是攢了一肚子。
后來我想明白了一件事：善良是好品質，但善良沒有鋒芒，就是軟弱。你不是不想反抗，你是不知道怎么反抗。今天我把自己這些年摸爬滾打總結出來的三種手段，掰開揉碎講給你聽。不是什么大道理，都是能直接用的東西。
第一種手段，叫"立規矩"。
什么意思？就是讓別人知道你的底線在哪兒。
很多人被欺負，根本原因是從來沒有表達過自己的邊界。你不說，別人怎么知道？別人試探你一次，你沒反應，他就試探第二次。第三次的時候，他已經覺得理所當然了。
我有個朋友，剛入職那會兒，部門里有個老員工，總讓他幫忙打印文件、訂外賣、取快遞。一開始他覺得自己是新人，多干點沒關系。結果三個月過去了，這些雜活全成了他的"本職工作"。他每天光伺候別人就夠嗆，自己的活只能加班干。
我問他：你拒絕過嗎？他說沒有。我說那你活該。
后來我教他一招：下次那人再讓你干活，你就說"我手頭這個項目急，領導催著要，幫不了你"。注意，不是解釋，不是道歉，就是陳述事實，然后低頭干自己的活。
他照做了。第一次拒絕的時候，那個老員工愣了一下，有點不高興。但神奇的是，從那之后，人家再也沒找過他。
你看，立規矩不需要吵架，不需要翻臉，你只需要用行動告訴對方：這條線，不能過。
怎么立規矩？記住三個字：早、穩、狠。
早，就是第一次就要表態。別等事情發展到不可收拾了再反抗，那時候成本太高。穩，就是態度平靜，不要情緒化。你一急眼，反而顯得你輸了。狠，就是說到做到，別給自己留后路。你今天說不行，明天又妥協了，那規矩等于白立。
第二種手段，叫"長刺"。
什么是長刺？就是讓別人知道，欺負你是有代價的。
自然界有個規律：刺猬很少被捕食者盯上。為什么？因為不劃算。吃它要付出的代價，遠超過能得到的好處。
做人也一樣。你要讓對方覺得，惹你太麻煩，不值得。
以前有個同事，特別喜歡在開會的時候陰陽怪氣地針對我，什么"這方案誰做的啊，也太粗糙了"之類的。我一開始忍著，覺得當眾撕破臉不好。結果呢？他變本加厲，次次開會都要刺我兩句。
