四川
生活中，想得多做得少，就容易陷入內耗；繃得太緊，就容易疲憊；困于過往，就容易糾結停滯不前……所以，今天成教君借助漫畫想給大家分享“四個能力”：執行的能力、放松的能力、調整的能力、翻篇的能力。
人生沒有白走的路，每一次執行都是積累，每一次放松都是蓄力，每一次調整都是成長，每一次翻篇都是新生。愿你帶著這四樣“武器”，在漫漫歲月里，活成自己喜歡的模樣。
執行的能力
與其糾結內耗，不如即刻行動
行動是治愈焦慮的最好良藥
放松的能力
敢想敢干很好，但也要張弛有度
學會放松，別把自己逼得太緊
才能走得更久更遠
調整的能力
如果發現自己的情緒和狀態不對勁
一定要及時調整
路不通時換條道，心不順時轉個彎
生活的解法藏在生活里
翻篇的能力
對于那些盡力了卻無法抵達和改變的
就學會翻篇吧
不戀過往得失，不懼前路風雨
每一天都是新的起點
作者：
木子由，熱愛漫畫的設計師，希望每篇小漫畫成為照進現實的一縷微光，溫暖你的日常。賬號：@Ruby的漫步生活
◎ 內容來源于央視新聞、成都教育發布
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