冬天寶寶容易皮膚干燥，做好清潔護理是關(guān)鍵~

一到冬季，寶寶肌膚就很容易出現(xiàn)干燥、脫皮、泛紅等情況，如何護理？在此，小編邀請上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院兒科屠志強副主任醫(yī)師為大家科普~

冬日守護寶寶肌膚，核心原則是“補水+鎖水+護屏障”，需要從多維度入手，清潔護理是關(guān)鍵。

控制洗澡頻率

1歲以內(nèi)寶寶每周洗澡2-3次即可。

1-3歲寶寶可每周3-4次，無需每天清洗。

大小便后用溫水清洗局部即可，避免全身頻繁浸泡。

把控洗澡細節(jié)

水溫不宜過高（通常37℃-38℃），洗澡時間不超過10分鐘，避免用噴頭直接沖洗寶寶面部和頭部。

選擇無香精、無皂基、pH值接近寶寶皮膚的嬰兒專用沐浴露，每次用量不超過5毫升，重點清洗褶皺部位（頸部、腋下、腹股溝），其他部位用清水即可。

正確擦干保濕

洗澡后用柔軟的純棉毛巾輕輕“拍干”皮膚，不要用力揉搓。

尤其注意褶皺處吸干水分，但不要擦破皮膚，擦干后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，此時皮膚角質(zhì)層含水量最高，鎖水效果最佳。

優(yōu)先選擇質(zhì)地濃稠的“霜劑”或“乳霜”（含油量更高，鎖水能力強于乳液），成分表中需包含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、甘油、羊毛脂等保濕成分，避免含有酒精、香精、色素、防腐劑的產(chǎn)品。

先在寶寶耳后涂抹少量，觀察24小時無紅腫過敏再使用。

科學涂抹護膚

每天早晚各涂抹一次，外出前、洗澡后額外加強。

涂抹時采用“按壓式”而非“揉搓式”，先將保濕霜在手心搓熱，再輕輕按壓在寶寶皮膚上，尤其是臉頰、額頭、四肢等易干燥部位，確保均勻覆蓋，用量以皮膚呈現(xiàn)“水潤光澤”但不油膩為宜。

特殊部位護理

寶寶的嘴唇，可涂抹嬰兒專用潤唇膏，避免舔唇；

每次洗手后，手部及時涂護手霜，出門戴手套；

腳后跟、腳踝等易皸裂部位，可在睡前厚涂保濕霜后套上襪子，第二天皮膚會變得柔軟。

封面及配圖來源：攝圖網(wǎng)

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