上海
寒冷冬季，流感頻發，而健身正是增強體質、抵御寒冬的有效方式。雖然寒風凜冽，但鍛煉的熱情如冬日暖陽，溫暖而堅定。你還在為不知道去哪家健身房而煩惱嗎？今天，小編就為大家盤點盈浦街道的幾家熱門健身房。無論是器材齊全的專業鐵館，還是價格親民的健身寶地，它們的亮點都將逐一呈現，看看哪家最能打動你？
拖馬斯健身（東渡蛙城店）
地址：
淀山湖大道1088號（東渡蛙城）西區4樓
營業時間：
10:00-22:00（24小時區域除外）
特色：
區域面積大、器材齊全、配備泳池
咨詢電話：
走進位于東渡蛙城的這家拖馬斯健身房，一股純粹而熱烈的鍛煉氛圍瞬間便將你包圍。這家健身房占地面積大，內部分為四大區域：12小時區域、24小時區域、私教區域、泳池區域。這里器材齊全、設備完善，從有氧器械到力量訓練，應有盡有。24小時區域全天開放，漫漫長夜，這里就是你的運動主場！
拖馬斯健身最大的特點莫過于泳池區域，如果你是一名游泳愛好者，這里便是你的首選。泳池內30℃的恒溫讓你在冬日也能暢游無阻。這里還提供專業運動飲料等補給飲品，運動結束后喝一杯，立刻補充流失的水分與能量，為身體注入活力補劑。
EVO performance訓練中心
地址：
青浦區觀明路與觀云路交叉口東南80米
營業時間：
10:00-20:30
特色：
一對一針對輔導、運動水平提升
咨詢電話：
盈浦街道觀云浦社區深藏著一家“寶藏”健身房。金教練經營這家健身房已有兩年，作為“幸福合伙人”種子導師，他在教學中傳遞著對運動的深切熱愛，而這份激情，正是他一切行動的核心。“我希望健身房帶給每個前來鍛煉的人的不僅是力量、身材方面的提升，還有身體健康以及運動水平方面的提升。”教練的指導極具針對性，能為每位會員量身制定方案，并在執行中全程跟進、及時輔助。
如果你只是希望簡單練一練，這里也有專門的“固定器械區”。只需每天1元，即可使用這里的跑步機、龍門架等全套固定器械。在寒冷的冬天，這正是讓你輕松開啟訓練、迅速暖身、火力全開的絕佳方式。若這些固定器械不能讓你滿足，你可以購買專業私教課進行進一步提升，“自由器械區”需要購買私教課后才能自由使用哦。
盈浦街道市民健身房
地址：
青浦區海盈路48號（盈浦街道社區文化活動中心）
營業時間：
8:30-17:00（定時公益健身卡）
8:30-21:00（全時段公益健身卡）
特色：
性價比高、有公益活動
咨詢電話：
如果你想尋找一家高性價比的健身房，那么這里就是你的理想之選。盈浦街道市民健身房位于盈浦街道社區文化活動中心一樓，這里器材齊備、氛圍溫馨，進去便能感受到濃濃的煙火氣。這家健身房已經經營了將近3年，在社區內積攢著不小的人氣。“這里價格實惠、環境也好，停車也很方便，有地下停車場。我基本每天都來這里健身。”附近的居民對這家健身房的評價很高。
除此之外，這家健身房還提供每周活動和公益活動。每周二12:00-13:00，教練會進行器械指導，帶大家正確使用器械，避免受傷。每周六19:00-20:00，這里還會開展瑜伽課程，向公眾開放，即使不是會員也能聽課。感興趣的小伙伴趕緊去看看吧！
不要讓訓練的熱情，
隨著天氣一起變冷！
這個冬天，與其瑟縮，
不如用熱汗激活全身！
讓我們一起走進健身房，
用運動抵御嚴寒，練就強健體魄！
記者：陳思哲
攝影：陳思哲
編輯：俞靜彥
責任編輯：沈偉群（首席）
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