為什么說在職場中要有掀桌子的勇氣和被討厭的勇氣？

“掀桌子的勇氣”和“被討厭的勇氣”其實是職場人必備的兩種核心能力，它們共同構成了職場自我保護的底層邏輯。這是一個非常深刻的職場生存智慧。

一、掀桌子的勇氣：職場人思維最后的防線。

不知道你有沒有發現，在職場中，有很多管理者他們都會選擇一個對象持續進行打壓，如果這個受氣包一直不反抗就會一直被打壓。但是哪里有壓迫哪里就會有反抗。如果突然有一天這個人開始掀桌子了，那么這個無厘頭喜歡打壓別人的人就會尋找新的壓迫對象。

雖然掀桌子有時候是一種迫不得已的選擇，但是如果你的領導從來都不尊重你，不斷對你打壓，人身攻擊，到處說你的壞話。那與其這樣還不如掀桌子。

當然這里的“掀桌子”并不是字面意義上的發脾氣，而是一種“職場威懾策略”。我們都知道，真的掀桌子會有兩敗俱傷的風險，但有些事情你得給欺負你的人一個心理預期，比如說你的工作價值基本在短期內沒有人可以替代，而且對方還非常無理，那么這個時候“掀桌子”的打法就是你要學會合理反抗給到對方一個心理預期，“你要再過分，老子不玩了。你自己一個人玩去！”

人性的劣根性就是想不斷拓展自己的權力邊界，總是想讓對方讓步自己不想改變，特別是在職場中和一些這種名利場，很多時候大家的關系都不是奔著交朋友來的，自然就會表現得很現實。當你對一個領導有利用價值時，這種預防針埋在那里就很重要。

★“掀桌子”策略的核心就在于：

1、掀桌子是防止被持續欺負的一種策略。

在職場中，筆者見過很多人，在那種官僚主義比較嚴重的單位工作，由于長期被人欺負，崩潰到精神萎靡，甚至都不想吃飯，作為HR部門的負責人，不免經常也要去做具體的調解工作，但每當你聽到他們哭訴，你就知道，很多時候其實最大的原因就是他們自己。筆者曾經遇到兩個店員，工作表現差的那個反咬那個工作表現好的，但是工作表現差的那個可能口才比較好，居然能讓全公司的人都覺得她的業績很好，而那個工作表現好的不僅長期被欺負還要被公司裁員。所以，工作表現好的那個就來求助，我們最終調查完了之后辭退了那個口才很好，工作不上心的。

不管任何時候，當你退到自己都崩潰的時候，就選擇了掀桌子的打法不失為一種最好的選擇。所以，在職場混，當別人第一次試圖欺負我們的時候，不要總想著單方面存有菩薩心腸，做個好人這種事情，其實很多人只知道菩薩心腸不知道還有《金剛經》中還講了做人也要自帶鋒芒，對于別人不友好的行為，為了保護自己你也要勇于反抗；王陽明心學和《周易》中也都講了，對別人沒用惡意其實本身就是一種善良。

2、守護人格尊嚴是每一個人做人的底線。

在職場中，雖然你是某個領導的下屬，但你要知道，你們在人格上始終是一種平等關系。對方沒有任何PUA你的權力，他們更沒權力進行人身攻擊、貶低你的人格，或是顛倒黑白到處損害你的名譽。筆者經常看到一些不合格的領導對自己的下屬提出不合理要求之后，還不忘威脅人家，“你如果不怎么怎么樣，我就不提名你晉升……你如果不怎么怎么樣，我就扣你獎金……”

每當看到這樣的現象，我都感到又好笑又無聊，他們整天把自己那點小聰明全都用在了算計自己那點收益上了，可悲又可嘆。充其量一月工資兩個三千五，至于嗎？因此，在必要時，掀桌子不是說現在都要整頓職場了，而是自我價值的捍衛的一種方式。

二、擁有被討厭的勇氣也是學會課題分離的大智慧。

被討厭的勇氣這種提法源自阿德勒心理學的核心理念——學會課題分離。這里主要強調，每個人都有自己的課題，你只要為自己的課題負責就行，而不是去干涉別人的課題。一切人際關系的矛盾都起源于你對別人課題妄加干涉，或者別人干涉了你的課題。

1、建立內部尊嚴體系。

這里“被討厭的勇氣”講的并不是要你去吸引被人討厭的那種負向能量，而是，如果這是我生命綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，“我”也要用自己的雙腳往那里走去。

2、劃分責任邊界。

★職場是一個充滿復雜人際關系的場域，很多問題源于責任邊界不清，導致個體過度承擔、情感內耗和職業發展受阻。課題分離的關鍵在于認清每個人都應該對自己的選擇和人生負責。這就意味著你要學會把別人的情緒和評價還給他們自己。

★筆者覺得關于職場中的這些主要議題你要搞清楚。

?明確職責。避免陷入責任盲區，學會拒絕不屬于自己的工作

?解決人際困境。處理好同事關系，以及與領導的關系。

?升職失敗。理性分析外部因素與個人能力的關系。

?應對職場冷暴力。識別并應對職場中的隱性傷害

?頻繁離職。區分到底是環境問題還是個人逃避自身問題。

?拒絕不合理要求。設置健康的職場邊界。

★關鍵策略：明確職責范圍，學會有效溝通，建立專業邊界。面對職場困境時，首先分析問題的歸屬，專注于自己能夠控制和改變的部分，對于無法控制的外部因素保持理性接受的態度。

三、如何獲得這兩種勇氣？

1、邊界感的建立。

所謂邊界感就是指對自己或者他人的界限的意識。有了邊界感，你才能既不侵犯他人，也不被他人侵犯。

2、變被動為主動。

擁有這兩種勇氣能讓我們在職場中敢于挑戰那些別人看來“做不到”的事。這兩種勇氣都是讓你從被動應對轉向對很多事情有掌控感的關鍵。

四、實操建議。

1、面對職場PUA。

當有人試圖貶低你、控制你時，被討厭的勇氣讓你能夠堅持自我，掀桌子的勇氣則讓對方準確辨識你的底線。

2、拒絕不合理要求。

課題分離能夠幫助你更好的解決人際關系難題。很多人不知道怎么表達自己的需要其實就是混淆了自己與別人的課題邊界。敢于學會拒絕，是你優化自己職場生活的良好開端。擁有承擔自己應該承擔的，遠離那些不屬于自己課題范圍的荒誕的東西，這本身就是一次偉大的進步。

3、維護職業尊嚴。

一個人成熟的標志在某種程度上就是有尊嚴的活著。如果你在職場總是思前想后、唯唯諾諾，在上級和團隊面前都不敢表達，學再多的技巧和方法都是白搭。

真正的職場成熟，不是讓你變得圓滑世故，而是擁有被討厭的勇氣，這可能是職場老好人需要一直面對的課題。人性是復雜的，你十次好一次不好他就記仇，但是你十次不好偶爾好一次他們會記你一輩子。有時候表達憤怒，反而更能贏得對手的尊敬，因為你讓他知道了別人做人的底線。

擁有被討厭的勇氣讓你保持內心的獨立和自由，必要時敢于掀桌子則為你的人格獨立提供了一定的自我保護。好的工作狀態應該是既不委屈自己，也不傷害他人。可惜在職場中，大部分人并沒有很好的掌握這種工作智慧。