北京
MMMJ yi療級(jí)高純度深海魚油
終于來了
詳細(xì)看咕咕視頻↓
簡(jiǎn)單來說劃重點(diǎn)：
純度高達(dá)97%， 是EPA + DHA + DPA 的完整協(xié)同體系， 用的 是rTG形態(tài)，吸收效率比普通魚油高50倍。
而且做了脫腥工藝，打嗝不反腥，做成mini丸子，吞服不卡嗓 。 詳細(xì)我們文中見
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1988里的國民閨女德善李惠利，突然被爆出新戀情
但這新男友...emmm，你們品品，神似渣前任柳俊烈…
但有一說一，李惠利在被韓素希知三當(dāng)三，被渣男分手后，曝出新戀情，和自己的貼身伴舞車宇泰正在戀愛中還是很替她高興的~
而且 知情人士說：“ 兩人通過舞蹈排練相識(shí)， 雖然向周圍公開戀情不久，但實(shí)際交往已近一年。"
"雙方感情很穩(wěn)定，都非常珍惜這段感情，宇泰在李惠利最艱難的那段時(shí)期一直默默守護(hù)在她身邊，給了她很大的支持。"
粉絲也在近期李惠利舞蹈練習(xí)室的花絮、見面會(huì)、彩排等場(chǎng)合，頻繁看到這伴舞的身影。
走出情傷的歐尼，事業(yè)上也簡(jiǎn)直像突然被開了光，憑借《善意的競(jìng)爭(zhēng)》的出色演技逆風(fēng)翻盤。
直接提名了今年的青龍獎(jiǎng)視后。
甚至破了韓國播出平臺(tái)的播放紀(jì)錄。豆瓣開分8.9，直接霸榜第一
李惠利本人也是一夜翻紅，火爆到充值她粉絲俱樂部會(huì)員都要排隊(duì)
網(wǎng)友：
火！這是她應(yīng)得的！
歐尼的演技簡(jiǎn)直讓人忘了她曾是德善！
而顏值也跟解除了封印一樣，美出了新高度~
粉絲舔屏：“李惠利，你不愛丑男的樣子真美”
在演技上的蛻變也讓人看呆，韓素希姬圈天菜要成歷史了
都說李惠利是被“德善”困住了，但她其實(shí)分明是被那段消耗她的感情蒙住了眼
當(dāng)年狗煥德善在劇中的酸澀暗戀在現(xiàn)實(shí)成真，粉絲磕到瘋狂。7年戀情最開始有多甜，最后的分手就有多狗血
快速幫你們回憶下，令李惠利心碎，使韓素希發(fā)癲的這段狗血三角戀。
24年3月，韓網(wǎng)突爆韓素希疑似戀愛。
半夜，韓素希和神秘男，攜手同進(jìn)一間80萬韓元的豪華套房，隔天同游購物。
D社緊貼臉高清視頻，大放戀情實(shí)錘。
這下，全南韓都知道了，韓素希的新男友，就是當(dāng)時(shí)剛剛和李惠利分手的“狗煥”柳俊烈。
為什么全網(wǎng)都認(rèn)為，韓素希知三當(dāng)三，囂張上位？
因?yàn)椋瑫r(shí)間線上，完全重合，無縫連接。
2016年末，李和柳正式官宣，一談就是7年
從22歲到29歲，一個(gè)女孩子最好的青春，都是和柳俊烈在一起
23年11月13日，柳和惠利，官宣分手
23年11月15日，韓去看了柳的攝影展，還曬了柳最喜歡的北極熊娃娃
緊接著，又被曝出，柳帶韓去度假，選的地方是惠利最喜歡的夏威夷
李后來得知柳竟然帶著韓素希去了夏威夷，忍不住po動(dòng)態(tài)，曬風(fēng)景照并配文“有意思”。
被爆出囂張上位的那段時(shí)間，韓素希48小時(shí)能在網(wǎng)上發(fā)瘋3次——
三問李惠利：
自己怎么就是是小三
人家根本不愛你，你的7年都換不開他的愛
還反復(fù)內(nèi)涵前女友是過氣糊咖
而這里最讓人心疼的還是李惠利，李惠利和柳俊烈在一起時(shí)，男方并不紅，但她當(dāng)時(shí)是top女愛豆之一
惠利在自己爆紅的時(shí)候選擇公開戀情，默默陪伴了他七年
七年里她從大火的人氣愛豆變成了過氣18線，
他從默默無名的透明小演員，變成了如今的“忠武路影帝”
7年青春等不到他的求婚
卻等到了和頂流女演員無縫銜接
在自己最喜歡夏威夷旅行
對(duì)方連個(gè)體面收?qǐng)龆紤械媒o...
在分手前，惠利曾在節(jié)目中哭著自曝，“我有時(shí)候一天都不會(huì)有一條信息”，這原來也是再說她所經(jīng)受的戀愛期冷暴力。
離開柳俊烈，她甩掉的何止是一個(gè)變心的男人？
更是那個(gè)在愛情里小心翼翼、不斷妥協(xié)的自己。
原來女人身上那股“被虧待過”的委屈勁一旦散了，老天爺都忍不住要給她喂飯吃！
離開渣男后，她有一種重生的美，終于做回了曾經(jīng)閃亮的自己
這哪是什么爽文？
分明是給所有在錯(cuò)愛里的姑娘一記響亮的耳光：
你委屈自己熬出來的“深情”，
在渣男眼里不過是好欺負(fù)的證明。
看看現(xiàn)在的李惠利，離開消耗她的男人，美貌值飆升，事業(yè)運(yùn)炸裂，連戀愛的甜度都翻了倍——這才是一個(gè)好姑娘該有的活法
愛自己，才是一生浪漫的開始。
那點(diǎn)沉沒成本，扔了就扔了，前面大把的好日子等著呢~
其實(shí)很多人都不知道，壞情緒會(huì)讓你的器官「變形」的。
你的器官是會(huì)在第一時(shí)間接受，情緒指令的！
說形象點(diǎn)你就明白了——你們一定感受過，壓力、生氣時(shí)，是不是驟然間會(huì)引發(fā)心跳加快
人在憤怒情緒發(fā)作2小時(shí)內(nèi)，竇性性心率失常的概率會(huì)明顯上升，連肝臟變大2倍
心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的4.47倍；腦Zu中風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的3.62倍！
會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)器官衰老加劇，慢性疲勞、心臟不適、生育力下降、免疫力下降，進(jìn)而引發(fā)全身性的慢性炎癥，而炎癥是侵蝕血管、損害細(xì)胞的元兇。
而Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）是細(xì)胞膜的關(guān)鍵組成部分，能改善心肌細(xì)胞膜的流動(dòng)性，從而幫助穩(wěn)定心率，降低在情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)生嚴(yán)重心律失常的風(fēng)險(xiǎn)
高純度EPA是強(qiáng)效的內(nèi)源性抗炎物質(zhì)前體，能直接抑制促炎因子的產(chǎn)生，減輕炎癥對(duì)心腦血管和全身器官的攻擊
這也正是我們需要重新認(rèn)識(shí)魚油的關(guān)鍵所在。以前我們都覺得，魚油 = 老年人降血脂 + 小孩補(bǔ)腦
認(rèn)真翻了論文，才發(fā)現(xiàn)包括我在內(nèi)的普通人，對(duì)魚油的誤會(huì)真的有點(diǎn)大
說幾個(gè)令人震驚的冷知識(shí)：
你知道——長(zhǎng)期吃魚油的人，乳腺癌概率降低30+%么？
我也是才知道，因?yàn)椋呒兌柔t(yī)療級(jí)魚油，能降低乳腺致密度。
這個(gè)數(shù)據(jù)是美國女性的樣本，不能代表東亞女性 歐洲也有類似的統(tǒng)計(jì)，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)概率能降低20+%
上次咕去養(yǎng)和被醫(yī)生科普了，東亞女性，無癥狀乳腺癌年輕化發(fā)病趨勢(shì)如此明顯，是因?yàn)?strong>60–70% 的東亞女性都是“高致密乳腺”
這種乳腺結(jié)構(gòu)，注定了乳腺癌很難被檢查出來你知道——認(rèn)真吃醫(yī)療級(jí)魚油的人，心梗、中風(fēng)、風(fēng)險(xiǎn)大大降低么？
我也是才知道，做過心臟支架的，
醫(yī)生真的會(huì)單獨(dú)叮囑一定要長(zhǎng)期吃魚油！吃高純度！吃醫(yī)療級(jí)魚油！
有個(gè)很有名的研究叫REDUCE-IT：
一群心血管疾病高危病人，每天吃4g 高純度 EPA 處方級(jí)魚油（icosapent ethyl），跟吃安慰劑的那撥人比，
重大心血管事件（心梗、中風(fēng)、心源性死亡等）風(fēng)險(xiǎn)降低 25%。
但注意幾個(gè)非常關(guān)鍵的前提：
1、這是“處方級(jí)魚油”，不是隨便藥店里買的那種保健品魚油。
純度、劑量、雜質(zhì)、氧化度，都完全不是一個(gè)段位。
2、高危心臟病人，服用高劑量 EPA ，計(jì)量調(diào)配必須遵醫(yī)囑
你知道——
醫(yī)療級(jí)魚油
是類風(fēng)濕病人的‘止痛外掛么？
我也才知道，“魚油，居然是很多類風(fēng)濕病人的‘止痛外掛’”
有不少關(guān)于**類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）**的研究發(fā)現(xiàn)：
每天吃>2.7g 的 Omega-3，堅(jiān)持 3 個(gè)月以上，
關(guān)節(jié)壓痛和腫脹會(huì)減少，早晨僵硬時(shí)間縮短，
止痛藥、NSAIDs 的用量能實(shí)打?qū)嵔迪聛怼?/b>
你知道——圍絕經(jīng)期為什么要吃高純度魚油么？
還有一個(gè)我沒想到的
很多人以為：魚油 = 小孩補(bǔ)腦 + 老頭防傻。
但這幾年不少研究盯上了圍絕經(jīng)期 / 絕經(jīng)后女性的情緒問題：
歐美有大量系統(tǒng)綜述發(fā)現(xiàn)：
在更年期前后，有抑郁癥狀或者情緒波動(dòng)的女性，
補(bǔ)充 Omega-3（尤其含 EPA 的配方），
抑郁評(píng)分是有下降的趨勢(shì)的，雖然并不是每一項(xiàng)研究都顯著。
還有一些小型試驗(yàn)，看“魚油 + 抗抑郁藥”和“單用抗抑郁藥”，
結(jié)果是：聯(lián)合魚油那組，情緒改善得更快一點(diǎn)。
怪不得群里有人說，更年期一身火、夜里被熱醒 N 次的潮熱潮汗，竟然意外發(fā)現(xiàn)吃魚油能緩解
翻譯成人話：
Omega-3 也許不是“抗抑郁神藥”，
但對(duì)于已經(jīng)在情緒泥潭里掙扎的更年期女性來說，
它有點(diǎn)像一只溫柔的手——不會(huì)把你拎出泥潭，但能幫你少往下沉一點(diǎn)。
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很多“普通魚油”其實(shí)是無效甚至浪費(fèi)的，因?yàn)椋?/p>
成分標(biāo)注不清（EPA/DHA 含量低）
含量很少，吃再多也達(dá)不到功能性效果
不是更穩(wěn)定、更好吸收的結(jié)構(gòu)
氧化過度，反而產(chǎn)生自由基
所以正確的魚油應(yīng)該具備以下三大特性：
1. 有效成分含量夠高
真正有作用的魚油，EPA + DHA（有時(shí)加DPA）含量要占到總量的一大部分。
劣質(zhì)魚油里可能魚油總量標(biāo)得很高，
但關(guān)鍵成分卻很少 → 結(jié)果基本吃“水”。
2. 比例科學(xué)，結(jié)構(gòu)更易吸收
兩件事很關(guān)鍵：
EPA 和 DHA 的配比不是隨便設(shè)的
心血管優(yōu)先方向常用的黃金配比是EPA : DHA = 3 : 2
這個(gè)比例是柳葉刀GISSI-Prevenzione臨床研究驗(yàn)證過的，每天攝入能顯著降低心血管風(fēng)險(xiǎn)，也間接支持乳腺健康。
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結(jié)構(gòu)形式要好吸收
? rTG（重組甘油三酯）結(jié)構(gòu)比一般 TG 更易吸收，效果也更好
如果是廉價(jià)的魚油原料，往往是乙基酯（EE）或氧化的脂肪酸
吸收率就差，效果肯定也不明顯。
科普下
EE 型（乙酯型）：
工藝簡(jiǎn)單，成本低，但人體吸收率極差。
TG 型（天然甘油三酯型）：
較好，但濃度難提升。
rTG 型（再酯化甘油三酯型）：
這是目前的“天花板”，它結(jié)合了高純度和極高生物利用率，吸收速度可達(dá)EE型的 50 倍
3. 沒有氧化
魚油最怕氧化。氧化的油不僅沒好處，還可能產(chǎn)生自由基、促炎物質(zhì)。
? 好的魚油有穩(wěn)定包裝
? 有抗氧化劑保護(hù)（如維E、檸檬油）
? 低異味，不反腥
4. 加了協(xié)同成分DPA
有些高端配方會(huì)加：
?DPA（增強(qiáng) EPA/DHA 協(xié)同作用）
?輔酶Q10、維生素D、維E（支持心腦健康）
這些都是加分項(xiàng)，特別是對(duì)于“風(fēng)險(xiǎn)加速期人群”。
DPA是魚油里容易被忽略的珍稀脂肪酸，它不僅協(xié)同EPA抗炎，還能提高整體生物利用率，讓保護(hù)效果更穩(wěn)。
EPA 控炎護(hù)血管，
DHA 構(gòu)建腦與視網(wǎng)膜，
DPA 協(xié)同加速、增強(qiáng)修復(fù)。
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1、「EPA:DHA=3:2」黃金比例，高效好吸收
柳葉刀證實(shí)每日攝入1克該比例Omega-3（EPA:DHA= 46 : 38 ≈3:2）
心腦血管雙重護(hù)航：每3粒EPA含量>700 mg，專注血管健康，改善動(dòng)脈粥樣硬化與心律不齊；
2、DPA含量＞2%，能有效提升EPA生物利用率，協(xié)同保護(hù)心肌、降低孕期心血管負(fù)荷，助力全年齡段心血管防御。
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3、rTG形態(tài)50倍快吸收：rTG型魚油，50倍快吸收，穩(wěn)定性好不易氧化
4、 好體驗(yàn)，易堅(jiān)持：獨(dú)有脫腥?藝，檸檬油調(diào)味，打嗝不反腥；mini丸子好吞咽。
魚油不是老人專屬
女性更應(yīng)該吃
家族有乳腺Ai史的
提前干預(yù)，降低慢性炎癥和自由基累積。
長(zhǎng)期熬夜、壓力大、咖啡喝多的
這些生活方式會(huì)增加乳腺組織氧化壓力。
備孕女性和哺乳期媽媽
魚油不僅改善卵子質(zhì)量，幫助胎兒神經(jīng)發(fā)育，同時(shí)對(duì)乳腺有溫和保護(hù)。
日常用腦、用眼多的人
DHA強(qiáng)化視網(wǎng)膜和大腦灰質(zhì)，同時(shí)抗氧化，間接支持全身組織健康
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另外受侵蝕的器官還有我們的肺部
因?yàn)榉问侨梭w唯一一個(gè)直接跟外界空氣交換的內(nèi)臟，
真的太臟、太苦、太脆弱了
剛才群里有個(gè)老業(yè)主，發(fā)了他體檢出的肺結(jié)節(jié)報(bào)告，問除了戒煙和等它長(zhǎng)大，還能干點(diǎn)啥？
大家現(xiàn)在最怕的就是體檢報(bào)告上的“結(jié)節(jié)”兩個(gè)字。其實(shí)你能做的還有挺多的，比如補(bǔ)充槲皮素，是肺部的“深度清潔+精密修護(hù)”
利用超分子膜透技術(shù)，把那種被稱為‘植物軟黃金’的二氫槲皮素直接送進(jìn)肺細(xì)胞里。一邊清垃圾，一邊修漏洞，不給結(jié)節(jié)‘黑化’的機(jī)會(huì)。
核心成分二氫槲皮素（DHQ）的產(chǎn)量極低，業(yè)內(nèi)都叫它“軟黃金”，
體檢發(fā)現(xiàn)了肺結(jié)節(jié)
喝這個(gè)能讓結(jié)節(jié)消失嗎？
誰跟你說能立竿見影讓結(jié)節(jié)消失，那是騙子。
但它能調(diào)理肺部微環(huán)境，控制炎癥，防止結(jié)節(jié)繼續(xù)“野蠻生長(zhǎng)”或者惡化。
家里老公煙癮大，又不肯戒煙
吃這個(gè)有用嗎？
這就是給“老煙槍”準(zhǔn)備的救命稻草
它能幫他把肺里那層厚厚的煙焦油和垃圾清理一下
減輕那種撕裂般的咳嗽。
我吸二手煙、住在空氣污染嚴(yán)重的城市
也需要嗎？
你需要的是一個(gè)“隱形口罩”。
能增強(qiáng)肺部的抗氧化能力，不讓那些臟東西在肺里安家。
之前“陽”過之后一直覺得氣短、肺部纖維化
能修護(hù)嗎？
這就是它的強(qiáng)項(xiàng)。二氫槲皮素能促進(jìn)肺部干細(xì)胞分化，修復(fù)受損組織。
慢阻肺、老慢支，
一換季就喘不上氣，咋辦？
配合紫錐菊和迷迭香，雙向調(diào)節(jié)免疫
氣兒順了，生活才叫生活。
粉塵環(huán)境
嗓子老覺得有異物感。
這是肺在報(bào)警。趕緊吃，讓巨噬細(xì)胞動(dòng)起來
可以空腹喝嗎？
建議飯后，吸收更穩(wěn)。
和魚油、維生素一起吃沖突嗎？
不沖突。
最適合的人群
? 久咳不愈
? 感染后干咳、夜間咳
? 深呼吸痛
? 胸口悶
? 冷空氣一吹就咳
? 吸煙 / 二手煙
? 經(jīng)常下廚房
? 每天通勤暴露在霧霾
? 預(yù)防出現(xiàn)磨玻璃影、小結(jié)節(jié)
? 氣道敏感
? 有慢阻肺家族史預(yù)防
? 經(jīng)常熬夜，免疫弱
現(xiàn)代人基本都中兩三條
為了防止以后找不到大本營(yíng)
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