抗失眠新突破 助您睡個好覺

齊魯網·閃電新聞12月29日訊生活中，大家有著各種各樣的睡眠問題，有人躺在床上數羊，數到幾千只，腦子卻越發清醒；還有人入睡倒是挺快，但是特別容易醒，一有點動靜就醒了，而且早上醒得也特別早，不管晚上多晚睡，到五六點就自然醒，想賴會兒床都不行；還有人長期糾結于睡不夠8小時。那么這些睡眠問題都是失眠嗎？面對失眠，我們該如何科學防治呢？抗失眠治療有沒有新突破？12月29日18:00，山東廣播電視臺新聞頻道《健康山東》欄目特別邀請山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）臨床心理科王育梅主任醫師和趙國慶副主任醫師做客演播室，解答大家關于睡眠問題的種種疑惑，敬請收看。

專家介紹：

王育梅，主任醫師、博士生導師，山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）臨床心理科主任、山東第一醫科大學精神病學與精神衛生學系系主任。中華醫學會精神病學分會睡眠障礙研究協作組副組長、中國睡眠研究會睡眠與心理衛生專業委員會常委、山東省康復醫學會康復心理分會主任委員、山東省醫學會精神病學分會副主任委員、中華精神科雜志編委等。

趙國慶，山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）臨床心理科副主任醫師、心理治療師，山東第一醫科大學副教授、碩士研究生導師。中國醫師協會精神科醫師分會急診精神病學組組員、中華志愿者協會睡眠醫學科專業組委員、山東省康復醫學會康復心理學分會常務委員兼秘書、山東省醫師協會身心專業委員會委員等。

閃電新聞記者 韓玉靜 報道