浙江
2026 年 1 月 21 日起，托福 iBT 考試將進行重大改革，包括考試變為“自適應模式”，評分標準由原來的 120 分制調整為 6 分制等。
盡管牛津、劍橋等英國頂尖學府對改革后的托福成績持保留態度，暫未表示認可，但作為北美地區主要的語言能力測評考試，美國各大學對此給予了積極支持。
隨著新版托福上線日期臨近，多所美國院校已在官網悄然更新了 2026 新托福成績要求，康奈爾大學、紐約大學、波士頓大學、南加州大學、密歇根安娜堡等知名院校均已發布明確標準。
一、新版托福介紹
新版托福 iBT 將于 2026 年 1 月 26 日起上線，改革后的托福，評分由 120 分制度改為 6 分制，0.5 分遞增，方便對標 CEFR 級別。
從 2026 年 1 月 21 日起，改革開始的 2 年過渡期內，正式成績單上會同時顯示 6 分、120 分和 CEFR 等級。
01
新舊托福對比
考試時長
- 舊托福：2 小時
- 新托福：約 75 分鐘
計分方式
- 舊托福：120 分制
- 新托福：120 分制、6 分制、CEFR 等級
02
分數對照
新舊托福總分對照表
圖源：ETS官網
新舊托福分數單項對比
圖源：ETS官網
新托福與雅思分數對照表
圖源：ETS官網
新托福與 CEFR 等級對照表
圖源：ETS官網
二、部分美國高校新托福要求
01
康奈爾大學
康奈爾是藤校中首個換算新托福分數要求的，算是為其他大學打了個樣。
- 2026 年 1 月前考試：舊托福最低 100 分；
- 2026 年 1 月后考試：新托福最低 5.0 分，建議 5.5 分（對應舊版托福 106-113 分）。
來源：康奈爾大學官網
02
紐約大學
- 2026 年 1 月 20 日前考試：舊托福最低 100 分；
- 2026 年 1 月 21 日后考試：新托福總分、聽說讀寫單項成績均達到 5.0 分及以上。
來源：紐約大學官網
03
波士頓大學
- 2026 年 1 月前考試：舊托福最低 90 分，且單項不低于 20 分；
- 2026 年 1 月后考試：新托福最低 5.0 分（會審核各科目分項分數的協調性）。
來源：波士頓大學官網
04
南加州大學
- 2026 年 1 月前考試：舊托福最低 100 分，且單項不低于 20 分；
- 2026 年 1 月后考試：新托福最低 5.0 分，且各單項不低于 4.0 分。
來源：南加州大學官網
05
密歇根大學安娜堡分校
- 2026 年 1 月前考試：舊托福最低 100 分，且聽力、閱讀單項 23+，口語、寫作單項21+；
- 2026 年 1 月后考試：新托福最低 5.0-6.0 分，且各單項分數需達到 5.0 分（CEFR C1 等級）或以上。
來源：密歇根大學官網
06
俄亥俄州立大學
- 2026 年 1 月前考試：舊托福最低 79 分；
- 2026 年 1 月后考試：新托福最低 4.0 分。
來源：俄亥俄州立大學官網
隨著 2026 年托福題型改革落地，考試重點將從純學術轉向更貼近校園與日常生活，考查方式也更注重真實溝通與主動表達。
新托福考試在整體難度調整的同時，仍保持了對高分段學生的區分度。對于目標院校要求 5.0 分以上的同學，備考仍不可松懈，尤其是閱讀填詞、聽力速選、寫作限時完句、口語即興回答等新題型，依然具有挑戰性，需提前做好準備。
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