我們都可能在某些時候在腦海中出現過性幻想,這本身是一種正常的心理投射行為。然而,這卻給不少人帶來了困惑,為何會有這種念頭。
如果這些念頭讓你感到焦慮,開始影響到日常生活問題,我們應該重視起來,并尋求方法來解決它。
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當我們腦海中出現性的想法時,不要一味的壓抑它。越是壓制,越會反向侵蝕你的思想,頻繁閃現在你的腦海中。
性焦慮,讓我們對性產生敬畏,緊張,擔憂,部分人還會抱有羞恥感。如果這些心理狀態成為一種壓力時,便會影響到我們的生活。
社會文化是影響性心理的重大社會因素。如果我們的文化背景處于一個開放,科學的環境中,我們會以包容,接納的態度看待這些問題。但是,如果所處的環境對性問題保守而傳統。當面對問題時,就會陷入孤立無助的境地,進而加重問題程度。
心因性焦慮已經不可避免出現時,自我無法從根源上解決問題。如何擺脫困擾?建議尋求專業的性心理治療師的幫助。她們可以幫你們找到產生問題的因素,并制定對應的解決措施,擺脫內心的困擾!
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