致我的同齡人

作者：孟慶華 來源：日本華僑報

拿到今年的新掛歷，明明知道的我，心里還是下意識地合算了一下。用二零二六減去一九四九，就等于七十七了啊。喔，不算還不知道，這一算竟然嚇了我自己一大跳。今年我這個與共和國的同齡人，已經(jīng)滿七十七周歲了。七十七歲意味著什么？這是真正地進入了我人生的“深秋”了。古人曰：“人到七十古來稀嘛！”所以，也可以毫不夸張地稱它為是：我們?nèi)松膰蓝磳㈤_始啦。

我明明知道，心里還是禁不住地在想：我們這些共和國的同齡人的確到了“值得敬畏”的年紀了。因為七十七歲離人們常說的“八十”大壽，僅僅也只差了那么“臨門的一腳”啦。

可是，細細琢磨一下，又會發(fā)現(xiàn)：為什么同齡人之間也會有著完全不同的身體狀況呢？……那么，我們不同的人生到底又是因為什么，才有了各自不同的處境和底氣了呢？由此才決定了老人們不同的精神狀態(tài)和各自壽命的長短！

如果我們已經(jīng)跨過了七十六歲， 至今依然“精神矍鑠”。 甚至還能雷打不動地，心緒豁達地堅持著做自己每天想做的任何事情，那么，這個人無疑是戰(zhàn)勝了自己，這無疑也是值得慶賀的。

正如季羨林老先生在《百歲人生》中所說：“人生最大的智慧，莫過于活出自己的模樣。那些總愛比較生活方式的人，往往會在不經(jīng)意間，攪亂了你內(nèi)心的平靜。”

看來，只有內(nèi)心強大并且平靜之人，才能掌控好自己的感情與情緒，減少人生的各類煩惱。暮年之時，就更要懂得珍惜當下的平靜了。那些過往的情緣，就讓它隨風而去吧。

人生七十古來稀，我們更該珍惜當下的安寧才對。總之，在人生的漫漫征途中，過往的那些陳芝麻爛谷子的舊事，有意無意的總想把人們拖回到過去的煩惱中去、還有糾纏不清的各類人際關(guān)系、更不必熱衷與不相關(guān)的人做一一的比較啦，都讓它們隨風而去吧，不必再較真，再去理會來煩惱自己啦。

我覺得：只有能夠守住內(nèi)心平靜的人，才能過好當下每一天的生活，這才是暮年最好的生活之道。因為現(xiàn)實生活實在是太匆忙了，人的一生幾乎都是在追趕著每一天的生活節(jié)奏。反過來，生活也在時時刻刻地追趕著我們活著的每一個人前行的腳步。

縱觀我現(xiàn)今生活周圍的老人們，他們普遍是較為積極地接受著自己的衰老過程。對于死亡和疾病的態(tài)度更趨于接受，心理壓力也相對較小些。外貌上更是不肯馬虎的那種人的存在。僅從外觀上觀察，你根本就無法猜測出這些同齡人的具體年齡段來。

而在我那遙遠的故鄉(xiāng)，由于寒冷以及傳統(tǒng)的“孝道”觀念，致使很多的同齡人總會顧慮重重地擔心，自己會給子女帶去的負擔，且普遍地存在著對衰老和死亡的極度恐懼感……

由于過于寒冷的天氣，冬天尤其是對腦梗死等那些突發(fā)性疾病的恐懼感，常常會讓人感到很可怕很無助。這種對疾病的恐懼感，無疑也加劇了大家心理上的焦慮程度，反過來，這無疑就影響到大家的身體健康啦。

同時，生活方式和社會的支持也很重要：很多老年人在退休后，仍保持著較高的社會活動水平。例如有許多的老人們，她們會積極主動地去參加社區(qū)的各種活動、志愿者工作，甚至繼續(xù)從事一些輕松的兼職工作，保持著活躍的社交圈和積極的心理狀態(tài)。

而這種社會參與感和精神上的滿足感，在某種程度上可能會極為有效地減少了對老齡化的恐懼，同時也降低了由孤獨、抑郁引起的各種健康問題。相比之下，尤其是那些生活在農(nóng)村地區(qū)的老年人，她們往往缺乏足夠的社會支持，傳統(tǒng)的家庭照顧模式也確實存在一些局限性的問題，這也可能是導致他們面臨更多的健康挑戰(zhàn)的困境。

總之，我們這一代與共和國的同齡人，幾乎是人人都經(jīng)歷了文革時期的歲月，以及到后來的生活磨難和人生的種種際遇……如果都要強迫自己事無巨細地回憶起來，我相信：那些塵封已久的記憶，不但不會給我們帶來任何懷舊的絲毫愉悅感，反而會讓我們每一位在文革中受過沖擊的人都會變得心緒難平了…

有時在我思緒不暢時，就會下意識地打開電腦，敲下一行字后，又會煩惱地想立刻關(guān)掉它。但冷靜下來后，我又會深刻地反省自己：今年我都七十七啦，這是我人生真正意義上的“深秋”啦。何必再強求并折磨自己呢？！……于是，我會漸漸地強迫自己平靜下來。

每逢這時，那位一生遭遇坎坷的蘇軾就會悄然地來到我的心中，他滿腹才華，卻一生屢遭被貶。然而他即便在重重的困境中依舊樂觀、豁達……蘇軾不僅留有經(jīng)典作品，還有他那世代相傳的東坡美食。更有“一蓑煙雨任平生，也無風雨也無晴。”的豪邁情懷，才成就了他輝煌而又坎坷的一生。

這就是“此心安處是吾鄉(xiāng)”的道理。其實，在我們每個人的內(nèi)心深處都有一方屬于我們自己的精神家園和天地。

無論何時何地，一個人的愛好，一個人的獨處，我們都要珍視它，并尊重它，更要抓住時機享受它。這就是一個人內(nèi)心的自由追求。

曾幾何時，歲月尚在，可作為共和國同齡人的我們，肉體已經(jīng)開始漸漸地衰老了……然而，肉體上的衰老，并不能阻止我們放松的想象自由，這種來自內(nèi)心的，可貴的想象自由，才能真正填補我們內(nèi)心的空虛，滋養(yǎng)我們內(nèi)心的平靜。俗話說，人不思老，老不將至。

由此，我們每個人的生命才能得以豐盈和健康起來。

作者簡介：

孟慶華，女，專業(yè)作家，中國作家協(xié)會及海外華文女作家協(xié)會會員。文革后魯迅文學院第一批學員。

曾出版過長篇小說：《孤獨行路》，《告別豐島園》，《倒爺百態(tài)》，《遠離北京的地方》，《夢難圓》，《太陽島童話》，《走過傷心地》等多部長篇小說和中篇小說集。另有報告文學、散文及隨筆超千篇。曾多次獲得海內(nèi)外文學獎項。