曾克理：跑出青春“加速度”

劉璐瑤

10.16秒，摘得男子100米銅牌——在過去的第十五屆全國運動會上，年僅19歲的廣西短跑小將以精彩的表現，完成了自己的首次全運會亮相。

曾克理(右一)男子100米決賽摘銅。人民網 雷琦竣攝

曾克理的田徑之路，始于小學四年級的一場校運會。50米跑道上，他與同齡人“拉開一段距離”的表現，引起了體育老師的注意。隨后，他在南寧市青少年陽光體育大會上發揮出色，叩開了南寧市體育運動學校的大門，從此踏上職業道路。

從校隊到市體校，訓練的強度和系統性陡然提升。曾克理也從“跑得快”的學生，逐步成長為“懂得如何跑”的專業運動員。

日復一日的打磨與淬煉，他收獲了累累碩果：2022年參加廣西第十五屆運動會即包攬200米、400米雙項冠軍；2023年在亞洲少年田徑錦標賽中獲銀牌，同年在全國U18田徑錦標賽中奪冠；2024年參加全國室內田徑錦標賽摘得銀牌，同年在亞洲青年田徑錦標賽中奪得冠軍并打破全國青年紀錄。

廣西短跑小將曾克理。人民網 雷琦竣攝

真正的成長有時發生在速度之外。經歷去年一次拉傷后，直至今年六月，曾克理都處于恢復期。“拉傷后對自己沒有底，會有些陰影，跑的時候不敢加速。”他坦言，受傷前自己“目標很大”，傷后才更明白“一步一個腳印打好基礎”的重要性。

“基礎做不好，就做不了高難度練習，從基礎練起，把細節做到位，比賽中才沒那么容易受傷。”曾克理說。

今年7月，在教練的幫助下，他開始系統性恢復訓練。“剛恢復4個月就能跑到前三，而且成績也接近于我的PB(個人最好成績)，我覺得很開心。”對他而言，面對一眾頂尖高手，能夠挺進全運會決賽，已經是一種滿足。

曾克理手持獎牌和吉祥物。人民網 雷琦竣攝

這枚銅牌，是他沉穩心態的見證，也是他向未來更高榮耀發起沖擊的新起點。

“人生總會有起伏，就像坐過山車。在高處時不要驕傲，在低處時不要迷茫。向前看，總會熬過低谷，總會等到花開。”對曾克理而言，大賽經驗尚在不斷積累中，未來的道路還很漫長。而在起落之間始終保有的那份坦然與從容，恰是他青春之路上最昂揚、最鮮活的姿態。