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另外還要注意:
睡姿也會影響人的口氣。如果有張嘴或打呼嚕的睡覺習慣,由于氣流經過口腔會帶走大量水分,減少唾液,而唾液又有助于幫助口腔的清潔,因此口臭會更加明顯。而那些由于熬夜而無處排放的氨,有時也會通過口腔排出身體,從而形成另一種口腔異味。
除了熬夜,壓力增大,飲食不規律,甚至心情低落等原因都會造成疲勞臭。因此注意飲食健康,減少心理負擔,讓身體恢復到一個健康穩定的狀態,身體的異味也會得到相應的減少。當然,如果你發現這樣的味道始終無法消除,那么及時就醫檢查才是最好的方法。
今晚,別熬夜!
早點睡!
來源:央視新聞微信公眾號(ID:cctvnewscenter)綜合科普中國、較高端人類
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