“近”享健身樂 “10分鐘健身圈”繪就柯橋全民健身活力圖景

從晨曦微露到華燈初上，在柯橋的公園綠道、百姓健身房與體育公園里，躍動的身影始終不斷。近年來，柯橋區以積極打造“10分鐘健身圈”為抓手，持續推動體育場地設施建設提速升級，一幅覆蓋廣泛、類型多元、特色鮮明、普惠于民的“家門口”鍛煉圖景正徐徐展開。這不僅讓基層體育設施成為全民健身的新載體、提升生活品質的有效途徑、彰顯城市品位的重要標志，更書寫著一張“場地建起來，生活樂起來”的溫暖民生答卷。

盤活“邊角料”，織密健身網絡

過去無人問津的閑置地、老舊廠房……如今在柯橋變身，成為社區居民抬腳可達的活力賽場。這種“點石成金”的變化，正是柯橋打造“10分鐘健身圈”的生動注腳。

在福全街道金三角社區，一塊曾經冷清的閑置用地，如今已是歡聲笑語不斷的全民健身廣場。今年6月，這個占地1200余平方米的空間煥然新生，籃球場、五人制籠式足球場、乒乓球桌一應俱全，搭配各類健身器材，很快成了周邊居民的熱門聚集地。“以前這里空蕩蕩的，現在好了，從早到晚都熱鬧！”居民俞秀娟笑著告訴記者。

同樣的人氣，也出現在楊汛橋街道園里湖居的籠式足球場。這個“小而精”的600平方米場地，巧妙化解了傳統足球場占地大、組隊難的尷尬，其封閉式結構也避免了擾民問題。每逢晴朗周末，足球愛好者們便相約于此，盡情享受馳騁綠茵的快樂。

“我們積極向城市‘金邊銀角’要空間，因地制宜，把健身設施建到群眾身邊。”柯橋區教體局相關負責人介紹，通過推進“體育+公園”、社區多功能運動場、健身步道等建設，柯橋正讓健康綠色的生活方式觸手可及。今年，“新建20個健身戶外場地”被列入區政府民生實事并提前完成。目前，全區已有各類體育場地3600余個，建成50個村（社區）百姓健身房，并在全省率先完成“四提升、四覆蓋”工程，實現體育設施行政村（社區）全覆蓋，“10分鐘健身圈”的脈絡日益清晰。

品質化升級，賦能美好生活

建設只是第一步，讓建好的場地“活”起來、“火”起來，持續賦能百姓生活，才是關鍵。柯橋的實踐是：不僅要有，更要優；不僅要能用，更要“用得好”。

走進王壇鎮舜江源百姓健身房，很難想象這是一個在山區的健身場所。由閑置廠房改造而成的這片空間寬敞明亮，跑步機、動感單車等智能器械一應俱全，還劃分出羽毛球、乒乓球及兒童體能區，滿足了全年齡段的需求。“以前設施少，只能在野外簡單活動，碰上刮風下雨、烈日寒冬就沒法鍛煉了。”村民沈岳定感慨，“現在社區有了室內健身房，條件好多了，風雨無阻！”

更令人驚喜的是，品質提升不止于硬件。王壇鎮政府引入社會力量，將專業的瑜伽課程帶進了山區。整潔的環境、專業的指導、舒心的體驗，迅速吸引了一批忠實“粉絲”。

在城區，品質升級還有另一種形式呈現。位于紅星美凱龍商場頂層的氣膜籃球館“高特體育”，由停車場改造而來。1600平方米的無柱空間內，恒溫恒濕、光線柔和，學員們在教練的指導下揮灑汗水。“我們希望能提供一個不輸于專業場館的舒適鍛煉環境。”場館負責人朱瀟俊表示，這里已成為許多企事業單位組織比賽、居民日常鍛煉的首選之地。

場地升級，直接點燃了民眾參與“家門口”賽事的熱情。今年下半年，2025柯橋區和美鄉村籃球聯賽（村BA）火熱開賽，鄉情與競技激情交織，席卷各個村鎮。這些植根于基層的賽事，不僅檢驗著場地建設的成效，更成為凝聚鄰里情感、展示鄉土風貌、共享運動快樂的盛大舞臺。

柯橋的“10分鐘健身圈”建設正以實實在在的舉措，將健身自由寫入日常，讓活力氛圍充盈城鄉。在這幅動靜相宜的民生畫卷里，體育賦能的美好生活，正變得清晰可見、觸手可及。

柯橋傳媒集團 全媒體記者 酈曼麗/文 趙煒/攝