天津
（來源：遼寧日報）
轉自：遼寧日報
本報訊 記者王敏娜報道 臨近冬至，寒潮、大風、降雪天氣頻繁，低溫持續時間長，室內外溫差顯著增大，流感等呼吸道感染性疾病進入高發期，凍傷、雪天滑倒等意外傷害風險也隨之增加。12月16日，省衛生健康委舉辦“時令節氣與健康”（冬季）專題新聞發布會，邀請中國醫科大學附屬第一醫院、中國醫科大學附屬盛京醫院、遼寧中醫藥大學附屬第二醫院、遼寧省人民醫院及省疾病預防控制中心的5位專家，圍繞公眾關心的呼吸道疾病預防、睡眠及心理健康、中醫養生等問題，提供專業指導。
專家提醒，目前我省呼吸道傳染病整體呈現以流感病毒活動為主，雖已呈現下降趨勢，但仍不可放松警惕，學校、托育機構、養老院等重點場所應注意精準防控。關于流感的防治，中醫和西醫分別給出科學防治建議：針對甲流H3N2的治療以抗病毒與對癥支持為核心，流感由病毒引起，應避免盲目用抗生素；關于冬季流感的預防，中醫認為，關鍵在于增強抵抗力、避免外邪，除從起居、飲食、運動、情志調節四方面入手做好“冬藏”，還可通過穴位養生、服用藥食同源代茶飲以及佩戴香囊的方式養生。
另外，專家強調，患有慢阻肺病、哮喘等慢性呼吸道疾病的患者，應注意“氣道保暖、規范用藥、自我監測”，防范疾病急性發作。慢阻肺病已納入國家基本公共衛生服務項目，推薦實施分級診療。針對冬季常見的季節性情緒波動、心理疾病癥狀加重或復發以及失眠等問題，專家給出科學解讀，并提供系統性的心理調適與干預方法。
省衛生健康委相關負責人表示，預防為主、關口前移，是筑牢公共衛生防線、保障人民健康的核心策略。省衛生健康委將不斷完善二十四節氣健康科普體系，促進健康知識精準普及、健康服務有效下沉，進一步提升全民健康素養，推動衛生健康工作從“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉變，切實提升全省居民健康獲得感。
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