?羅曼·羅蘭?定義:“所謂內心的快樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。”?
人之所以累,不是因為日子太難,而是因為想得太多。擔心明天、后悔昨天,卻忘了今天才是唯一能把握的時光。
簡簡單單就會快樂,更容易幸福。
人啊,就是不能夠給快樂設限,設門檻,這樣子很難快樂,整天郁郁寡歡,很難活得輕松。
做自己,做讓自己快樂的事,每天正能量,簡簡單單,平平淡淡才是真的幸福。
快樂的人沒有過去,不快樂的人除了過去一無所有。——理查德?弗蘭納根
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1
喜歡獨處,不喜歡迎合別人。
如果真的社恐,真的不喜歡假裝合群,那真的不要去迎合別人,自己怎么舒服怎么活吧。
獨處是一個人的狂歡,可以在獨處的時間里收獲。
在這個喧囂的世界里,安靜也是一種才能。一個人能沉得住氣、靜得下心、管得住嘴,這已經能超越百分之八十的人了。是的,安靜的人都善于管理自己。這是一個不爭的事實。——蘇岑
2
緩解自己的疲勞。
累了,就休息,而不是放棄。
你不是煩了,也不是膩了,只是累了。
沒事,休息一下,就可以元氣滿滿,就可以繼續前行。
累了會有想放棄的錯覺,對,只是錯覺,別輕易放棄。
3
累了就休息,不多想。
負能量的事,不要多想,一定要忘記。
不值得你焦慮,也不值得你反復咀嚼。
因為多想了,你的能量會被吃掉。
4
想生氣的時候,多考慮是因為累了。
累了,人就喜歡生氣。
累了,就感覺要逃避。
累了,就很想一走了之。
累了,就想責怪別人。
不如,好好休息一下吧。
別忙了,放一放,深呼幾口氣。
5
出門很簡單。
不需要做繁雜的裝扮。
不需要化妝半個小時,也不需要找衣服找好久,簡單一點,自己不累,最好連包都不帶,就帶一部手機,一小包紙巾,鑰匙,出發。
6
把問題簡單化。
只管大事,把所有小事簡化,大事解決了,什么都好了。
不要在乎細枝末節,也不要糾結,讓自己爽快一點。
7
小事懶得計較,就對了,不計較小事,就能得到大快樂。
用更多時間快樂吧,別把時間消耗在小事上。
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8
遠離麻煩事,麻煩精。
遠離制造麻煩事的人,你能夠多快樂一點。
本來自己很開心,都被別人影響了,多冤枉啊。
9
聽歡快的音樂。
讓音樂帶你快樂,給你輕松。
生活需要音樂,因為無論是當下還是以后,其實你的生活都可以過成詩。
10
讓自己有成就感。
做成什么事,讓自己開心,有了自信。即便是很小的一件事。
快樂,本來就是來自于一個小小的成功。
11
錢多錢少都快樂。
不要因為沒錢不快樂,只要夠生活,都要無條件快樂。
畢竟快不快樂,跟有錢沒錢不掛鉤,錢多并不一定快樂。
別把快樂設置門檻。
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12
欲望少一點。
想要的太多,往往不怎么快樂。永遠不滿足,心里的那個坑太大了,填不滿。
常言道知足常樂。
學會滿足,能夠讓自己更快樂。
13
少買東西。
對于物質需求少一點,不要總是買東西,東西多了自己也心煩。
14
感情平淡且簡單。
平淡持久的感情最是讓人動容。
感情本來就是平淡里見真心,雖然乏味,但是還是想膩在一起。
15
想做什么,只要是積極上進的,就去做。
積極去做,趁現在,趁年輕。
別等年紀大,做不動了,才后悔。
16
愛別人前,先愛自己。
17
快樂不需要錢。
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18
不要給快樂上條件。
別讓另一半買什么給你,你才能快樂。
別盼別人哄你你才快樂。
別等有錢了,你才快樂。
別等有時間了,你才快樂。
有條件的快樂,不是真的快樂。
19
運動,能夠讓你舒適快樂。
大量喘氣之后,平靜下來,就感覺身體里涌上來一股清泉,走遍全身。
運動過后,身體健康舒適。
20
說話簡單,不復雜。
能夠直接表明意思,簡單明了,說的人輕松,聽的人爽快。
21
保持美好的內心,善良的想法。
善良的心,也會安定,更容易幸福。
幸福不在于擁有多少,而在于珍惜擁有的,看淡無法擁有的。笑對得失才會擁有廣闊天地。 ?
心里的快樂遠超過肉體的快樂,平穩寧靜的心靈正是躲避感官暴風雨最好的港灣。——卡爾菲特(瑞典)
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