廣東
引言
去年脫口秀舞臺上那句“于是，分手了嗎”，讓于適被推上風口浪尖。
彼時的他，剛憑《封神》《我的阿勒泰》攢起的人氣，幾乎被鋪天蓋地的緋聞沖得七零八落。
吃瓜群眾扒著時間線猜細節，黑粉拿著傳言造聲勢，誰都以為這新人要栽在輿論里。
沒人能料到，一年后的今天，他僅憑一個舉動就逆轉了所有風評
這中間到底發生了什么？
他又是靠什么翻的盤？
銀幕黑馬
于適能走進大眾視野，說起來得感謝《封神》劇組的“魔鬼訓練”。
在那之前，他還是個國家二級籃球運動員，大學時拍短視頻攢了點小名氣，卻離真正的演員隔著十萬八千里。
2018年《封神》籌備時，他只是個沒作品的小透明，全靠試鏡時的拼勁拿到機會。
進組先入訓練營，這一待就是大半年。
每天早上八點準時報到，騎馬、射箭、武術輪番練，一天下來要耗夠八個小時。
他之前哪會騎馬啊，剛開始連馬背都坐不穩，摔得渾身淤青也沒喊過停。
好在這份苦沒白吃，電影里姬發騎馬沖鋒的鏡頭，沒找替身也沒靠特效，他能在疾馳的馬背上轉身、射箭，連韁繩都耍得溜。
2023年夏天《封神》一上映，這馬背上的少年將軍直接火了，不僅拿了百花獎最佳新人，還成了不少人眼里的“行走荷爾蒙”。
這邊熱度還沒降，他又帶著《我的阿勒泰》給了大家驚喜。
這次演哈薩克族少年巴太，沒了古裝的英氣，多了股草原的憨實勁兒
為了貼合角色，他提前學哈薩克語，跟著當地人學放牧、搭帳篷，連說話的口音都磨了好久。
劇里有段他爬樹上講馬頭傳說的戲，全程盯著手里的東西，回答問題都沒抬頭，那股自然勁兒讓觀眾直呼“這哪像演的，分明就是草原上長大的娃”
還有被父親扇耳光的片段，沒一句臺詞卻全是戲，摸著臉咽情緒的小細節，被網友夸“這是有點天賦在身上的”
這部劇在央視播完，豆瓣直接飆到8.9分，還沖進了戛納電視劇節，這下于適徹底擺脫了“流量新人”的標簽。
緋聞里的真假與回應
于適的口碑“翻車”，全始于2024年9月那場脫口秀。
張雨綺站在臺上，講了個“山東朋友”的感情故事，說對方跟弟弟戀愛時甜到見家長，轉頭就發現弟弟外面有“大姐”。
講到激動處，她突然停頓，拋出一句“于是，分手了嗎”
“于是”諧音“于適”，再加上“馬背上劈腿”“腹肌發達”的描述，瞬間讓網友把線索對上了剛因馬術出圈的于適。
很快，狗仔的舊視頻被扒出，兩人2022年5月就被拍到親密互動，跨年、見家長的細節都有跡可循。
風波沒等平息，更離譜的傳言冒了出來。
有人說他兩年內交往五位“富婆”，還牽扯到劇組化妝師、李云迪前妻華真等多位女性，甚至杜撰出“啃腳趾”“資源置換”等離奇情節。
一時間，“時間管理大師”“靠包養上位”的標簽貼滿了他的社交賬號。
面對這場輿論風暴，于適團隊沒有急著辯解。
2024年9月工作室發聲明，否認所有黑料，強調演藝機會全靠公開試鏡獲得。
被卷入的化妝師曹贏心也站出來，承認過往戀愛但否認劈腿，直接打臉“靠她上位”的說法
今年2月于適終于在直播里回應：
“我不靠這些八卦和緋聞，我希望好好拍戲。我不想掉入自證陷阱，網友把我傳的那么妖魔化，那我拍完《封神》那兩年我在家摳腳怎么沒有人‘拔刀相助’一下，讓我有個小活干一干。”
說到后面更是激動地對著鏡頭指天發誓，所有機會都是自己一步一步爭取來的，沒走過后門，自己不是網上傳的那樣。
到了3月，工作室還曬出維權進展，起訴造謠賬號索賠20萬，要求置頂道歉30天，用法律一步步厘清真相。
口碑迎來徹底反轉
緋聞風波持續了近一年，于適沒靠賣慘博同情，反而把精力全放在了演戲和騎射上。
2024年底他參加全國騎射錦標賽，帶隊拿了團體賽季軍。
今年11月，還被任命為中國少數民族體育協會騎射運動中心執行主任，甚至拍了央視紀錄片《武者歸來》，復原金代“射柳”技藝，成了官媒認可的非遺推廣者。
真正讓口碑徹底爆發的，是全國騎射巡回賽總決賽的開幕式。
當天他以中國隊旗手身份出場，一身勁裝翻身上馬，接過五星紅旗后突然雙手脫韁，將國旗高高舉過頭頂。
馬隊疾馳繞場時，紅旗在風中獵獵作響，他身姿挺拔目光堅定，全場觀眾瞬間沸騰，驚呼聲響成一片。
這段視頻傳到網上，短短幾小時就沖上熱搜。
網友們的評論里全是感動：“這才是鮮衣怒馬少年郎”“少年意氣和家國情懷拉滿了”“看到紅旗飛揚瞬間淚目”。
有人還翻出他在《封神》里騎馬的舊鏡頭對比，發現那時候他的馬術就是真功夫，舉旗時能那么穩，絕不是臨時抱佛腳。
評論區徹底變了畫風，以前的嘲諷帖全被頂下去，取而代之的是點贊和支持，還有人整理他維權、練騎射、拍文藝片的經歷，感慨“謠言終究抵不過真本事”
這場口碑逆襲，沒有通稿鋪墊，全靠一個動作里藏著的真功夫與真情懷。
結語
誰能想到，去年被緋聞纏身的于適，會靠一個騎馬舉旗的動作逆風翻盤。
張雨綺脫口秀上的一句話，曾讓他深陷泥潭，但他沒被流言打垮，反而用一年的沉寂與堅持，攢出了最硬的底氣。
于適用行動證明，比起辯解和炒作，扎實的本事與真誠的底色，才是最能打動人的東西。
那些嘲笑他“靠緋聞出圈”的人忘了，能在馬背上穩穩舉旗的人，腳下必然踩著無數個摔打的日夜。
所以說這波口碑暴增，他值得！
部分參考資料：
半島晨報|于適一襲黑袍縱馬，拉弓搭箭，驚艷亮相全國騎射總決賽
新浪微博|關于于適先生名譽維權....
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