哈爾濱一男子凍到血管破裂

近日，黑龍江。晚上7點多，哈爾濱中央大街的巡邏民警接到一名女子求助，稱其男友腿部靜脈曲張血管破裂且出血量較大。

兩名民警立即跟隨女子趕往現場，只見一名男子面色蒼白地癱坐在長椅上，雙手緊緊按著小腿，鮮血已浸透褲管，在地面留下痕跡。

出血男子表示，他這已經不是首次出血。考慮到夜間氣溫較低，持續出血極易引發休克，現場民警合力將傷者轉移至附近酒店，就近警務站人員取來急救箱做應急處置，剪開男子褲子的一瞬間，鮮血噴涌而出。

民警用紗布按壓、止血帶勒緊的方式止血，一邊救助一邊囑咐“在東北，出門你就得穿上棉褲”。

隨后，120救護車抵達，民警快速協助醫護人員將傷者平穩抬上擔架，協調開辟就醫綠色通道，護送傷者前往醫院。目前，受傷游客經醫院及時治療已脫離危險，正處于進一步恢復中。

小晚溫馨提示

南方的朋友到北方體驗冰雪季

一定不要硬撐！

秋褲棉褲等保暖裝備

必須安排好！

寒冷天氣，如何做好自我防護

做好御寒措施

外出時及時添加衣物，一定要穿著保暖的衣服和鞋襪，戴上帽子、圍巾和口罩，并且最好能捂住耳朵。

必要時應適當減少外出活動的時間，特別是室內外溫差較大時。

注意身體活動時間和地點的選擇

天氣寒冷時最好不要外出晨練。如想外出活動，宜選擇上午10時以后至下午3點以前的時間段，此時溫度相對升高。活動量不宜過大，可選擇散步或打太極拳等。

如天氣狀況不佳，則應選擇適宜室內進行的身體活動。

健康飲食不懈怠

傳統的飲食習俗有“補冬”的習慣。可適量吃一些能增強機體抵抗寒冷的富含蛋白質及熱量的食物，但一定要記得是“適量”，并且更要注意均衡飲食。

冬季仍然要按照膳食營養平衡的原則來合理安排飲食，保證新鮮蔬菜水果的攝入，足量飲水。

避免情緒波動，保持心態平穩

盡量保持心態平和，注意休息，保持規律的生活習慣，保證充足的睡眠。

控制“三高”

慢性疾病患者，應堅持遵醫囑服藥，控制好血壓、血糖及血脂水平，如有不適應及時就醫。

近日，深圳人也體驗了一波“冬季”

15日早晨深圳最低溫僅12℃左右

不過本周開始

深圳天氣將迎大反轉

最高溫直沖26℃

未來三天深圳天氣

總體呈回升趨勢

體感舒適

預計15日夜間至16日

云量增多

局地偶有零星小雨

氣溫回升至15-23℃

具體預報

12月17-18日，晴天到多云，氣溫繼續回升，早晚清涼，白天舒適；

12月19-20日，陰天有陣雨，濕度明顯加大，晝夜溫差減小；

12月21日，多云間陰天，有零星小雨；

展望12月22-23日，受冷空氣影響，氣溫小幅下降。

深圳本周

將再轉晴朗干燥天氣

最低相對濕度

可能降至40%以下

補水保濕要準備安排起來啦！

來源 | 深圳晚報綜合（記者 林咪玲、 北 京市疾病預防控制中心、FM93交通之聲、新聞夜航、哈爾濱政法

編輯 | 陸楚一

審讀 | 郭建華

二審 | 蔡志軍

三審 | 潘韻琪