如何跑好求職馬拉松？華理學子為你支招｜關注大學生就業

就業名片：劉少東，華東理工大學生物工程專業2026屆碩士畢業生，馬拉松大眾一級運動員，現已簽約天俱時工程科技集團有限公司合成生物/醫藥工藝設計師崗位。

自述：

回顧這段充滿挑戰與收獲的求職之旅，我深深感到，不要急于盲目沖刺，因為我知道，有時，求職如同一場漫長的馬拉松，策略、耐力與信念遠比一時的速度更重要。

早在進入研究生階段之前，我就確定了畢業后回到家鄉尋找一份與專業相關工作的想法。本科階段食品科學與工程專業的學習，培養了我對生命科學領域的濃厚興趣和嚴謹的實驗態度。因此，我繼續攻讀了生物工程碩士學位。

長跑講究分配體力，求職亦然。進入研二的關鍵階段，我渴望將碩士期間所學的發酵工程、代謝調控等專業知識，應用于解決實際工業生產中的問題，實現從“實驗室技術”到“產業化成果”的轉化。當時，我明確將目標鎖定在石家莊地區生物醫藥、食品發酵、環保科技等領域的技術崗位。

求職期間清晰的定位，如同馬拉松比賽前確定的目標成績和心率區間，讓我在后續的“奔跑”中能保持穩定“配速”，避免因外界干擾而打亂節奏或能量過早耗盡。我知道，我的“賽道”在生物醫藥的主戰場，我的“耐力”源于扎實的科研訓練。

馬拉松的成績源于平日千萬次的步履積累，求職的底氣則來自持續的知識儲備與能力錘煉。我想特別強調的是，任何階段的努力都不會被辜負。

其一，是理論課程學習打下的堅實基礎。或許有人認為，碩士求職，理論課程成績不是關鍵因素，但在我與各公司的溝通交流中，有一位HR告訴我，在綜合對比做最后決斷時，是我本科和研究生階段課程的優異成績幫助我脫穎而出。他們認為，這充分體現了我一貫的認真態度、扎實的學習能力和對知識的敬畏之心。這讓我明白，對待學業的專注與恒心，是評價一個人基本素養的重要標尺，也是貫穿始終的品質證明。

其二，是學生工作帶來的綜合素養提升。在校期間擔任學生干部的經歷，看似與專業無關，實則極大地鍛煉了我的組織協調能力、溝通表達能力和團隊協作精神。在組織活動、服務同學的過程中，我學會了如何高效統籌資源、如何與人有效溝通、如何在壓力下平衡多方需求。這些“軟實力”在面試過程中，成為了我從容應對、展現領導力的底氣。

其三，碩士課題的深入研究使我對生物過程優化與控制有了深刻理解，這份科研素養是我簡歷上最硬核的“肌肉”。我深知理論與實踐結合的重要性，目前我已經獨立完成了上海市細胞與基因治療項目第三部分關鍵核酸酶的生產工藝優化與重要機理考察。

這種“跑者思維”使我能夠以更平和、更堅韌的心態面對求職中的不確定性，將投簡歷、做測評、準備面試視為一場需要策略和耐心的長跑，而非短促的沖刺。

簡歷是遞出的第一張“名片”。在如今百人千人爭奪一個崗位的大環境下，簡歷是否出彩，是否能夠快速精準吸引到HR的目光是能否進入到后續流程的關鍵。

所以，針對心儀的公司，簡歷有必要為其“量身定制”，投遞到醫藥企業和工程設計企業的簡歷肯定要突出不同的重點。針對天俱時集團及其關注的生物醫藥環保工程領域，我反復打磨簡歷，突出項目經歷中與工程化、工藝放大、過程控制相關的技能與成果，表述自己在設計、搭建實驗室方面的獨特經驗，并在秋招過程中自學化工原理、工藝模擬、物料衡算、能量衡算、PFD、PID等關鍵技能知識及軟件操作，力求精準匹配。

當我了解到天俱時集團在生物發酵及環保工程領域的領先地位和眾多成功案例時，我意識到這里正是能將我的專業所學與國家綠色生物制造產業發展緊密結合的理想平臺。面試過程中展現出的扎實專業基礎、清晰邏輯以及沉穩從容的態度，或許也正得益于長跑歷練出的那份冷靜與專注。

幾個月秋招里，我遇到過形形色色的人，親身經歷了過程中的酸甜苦辣，輔導員老師的盡心盡力、導師的關鍵支持、優秀HR的真誠與尊重都是我堅持走完秋招這一旅程的重要力量。

對于仍在求職路上奔跑的同學們，我想說：前路或許有坡道、有彎道，但請相信，你過去所有的努力都在為此刻蓄力。明確你的目標“賽道”，夯實你的日常“訓練”，策略性地跑好每一段路程。不必焦慮一時的快慢，真正的長跑者著眼于全程。只要方向正確，腳步不停，終能抵達理想的終點。

原標題：《如何跑好求職馬拉松？華理學子為你支招｜關注大學生就業》

欄目編輯：易蓉

來源：作者：新民晚報 張炯強