總感覺有人在看著你？這可能不是錯覺

盡管我們的科學(xué)進(jìn)展已經(jīng)相當(dāng)驚人，但人類體驗(yàn)中仍有一些完全無法解釋的現(xiàn)象。例如，“習(xí)得性學(xué)者癥候群”（acquired savant syndrome），即某人在經(jīng)歷某種創(chuàng)傷事件后突然獲得類似超人般的能力，比如精準(zhǔn)的記憶力，這仍然是一個科學(xué)家無法解釋的謎。但即使我們不會突然說起一門外語，很多人也經(jīng)歷過一些無法用常理解釋的感受。

比如，“既視感”（déjà vu）有幾種可能的解釋，但對于這種令人不安的體驗(yàn)，目前還沒有被普遍接受的統(tǒng)一結(jié)論——盡管科學(xué)家們懷疑，這可能與我們有時感覺自己像個“通靈者”有關(guān)。同樣地，那種“感覺有人在看著我”，即使我們并沒有看到對方的存在，也是極其奇特的現(xiàn)象。但與其他許多看似無法解開的謎團(tuán)不同，對這種奇怪感覺的研究揭示了我們大腦運(yùn)作方式的一些迷人細(xì)節(jié)。

這種現(xiàn)象被稱為“注視偵測”（gaze detection）或“注視感知”（gaze perception），也就是在沒有直視對方的情況下感覺到有人在看自己，這實(shí)際上是我們演化歷史中一個重要的組成部分。但如果我們沒有有意識地“看到”某個東西在看我們，我們又是如何察覺到對方目光的？

我們是通過視覺來感知世界的，這一過程涉及光線照射到眼睛后部一層稱為視網(wǎng)膜的組織。被稱為光感受器的細(xì)胞將光信號轉(zhuǎn)換為電脈沖，通過視神經(jīng)傳遞到大腦——這是與眼睛協(xié)作最重要的器官。但這些信號并不僅僅被傳輸?shù)酱竽X的某一個區(qū)域，而是會到達(dá)多個腦區(qū)。其中最重要的是位于大腦后部的視覺皮層（visual cortex），它負(fù)責(zé)產(chǎn)生我們對世界的有意識視覺，將電脈沖轉(zhuǎn)化為圖像。然而，大腦中的其他區(qū)域也在處理這些信號，而且研究發(fā)現(xiàn)，這些處理過程可以在視覺皮層無法工作的情況下發(fā)生，也就是說，即便我們沒有有意識地“看到”世界，這些過程仍會進(jìn)行。

1974年，一項(xiàng)發(fā)表在《大腦》（Brain）期刊上的研究聚焦于一位視覺皮層受損的病人，他雖然患有皮層盲（cortical blindness），卻仍然能對視覺事件作出反應(yīng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管該患者無法通過常規(guī)方式“看見”，他卻能準(zhǔn)確地伸手觸碰或反應(yīng)視覺刺激，能區(qū)分垂直線、水平線和對角線，還能辨認(rèn)出字母“X”和“O”。這表明，即使視覺皮層受損，視覺能力仍然可能保留。該研究的第一作者勞倫斯·韋斯克蘭茨（Lawrence Weiskrantz）因此創(chuàng)造了“盲視”（blind sight）這一術(shù)語。正是這種“盲視”在我們感覺“有人在看我”但實(shí)際上并沒有“看見”那個人時發(fā)揮了作用。

隨著更多研究的開展，科學(xué)家們愈發(fā)確信，視覺皮層并不是唯一能處理視覺輸入的大腦區(qū)域。2013年，研究人員研究了一些皮層盲患者（也就是視覺皮層被破壞的人），這些人雖然沒有有意識的視覺，卻在面對情緒面部表情或身體動作時，表現(xiàn)出了杏仁核活動。瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)院的一組研究團(tuán)隊(duì)在《神經(jīng)科學(xué)雜志》（The Journal of Neuroscience）發(fā)表了一項(xiàng)研究，探討一位皮層盲患者是否也能感知注視方向。

該患者的視覺皮層已經(jīng)完全損毀，研究人員使用fMRI技術(shù)，在他面前展示或直視他、或轉(zhuǎn)向其他方向的人臉圖像。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人臉直視該患者時，他的右側(cè)杏仁核活動明顯增強(qiáng)，而當(dāng)注視偏離他時，這種反應(yīng)則沒有那么強(qiáng)。更重要的是，研究團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)這種杏仁核活動與大腦中一個更廣泛的網(wǎng)絡(luò)相關(guān)，該網(wǎng)絡(luò)涉及面部和目光處理。這項(xiàng)研究表明，即使沒有視覺皮層所帶來的有意識視覺，人類大腦也仍然能對這類視覺事件作出反應(yīng)，哪怕個體自己并沒有意識到自己的大腦對這些視覺刺激的反應(yīng)。

這表明，正如韋斯克蘭茨最初命名的那樣，“盲視”可能確實(shí)在我們“感覺”自己被注視時起到了作用，即使我們并沒有有意識地看到注視我們的人臉。具體來說，日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)院的研究顯示，只要某人處于我們的視野之內(nèi)，即使只是處在我們眼角的余光里，而我們并沒有通過視覺皮層有意識地察覺他們的目光，人類依然至少具備感知他們是否正在注視我們的能力。

我們的大腦即使在視覺皮層受損的情況下仍能感知視覺輸入，這個發(fā)現(xiàn)雖然令人著迷，但也不算難以置信。只要你了解視覺的工作原理，即電信號傳遞到大腦的路徑，就不會太意外地發(fā)現(xiàn)，除了視覺皮層之外，大腦還有多個區(qū)域在處理這些信息。但如果在完全沒有任何視覺線索的情況下，我們?nèi)匀弧案杏X”被人注視，那又如何解釋呢？這就變得更加模糊難解了。

2013年發(fā)表在《當(dāng)代生物學(xué)》（Current Biology）期刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人類不確定別人是否在看他們，比如在夜晚，或者對方戴著墨鏡時，人們更容易認(rèn)為對方正在直視自己。參與者被展示了幾張人臉，其中有些人眼部被加入了“噪聲”，使目光方向難以辨別。研究人員發(fā)現(xiàn)，所有參與者都會系統(tǒng)性地將這些“模糊”的注視判斷為正對著自己。換句話說，我們似乎天生傾向于認(rèn)為別人正在看我們，即使我們不確定。

這或許可以解釋為什么我們在無法判斷他人注視方向時，仍會感覺自己被看著。但若是連“是否有人在”都無法確定，我們卻仍感覺被注視呢？

事實(shí)證明，確實(shí)有研究探索過這種特別奇怪的“被注視感”。英國赫特福德大學(xué)公眾心理學(xué)理解教授理查德·J·懷斯曼（Richard J. Wiseman）進(jìn)行了一系列研究，試圖確認(rèn)我們是否真的具備在沒有看到對方的情況下察覺到被盯視的能力，這如果成立，將暗示某種超感官能力。雖然有些人聲稱擁有這種能力，但目前沒有確鑿的科學(xué)證據(jù)支持這種說法。

http://www.richardwiseman.com/resources/staring1.pdf

懷斯曼和他的團(tuán)隊(duì)在研究中試圖尋找這種能力的證據(jù)。他們讓兩名受試者分別待在不同的房間。其中一人被稱為“實(shí)驗(yàn)者”，通過單向閉路電視系統(tǒng)觀察另一人。實(shí)驗(yàn)者在研究人員的安排下間歇性地“凝視”被試者，而研究人員則監(jiān)測被試者的皮膚電反應(yīng)（EDA，即皮膚電導(dǎo)率的變化）。結(jié)果顯示，在一組中，被試者在被注視時其EDA并沒有顯著變化。但在另一組中，被試者在被注視時的EDA卻明顯升高。懷斯曼和他的團(tuán)隊(duì)無法解釋為何第二組表現(xiàn)出了這種似乎能察覺到被注視的能力。

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家克里斯蒂安·賈雷特（Christian Jarrett）在為BBC撰文時提出了一個更簡單的解釋，來說明為什么我們“感覺”自己能感知到別人是否在看我們。他認(rèn)為，這種感覺其實(shí)源自我們對特定事件的記憶偏差——我們記住了那些“感覺被看”然后回頭發(fā)現(xiàn)真的有人在看的時刻，而忘記了那些我們回頭卻什么都沒看到的情況。換句話說，如果我們感覺自己被看、而事實(shí)也確實(shí)如此，這種“驗(yàn)證”會強(qiáng)化我們“我早就知道有人在看我”的印象。

作者：Joe Roberts

譯者：EY

原文：https://www.sciencing.com/1850124/why-feel-someone-watching-you-explained/