頂點新聞消息(張紅偉 王溫軒)12月12日,雪花翩躚,寒風(fēng)襲人,商丘市示范區(qū)新奧路富景養(yǎng)老院總院內(nèi)卻暖流涌動、笑語盈盈。國家一級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師祝英杰來到這里,為老人們帶來了一場題為“老年心理健康與長壽之道”的溫馨講座。
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祝英杰曾獲“河南好人”“商丘好人”“商丘市道德模范”等榮譽(yù)稱號,也是“中國好人榜”候選人及《中國感動》欄目訪談嘉賓。他結(jié)合多年在學(xué)校、災(zāi)區(qū)開展心理服務(wù)工作的經(jīng)驗,尤其從自己120歲高齡的奶奶——祝王氏的日常生活與人生智慧中,提煉出一套貼近生活、易于踐行的老年身心養(yǎng)護(hù)心得。
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“勞動、樂觀、交流、助人,是奶奶長壽生活的幾個關(guān)鍵詞。”祝英杰動情地分享。他的奶奶一生歷經(jīng)風(fēng)雨,卻始終堅持以勞動充實日常,以樂觀面對磨難,以交流溫暖鄰里,以善意幫助他人。這些樸素而持久的生活習(xí)慣,構(gòu)筑起她積極健康的心理世界,也成為抵御歲月侵蝕的寶貴力量。祝英杰還進(jìn)一步延伸到“忘記年齡”“開發(fā)潛能”等心態(tài)調(diào)整方法,鼓勵老人們保持身心活躍,積極擁抱晚年。
講座過程中,老人們聽得聚精會神,頻頻點頭。75歲的董亞麗老人感慨地說:“講得真好!讓我明白了心理年齡和實際年齡可以不一樣。住在富景養(yǎng)老院很幸福,工作人員照顧的周到,飲食、生活、環(huán)境都舒心。”
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富景養(yǎng)老院院長趙海英代表全院老人向祝英杰表示感謝:“這么冷的天氣,祝老師冒著大雪來為我們老人上課,真的非常感動。這樣貼近生活的心理講座,對老人們的情緒健康和生命質(zhì)量很有幫助。”
活動在溫馨融洽的氛圍中結(jié)束。工作人員細(xì)心攙扶、護(hù)送老人離場,窗外雪景靜謐,屋內(nèi)暖意綿長。此次講座不僅為老人們帶來了心理健康的科學(xué)指引,更傳遞出一份溫暖的社會關(guān)懷,讓這個冬日顯得格外溫情。
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