親子關(guān)系不好,大概率是踩中了這個(gè)心理效應(yīng)。
你好,我是蓁蓁~
你跟孩子的關(guān)系怎么樣?
孩子會(huì)跟你傾訴他的想法么?你會(huì)不會(huì)跟孩子發(fā)脾氣?親子沖突是否高發(fā)呢?
心理學(xué)研究表明,很多親子矛盾,都源于父母陷入了“投射效應(yīng)”。
如果不能走出這個(gè)效應(yīng),你和孩子的關(guān)系就很難改善。
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什么是投射效應(yīng)
芭比娃娃剛在日本市場被推出時(shí)銷量并不好,原因是:女孩都會(huì)將自己長大后的樣子,投射到洋娃娃身上。
而芭比娃娃原本的金發(fā)碧眼,都不符合日本女孩的期望。
后來,玩具公司調(diào)整了娃娃的形象,兩年時(shí)間,就賣出了近200萬個(gè)芭比娃娃。
投射效應(yīng)具體是指一種將自己的特點(diǎn)投射到他人身上的傾向。
這是一種:會(huì)覺得別人也和自己一樣具有相似想法、特性的現(xiàn)象。
它是同理心和同情心的反面,我們會(huì)有同理心,知道自己疼,別人也會(huì)疼,之后才會(huì)認(rèn)識(shí)到,其實(shí)人與人有共性,但也有特性,每個(gè)人都是不同的。
如果認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn),就會(huì)陷入投射效應(yīng),覺得別人跟我們應(yīng)該有相同的想法和感受。
當(dāng)代著名作家王蒙說:人的這種以自己的好惡為尺度,來判斷事情的特點(diǎn),幾乎可以上《笑話大全》。
你所喜愛的,你以為旁人也喜愛;
你所恐懼的,你以為旁人也恐懼;
你最厭惡的,你以為對旁人也十分有害。
其實(shí),往往并非完全如此。
甚至,完全不是如此。
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就像“你媽覺得你冷”,這就是顯而易見的以己度人。
而生活上有很多情況,是我們發(fā)現(xiàn)不了的,感覺不到的,不知不覺就把自己的喜好,投射到孩子身上。
比如有些媽媽本身是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模瑢ψ约阂笠埠芨撸⒆铀褪莻€(gè)馬虎大意的,錯(cuò)了也不在乎,興趣一會(huì)一變,不愿意克服困難。
這就是孩子與我們的不同,但很多時(shí)候,我們是不允許這種不同的。
為了克服投射效應(yīng),您可以考慮這樣做:
1、調(diào)整想法
不要認(rèn)為孩子是故意在跟你作對,不要覺得孩子是存心的,他們可能就是性格使然。
平時(shí)要刻意減少曲解孩子的想法,遇事要積極去傾聽、理解孩子。
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2、允許不同
人本來就各不相同,孩子也是一樣,有認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模陀写中拇笠獾摹⒑i熖炜盏摹?/p>
在《你的蜜糖,我的毒藥》中提到了全腦概念,將人的大腦優(yōu)勢、思維偏好分為4個(gè)象限,如果我們跟孩子處于不同象限,就會(huì)感覺到極大的不同,有時(shí)是極大的不理解。
但無論理解不理解,我們都要認(rèn)識(shí)到這樣的事實(shí):我們的孩子有可能跟我們不同,而這種不同是很難改變的,更不是孩子故意的。
3、停下來聆聽
要做到不以己度人,是很難的,我們通常會(huì)習(xí)慣性地去判斷別人的想法,這就是一瞬間的事。
想要克服投射效應(yīng),我們就要慢下來,遇到問題,不要立刻批評(píng)孩子,而是要停下來傾聽孩子,聽聽他們是怎么想的,與我們的預(yù)判有什么不同?再做決定。
你在生活中,會(huì)踩中投射效應(yīng)嗎?
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