山東
想要呵護脾胃，首要任務是避免對脾胃造成“傷害”。中醫學對脾胃的重視由來已久，在中醫學理論體系中，脾胃被稱為 “后天之本”， 是氣血生化之源，在人體氣機升降、水液代謝等關鍵環節，發揮著無可替代的作用。
俗話說“病從口入”，飲食與脾胃之間的關系尤為緊密。然而，在快節奏的現代生活中，許多人不經意間養成的不良飲食習慣，正如無形的“健康殺手”，悄然損害著脾胃的正常功能。
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