2025年12月健康防護提示

健康防護提示

12月份氣溫驟降，目前正值流感高發季節，肥城市疾控中心結合既往監測信息和當前流行趨勢，發布12月健康防護提示，提醒廣大群眾筑牢健康防護屏障。

流行性感冒（以下簡稱流感）是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季節性流行，目前檢測多為甲型H3N2亞型。流感大多為自限性，少數患者因出現肺炎等并發癥或基礎疾病加重可發展成重型/危重型病例，可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）、急性壞死性腦病或多器官功能不全等而死亡。

01

病原學

流感病毒對乙醇、碘伏、碘酊、次氯酸鈉等常用消毒劑敏感；對紫外線和熱敏感，56℃條件下30分鐘可滅活。

02

流行病學

（一）傳染源

患者和隱性感染者是主要傳染源。從潛伏期末到急性期都有傳染性，排毒時間多為3～7天，兒童、免疫功能受損及危重患者排毒時間可超過1周。

（二）傳播途徑

流感病毒主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經空氣傳播，在人群密集且密閉或通風不良的房間內更易傳播。也可通過接觸被病毒污染的物品，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸而感染。

（三）易感人群

人群普遍易感。

03

臨床表現

主要以發熱、頭痛、肌肉關節酸痛起病，體溫可達39～40℃,常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒戰、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分患者癥狀輕微或無癥狀。流感病毒感染可導致慢性基礎疾病加重。

兒童的發熱程度通常高于成人，乙型流感患兒惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀也較成人多見。新生兒可僅表現為嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。

老年人的臨床表現可能不典型，常無發熱或為低熱，咳嗽、咳痰、氣喘和胸痛明顯。也可表現為厭食和精神狀態改變。

無并發癥者病程呈自限性，多于發病3～5天后發熱逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需較長時間。

04

并發癥

肺炎是最常見的并發癥，其他并發癥有神經系統損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解、休克等。兒童流感并發喉炎、中耳炎、支氣管炎較成人多見。

1.流感病毒可侵犯下呼吸道，引起原發性病毒性肺炎。部分流感患者可合并細菌、其他病毒、非典型病原體、真菌等感染。合并金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌或侵襲性肺曲霉感染時，病情重，病死率高。

2.神經系統損傷包括腦炎、腦病、脊髓炎、吉蘭-巴雷綜合征等，兒童多于成人，急性壞死性腦病更為兇險。

3.心臟損傷主要有心肌炎、心包炎?？梢娦募酥疚铩⑿碾妶D、心臟超聲等異常，嚴重者可出現心力衰竭。此外，感染流感病毒后，心肌梗死、缺血性心臟病相關住院和死亡的風險明顯增加。

4.肌炎和橫紋肌溶解主要表現為肌痛、肌無力、血清肌酸激酶、肌紅蛋白升高，嚴重者可導致急性腎損傷等。

05

健康體重管理

（一）疫苗接種

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。優先推薦以下重點和高風險人群及時接種：醫務人員，包括臨床救治、公共衛生和衛生檢疫人員等；60歲及以上的老年人；罹患一種或多種慢性病人群；養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；孕婦；6～59月齡兒童；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群。

（二）藥物預防

藥物預防不能代替疫苗接種。建議對有重型/危重型流感高危因素的密切接觸者（且未接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力）進行暴露后藥物預防，不遲于暴露后48小時用藥。

（三）一般預防措施

保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持環境清潔和通風、在流感流行季節盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現流感樣癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。

來源：肥城市疾病預防控制中心

投稿地址：fcjsx04@163.com

編輯審核： 肥城市衛生健康宣教中心