我的2025馬拉松賽季開(kāi)始了！接下來(lái)30天深馬廣馬容桂馬！

11月2號(hào)的北京馬拉松過(guò)后，不少北方的跑友都說(shuō)2025賽季結(jié)束了，接下來(lái)開(kāi)始進(jìn)入冬訓(xùn)期；兩天前的上海馬拉松結(jié)束后，又有不少跑友說(shuō)自己的2025賽季結(jié)束了；不過(guò)，每個(gè)人都在自己的節(jié)奏里，進(jìn)入2025年最后一個(gè)月，我的2025賽季算是真正開(kāi)始了！

隨著今日黃埔馬拉松抽簽結(jié)果的出爐，我接下來(lái)一個(gè)月的馬拉松賽程如下:

12月7日 深圳馬拉松(全馬)

12月21日 廣州馬拉松(全馬)

1月3日 順德容桂馬拉松(全馬)

今年早早中簽的4月北京半程馬拉松未能成行，我本來(lái)計(jì)劃在年底認(rèn)真跑一個(gè)半程馬拉松PB成績(jī)，不過(guò)11月30日的順德半程馬拉松報(bào)名后賽事取消，隨后12月14日的深圳南山半程馬拉松沒(méi)中簽，12月28日的黃埔馬拉松今年罕見(jiàn)地取消了精英成績(jī)報(bào)名通道，我原本計(jì)劃在這一站沖個(gè)半馬PB的計(jì)劃暫時(shí)擱置，下一年練好再來(lái)了!

今年到目前為止，本人只跑過(guò)兩個(gè)比賽，原本帶著去年年底半馬1小時(shí)34分和全馬3小時(shí)21分的憧憬準(zhǔn)備3月的重慶馬拉松，不過(guò)經(jīng)過(guò)了一個(gè)春節(jié)和2月的起伏過(guò)后，在3月的重慶馬拉松只跑出了3小時(shí)39分。

蟄伏半年多，本來(lái)計(jì)劃10月開(kāi)始下半年的賽季，也如愿中了10月19日西安馬拉松的簽，但計(jì)劃不如變化，我最終還是未能成行，直到11月9號(hào)才跑了今年的第二個(gè)賽事南昌馬拉松，在贛江邊的桂花飄香中無(wú)欲無(wú)求跑了個(gè)3小時(shí)42分。

佛系歸來(lái)之后，我開(kāi)始準(zhǔn)備最后階段的沖刺，11月30日晚上用5分30秒的配速跑完15公里，11月的總跑量也來(lái)到342公里，開(kāi)始迎接12月的比賽季嘍！

以下是我今年報(bào)的賽事：

3月 重慶馬拉松（全程） 中簽

4月 北京半程馬拉松(半程) 中簽

5月 蘭州馬拉松(全程) 未中簽

10月 西安馬拉松(全程) 中簽

11月 南昌馬拉松(全程) 中簽

11月 南京馬拉松(全程) 未中簽

11月 順德半程馬拉松(半程) 賽事取消

12月 深圳馬拉松(全程) 中簽

12月 深圳南山半程馬拉松(半馬） 未中簽

12月 廣州馬拉松(全程) 中簽

12月 廣州黃埔馬拉松(半程) 未中簽

1月 順德容桂馬拉松(全程) 中簽

1月 廈門(mén)馬拉松(全程) 未中簽

2025年全年我一共報(bào)了13個(gè)賽事，其中1個(gè)賽事取消，12個(gè)賽事中簽7個(gè)，有兩個(gè)因故未能成行，兩個(gè)順利完賽，接下來(lái)的30天還有3個(gè)可以全力以赴的比賽，每個(gè)比賽期間間隔兩周，沒(méi)有半馬還是能確?；謴?fù)的，能否PB就看天時(shí)地利人和了！

周日12月7日的深圳馬拉松，本人專(zhuān)屬“深”愛(ài)編碼在B區(qū)，我上一次跑深圳馬拉松已經(jīng)是2019年的事兒了，當(dāng)時(shí)3小時(shí)是49分完賽，如今6年過(guò)去，深圳馬拉松的賽道也已經(jīng)更新，周日天氣預(yù)報(bào)是16度到24度的大晴天，屆時(shí)狀態(tài)會(huì)如何? 本周日跑深圳馬拉松的跑友加油，賽道見(jiàn)!