劉景揚(yáng)：全運(yùn)奪冠贏在頻率和流暢性 主管教練麥國強(qiáng)：她百米12秒23

北京時間12月1日，央視新聞頻道播出對全運(yùn)會女子100米欄冠軍劉景揚(yáng)及其“兼職”教練麥國強(qiáng)的專訪。劉景揚(yáng)爆冷贏了吳艷妮之后，外界有很多猜測、分析，有不少聲音認(rèn)為劉景揚(yáng)100米平跑能力遠(yuǎn)強(qiáng)于吳艷妮、林雨薇。這次節(jié)目麥國強(qiáng)公開透露，劉景揚(yáng)100米平跑成績僅為12秒23。劉景揚(yáng)認(rèn)為每個人都有自己的頻率，她贏在調(diào)準(zhǔn)了自己的頻率以及后程的流暢性。至于未來，麥國強(qiáng)提到，明年劉景揚(yáng)最大的目標(biāo)是上亞運(yùn)會。

劉景揚(yáng)自己表示，7歲的時候在電視上看到劉翔雅典奧運(yùn)會奪冠，立志也想做劉翔那樣的英雄，8歲開始田徑訓(xùn)練。央視這個視頻之外的信息是，她媽媽就是練田徑的，市級百米冠軍。

這次劉景揚(yáng)奪冠的成績12秒81，央視說這是劉景揚(yáng)花費(fèi)20年時間獲得的突破。劉景揚(yáng)表示，前兩次全運(yùn)會自己領(lǐng)獎臺都沒上，這次全運(yùn)會前也曾打算打完這一仗就退役，沒想到能有這樣的突破。

因?yàn)槭茄胍暤墓?jié)目，中間跳過了劉景揚(yáng)意外遭遇“師門被毀”的那個時間，這里為了給大家理清思路還是把這部分細(xì)節(jié)補(bǔ)充出來。劉景揚(yáng)是南寧人，15歲進(jìn)了廣東省隊(duì)，師從1978年曼谷亞運(yùn)會女子100米欄冠軍戴建華。當(dāng)時廣東女子短跨隊(duì)有三個隊(duì)員，吳水嬌、施家莉、羅顯彥。

2019年年初，中國田徑協(xié)會宣布吳水嬌因?yàn)槭褂萌ゼ撞G酮這種合成類固醇藥物被禁賽四年，禁賽期間從2018年持續(xù)到2022年。當(dāng)時戴建華已經(jīng)到了退休年齡，再加上身體有疾病就沒有再帶其他的弟子訓(xùn)練了，戴建華已經(jīng)于去年8月去世。 由于廣東隊(duì)缺乏專職女子跨欄教練，劉景揚(yáng)和隊(duì)友羅顯彥曾被安排到上海隊(duì)代訓(xùn)，跟隨名師孫海平訓(xùn)練，但劉景揚(yáng)訓(xùn)練受傷了。

那次大傷對劉景揚(yáng)打擊很大，她記得很清楚自己受傷的時間是2021年8月11日，距離全運(yùn)會只有1個月的時候。回到省隊(duì)訓(xùn)練，劉景揚(yáng)就打算不去上海了，跟著二沙島訓(xùn)練基地的總教練麥國強(qiáng)練。麥國強(qiáng)謙虛地說，自己本來已經(jīng)帶著10名運(yùn)動員訓(xùn)練了，帶跨欄運(yùn)動員訓(xùn)練，他是業(yè)余的。劉景揚(yáng)表示就跟著麥導(dǎo)練，不添亂。

劉景揚(yáng)自己透露，她的訓(xùn)練條件很艱苦，沒有什么高科技技術(shù)幫助分析，就是訓(xùn)練測一些20米、30米、50米、100米的成績做參考。麥國強(qiáng)說：“她從上海回來的時候情況很糟糕，100米成績12秒23，體重只有73公斤，根本沒有任何競爭力。”全運(yùn)會女子100米決賽后，很多自媒體分析劉景揚(yáng)爆冷的原因，說是據(jù)說劉景揚(yáng)100米平跑達(dá)到11秒60，遠(yuǎn)比吳艷妮的12秒11快。

中國女子短跨運(yùn)動員最大的短板就是平跑能力，與世界頂級選手差距巨大。本賽季跑出12秒17世界最好成績的美國名將馬素-拉塞爾，100米平跑能達(dá)到11秒16。世界紀(jì)錄保持者托比-阿穆桑，100米能跑11秒18。麥國強(qiáng)這次披露，劉景揚(yáng)的百米平跑，跟吳艷妮差不多。

劉景揚(yáng)從13秒03到12秒81，到底經(jīng)歷了什么蛻變？她自己說以前經(jīng)常做夢，夢到自己跑進(jìn)12秒99，自己認(rèn)為打開13秒還是有可能的，想到自己能達(dá)到的大致是12秒90，確實(shí)沒料到能跑到12秒81。麥國強(qiáng)也表示，沒想到劉景揚(yáng)能跑到12秒81。

麥國強(qiáng)透露：“只要我（的弟子）前五個欄不輸（太多），我能贏的機(jī)會就很大，她的七、八、九個欄有信心追上來。我的理念，特別強(qiáng)調(diào)欄上技術(shù)的流暢性。”麥國強(qiáng)本來在賽前就提醒過劉景揚(yáng)，起跑的動作還需要調(diào)整，但那場決賽劉景揚(yáng)起跑反應(yīng)0.207秒，幾乎是決賽選手里最慢的，吳艷妮是0.152秒。從實(shí)戰(zhàn)的鏡頭看，劉景揚(yáng)在后面三個欄加速沖了上來，劉景揚(yáng)說：“最后10米賽前教練反復(fù)叮囑了很多次，注意沖線的技術(shù)細(xì)節(jié)，直接沖過去不要壓線。”

當(dāng)然更多的時候，劉景揚(yáng)需要在訓(xùn)練中自我琢磨，她也是悟性很高的一名優(yōu)秀運(yùn)動員。她說，每個運(yùn)動員都有自己的頻率，踩準(zhǔn)了自己頻率才可能創(chuàng)造成績上的突破。劉景揚(yáng)也解釋了賽后頒獎穿舊跑鞋的原因，那是她訓(xùn)練中穿了好幾年的舊鞋，穿習(xí)慣了。自己的背包也比較小，賽前沒想到能上領(lǐng)獎臺，也就沒有專門為領(lǐng)獎帶新鞋，她說：“本來以為，能跑進(jìn)13秒，跑個12秒90多，哪怕拿個亞軍或者第三名，就很滿足了。”

對麥國強(qiáng)來說，劉景揚(yáng)奪冠完全是意外之喜，麥國強(qiáng)說：“我那邊女子三級跳遠(yuǎn)輸了，劉景揚(yáng)奪冠也算是很好的補(bǔ)償。”至于未來，麥國強(qiáng)表示明年最重要的是亞運(yùn)會，還是要爭取拼一把。對劉景揚(yáng)而言，確實(shí)需要把12秒81的感覺保持下來，在今后的大賽里再用出色的表現(xiàn)不斷繼續(xù)證明自己。