上海
《暖暖FAM力》第三季全新開啟！
這一季的驚喜可不止精彩的家庭故事
還有AIGC的全新升級
從“技術應用”到“內容共創”
根據每個家庭特色做全方位定制化視覺設計
每一幀畫面都藏著專屬巧思
炫酷感拉滿！
在第三季故事里
爸爸們不再是“隱形主角”
他們以專屬的“參與方式”
把愛藏進陪伴，把責任融入日常
而媽媽們也勇敢追尋自己的夢想
讓個人價值與家庭幸福雙向開花
做家人最踏實的“托底”
《賽場之外的“筆友式”愛情》是馬曉薇與丈夫王亞洲用700多封書信積攢起的30余年浪漫。作為五星體育首席主持人，馬曉薇最大的夢想就是走進奧運賽場解說比賽。2008年，她入選北京奧運會賽事解說團隊，但當時的她，距離生完寶寶才40天。女兒如此幼小，作為母親，她有千萬個不放心。
關鍵時刻，是丈夫用行動化解了她的顧慮。他主動扛起育兒的重任，鼓勵妻子奔赴熱愛的賽場。這份理解與支持，使馬曉薇在奧運賽場上綻放光芒，也令這個小家庭在別離中更顯溫暖與珍貴。
《旗袍里的幸福時光》中，旗袍串聯著陳黎的成長與追夢之路。當年母親塞進她行李箱的一件白旗袍，不僅成就了她的事業，也成就了她的婚姻。她將海派旗袍帶向國際舞臺，更把歐式的表達融入東方美學，讓傳統服飾煥發新生。
前方有追夢人，后方就有守護者。丈夫林祥熙始終支持妻子的事業，兩個兒子也為媽媽感到驕傲，祖輩們主動扛起家庭責任，讓年輕人毫無后顧之憂。當陳黎身著旗袍出席奧地利“聯合國中文日”，這份神采飛揚的美麗背后，是全家人齊心支持的溫暖圖景。
與孩子一起“共同成長”
當孩子降生，新的考題也隨之而來：如何成為合格的父母？《高能家庭養成記》中的周文俊選擇用學習給出答案。妻子懷孕四個月時，他就主動考取了育嬰證、保育證、幼教證……他希望通過最硬核的學習，全方位了解兒童成長的規律。這份學習熱情也感染了妻子，夫妻倆從生活伴侶變成學習隊友，前前后后考取的培訓證書足足有四十余張。
他們用厚厚的證書筑起一道“家庭能量墻”，共同守護著孩子們的成長。父母的高能量也在孩子的身上延續，大女兒愛好鋼琴、古箏、篆刻，小女兒喜歡輪滑、畫畫、手工，并多次在輪滑賽場拿下全國冠軍。在爸爸的帶領下，他們把家打造成“超能充電站”，傳遞著“學無止境”的生活態度。
而在《舞臺與講臺間的滾燙人生》中，胡樂野既是校園里深耕學術的研究助理胡老師，也是聚光燈下未知兔樂隊的主唱樂野。她精彩的“雙面人生”離不開家庭“搭子團” 的默契配合。胡樂野與丈夫朱曉暉約定“AA 制帶娃”，這樣每周就能有那么一兩天，她可以完全獨立，做自己想做的事情。
而丈夫朱曉暉身為技術理工男，為了陪女兒練鋼琴，硬是從零開始學習。他花了一年時間自學鋼琴，終于成為女兒的“專業陪練”。外公作為退休多年的社會學教授，也積極發揮余熱，為了給小外孫女啟蒙古文課程，外公認真備課《幼學瓊林》，研究兒童心理，只為深入淺出讓孩子聽懂。這份嚴謹與認真，也潛移默化地影響著孩子，守護著最珍貴的好奇心與求知欲。
“大家”與“小家”雙向守護
《雙警守護家》的女主人公祝春梅，是上海唯一一支全部由女性組成的交警中隊——東方明珠女警中隊的交警指導員，她一年四季風雨無阻，維持著陸家嘴的道路暢通。丈夫張志杰也是一位警察。作為反詐民警，他與戰友們并肩作戰，守護著老百姓的錢袋子。
忙起來時，他們總是各自奔赴“戰場”；但回到家中，他們是彼此最堅實的依靠。他們用“你早出，我晚歸”的默契，交替守護著“大家”與“小家”。盡管每天“聚少離多”，但他們全力陪伴女兒成長，小心翼翼地呵護著她成為作家的夢想，讓“家”的紐帶緊緊維系。
幸福的密碼
是書信里的牽掛
是搭把手的默契
是一起成長的堅持
是雙向守護的溫柔
家的溫暖
從不是一個人的獨自支撐
而是全家人的雙向奔赴
一家人攜手并肩
用行動詮釋愛與責任的重量
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