后浪入海！一對華工師徒的夢想接力

在剛剛結束的十五運會田徑比賽中

廣東隊選手、華南理工大學

體育學院2024級本科生施君豪

在男子200米決賽

以20.30秒的成績勇奪冠軍

施君豪奪冠瞬間精彩回顧

勝利的喜悅在粵港澳大灣區傳遞

更是讓每一位華南理工人

心潮澎湃 倍感自豪

“后浪入海的背后

是跨越時光的堅守

是一對華南理工師徒

同心協力傳承夢想的動人故事”

01

“努力、踏實地走好當下每一步。”

沉穩與自律

這是廣東田徑隊成員對施君豪的評價

“如同那句話所講：

‘千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。’”

廣東田徑隊教練張瑞軒說道

施君豪（右二）參加接力賽后與隊友合影

面對前輩的認可與鼓勵

施君豪謙虛地說道：

“我會繼續努力做好自己

踏踏實實走好每一步”

沒有華麗的辭藻

只有腳踏實地的篤行實干

正是他逐夢路上的寫照

施君豪（右）在比賽中

第一次參與全運會的他

心中既充滿了期待

也有些許壓力

而他也將各方壓力轉化為動力......

01

“奔向成功的道路上，

廣東隊與你并肩同行”

“因為是在家門口比賽

上賽場前，各種想法就會涌出來”

施君豪回憶道

施君豪率先沖過終點線

競技體育的魅力

從來不止于沖刺和登頂的瞬間

更有團隊溫情與關懷

凝聚成的合力

廣東田徑隊為施君豪慶祝生日

“田徑項目開賽前

隊里的教練和隊友們

為我過了一個難忘的農歷生日”

施君豪回憶道

“我的師父袁國強

教練張瑞軒、我的班主任靜姐（梁小靜）

還有蘇神（蘇炳添）

在我上賽場前，一直在給予鼓勵

讓我放寬心態，享受比賽”

施君豪與教練員和隊友們

來自團隊的牽掛與陪伴

前輩的榜樣力量

讓在遠離家鄉備戰全運的他

擁有了堅實的底氣

“在第十五屆全國運動會

為廣東、為華南理工獲得一枚金牌

很榮幸！”

施君豪說道

02

“任爾風雨起，篤行自堅勁”

漫長的十五運會備戰周期里

貫穿著世界田徑接力賽

亞洲田徑錦標賽等重要國際級賽事

因此

除了在兼顧200米單項

和廣東隊4×100米接力的配合交接

施君豪也背負著國家隊訓練任務

時常需前往北京參加集訓

施君豪在中國田徑隊集訓期間

即便賽事密集

他依然選擇咬緊牙關

努力克服水土不服和氣候變化

對身體狀態調整和恢復帶來的巨大挑戰

“因為這些都是你必須得經歷的

所以對于我來說沒什么”

施君豪說道

專業運動員

需要高度遵循規律且健康的生活方式

加之合理的運動訓練技術指導

才能實現競技成績的提高

施君豪（中）在廣東二沙體育訓練中心

日常生活中

施君豪在每天晚上10點

便會準時熄燈就寢

為第二天的訓練或比賽養精蓄銳

訓練過程中

他也會注重每個小細節

比如，遇到氣候驟降

他會提前穿戴好保暖的衣物

每場比賽和訓練后

他也會主動進行拉伸與放松

讓自己保持一個良好狀態的同時

也能有效預防各種傷病

施君豪在十五運會比賽現場

十五運會備戰和比賽期間

施君豪面臨學業與訓練

“雙重兼顧”的挑戰

“全運會結束后，我要把

落下的課程與知識逐個補回來，”

平日，除了重要賽事和集訓

施君豪都會按時地完成專業課程學習

課下也會主動地與任課老師和同學

交流探討專業課程的相關問題

蘇炳添賽前為施君豪整理號碼簿

少年逐夢 從未止步

沉穩如磐、自律堅守的底色

以及前輩和隊友們的溫情和期許

如星光照亮前路

成為他逐夢路上的源源動力

施君豪（右）賽后與隊友林健豪（左）擁抱

十五運會的奪冠

對于施君豪而言是一個里程碑

亦是一個新起點

“關于未來，我還沒有想很多，

我依然會選擇踏實地走好每一步。”

他堅定且從容地說道

篤行致遠 步履鏗鏘

這顆在廣東田徑冉冉升起的“新星”

也將如奔涌的后浪

綻放出新時代廣東青年、華工學子的光彩

02

“怎能不熱淚盈眶呢？”

“我在看臺上的位置，是面向終點線的”

張瑞軒教練再次回憶起了

施君豪率先沖過終點線的瞬間

張瑞軒與隊員在終點相擁

“那一刻，我非常激動

想要跳出觀眾席，和他擁抱”

張瑞軒難掩心中的激動

而在這其中

不僅是隊員奪冠的榮耀見證

更有一段跨越歲月的“圓夢”歷程……

01

“全運會冠軍，

是我最終的價值支撐”

作為廣東省田徑隊短跑一組的教練

張瑞軒也是華南理工大學

體育學院2021屆校友

張瑞軒畢業于華南理工大學

本碩七年均就讀于華園的他

在役期間師從袁國強教練

是中國田徑隊隊員

與施君豪一樣主攻200米專項

“人處于低谷時

韌性比天賦更重要”

張瑞軒總結道

從2011年到2019年

他曾兩度被嚴重的傷病所困擾

面對醫生們對運動生涯的“終極判決”

他始終心有不甘

張瑞軒（中）在全國田徑大獎賽上獲得冠軍

“同期的運動員們都在賽場上奔跑

我還是想回到跑道上

與他們繼續并肩作戰。”他回憶道

經過多方輾轉就醫

以及堅持不懈的治療和高度自律

對田徑夢想的執著追求

支撐著他度過了運動生涯的“寒冬”

并在2017-2018年連續兩屆

全國田徑大獎賽上獲得男子200米冠軍

然而，在2017年、2021年兩屆全運會中

他卻與金牌擦肩而過

“還是有些遺憾的。”他說道

張瑞軒（右三）與袁國強（左三）

2021年，張瑞軒正式宣布退役

經袁國強教練推薦

成為了廣東省田徑隊短跑一組的教練

“全運會冠軍是我最終的價值支撐

它代表著全國人民的最高榮譽”

離開賽場后

他也將這份未竟的夢想

化作執教路上的動人傳承……

02

“前輩的指引與理想的執念，

伴我們一路同行”

故事緣起于

2022年7月廣州的一次田徑測試賽

彼時剛轉型教練的張瑞軒

在眾多運動員中選中了施君豪

并將他帶入廣東隊訓練

施君豪在過往比賽中

“在他的身上，我看到了‘冠軍相’”

張瑞軒分析道

雖然當時在同齡人當中

施君豪的成績和靜態天賦不算突出

但途中跑技術引起了他的關注

進入廣東隊訓練的施君豪

日常的優異表現和人格特質

更是讓張瑞軒仿佛看到了以前的自己

“他很自律，善于總結與反思

也懂得把握機遇

就像看到了自己當年的‘影子’。”

張瑞軒說道

張瑞軒教練（中）與施君豪（右）

對施君豪而言

張瑞軒不僅是教練

更像是逐夢路上的“同行者”

“全運會冠軍”這一共同的執念

也成為了支撐他們并肩前行的核心動力

執教路上

袁國強教練的“因材施教”理念

也刻進了他訓練教學的一點一滴

他會對每個運動員進行

有針對性的訓練方案調整

開展差異化、個性化的教學

張瑞軒（左二）與袁國強（右二）

在十五運會頒獎現場

面對十五運會備戰期間

各種國際級賽事、國家隊集訓等

給系統性訓練帶來的挑戰

張瑞軒也通過請教袁國強教練

充分運用4×100米交接配合練習的環節

轉化為速度訓練課

每當隊員們出現“情緒低谷”

他會結合自己運動員期間的經歷

以及其他優秀運動員的事跡

激勵他們堅持不懈、勇毅前行

“袁指導是一個能夠充分把握大家

整體訓練節奏的‘定海神針’

假如沒有他，我完全是‘摸著石頭過河’。”

張瑞軒（右）與黃煒皓教授（左）

“在華工就讀本科、碩士的7年

我深受導師黃煒皓教授的

學術熏陶與理念灌輸。”

張瑞軒表示，在華南理工求學的經歷

為他的執教生涯奠定了良好的理論基礎

“這些知識，對我今后

指導隊員訓練有很大幫助。”他說道

如今，施君豪登上

十五運會賽場的最高領獎臺

于他而言 不只是教學能力的肯定

也是年少時未竟之夢的另一種“圓滿”

“怎能不熱淚盈眶呢？”

談及未來，他堅定地說道：

“我會把兩位師長傳授給我的精神與理念

在體育道路上繼續發揚光大和傳承。”

跨越時光的夢想傳承，恰如“后浪入海”的壯闊圖景——以堅韌為岸，鋪逐夢之基；以篤行為帆，載期許前行。

無論是身處科研攻關、教書育人，還是服務社會前沿，一代代華工人，以 “后浪” 之姿奔涌向前，秉承 “博學慎思 明辨篤行” 的校訓精神，在不同賽道上續寫新的榮光。

黨委宣傳部（融媒體中心）

信息來源：體育學院、第十五屆全國運動會信息發布

圖：受訪者提供、賽事圖片直播、佛山新聞、潮嘆陽春

采訪、文字、微信編輯：黃明華

提綱整理：黃明華、李一粲

制圖：即夢AI

初審：冀早早

復審：盧慶雷

終審：夏正林

華工原創，版權所有

若需轉載，敬請聯絡

郵箱：hgxcb@scut.edu.cn

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