小雪膳譜：溫中補(bǔ)虛?防寒潤(rùn)燥

小雪至·冬安暖

為積極踐行國(guó)家衛(wèi)健委“二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康”理念，深度響應(yīng)寶山區(qū)衛(wèi)健委“健康四季——二十四節(jié)氣話健康”特色科普品牌，寶山醫(yī)院依托中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)優(yōu)勢(shì)，組織資深醫(yī)師與營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，將節(jié)氣養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)深度融合，重磅推出二十四節(jié)氣系列健康養(yǎng)生膳食。

本次聚焦小雪時(shí)節(jié)，特別推出“溫中補(bǔ)虛·防寒潤(rùn)燥”系列，精選時(shí)令食材，匠心打造薺菜冬筍炒魚片、蒜苗豆干炒臘肉、黑豆核桃煨羊腩、桂棗姜米茶、棗泥山藥糕等時(shí)令美饌，為您帶來味蕾與身心的雙重?fù)嵛俊ａ槍?duì)小雪“寒氣漸盛、燥邪未盡”的氣候特點(diǎn)，助您溫陽驅(qū)寒、固本培元，為身體積蓄能量，安穩(wěn)迎接凜冽寒冬。

薺菜冬筍炒魚片

蒜苗豆干炒臘肉

黑豆核桃煨羊腩

桂棗姜米茶

棗泥山藥糕

聽聽專家說

醫(yī)院地點(diǎn)

寶山區(qū)團(tuán)結(jié)路28號(hào)

友誼路181號(hào)

友誼支路301號(hào)（體檢中心）

地鐵：三號(hào)線（友誼路站），沿友誼路向東步行約10分鐘。

公交：116路、711路、728路、160路、159路、813路、寶山7路、寶山8路、寶山10路、寶山15路、寶山23路（牡丹江路友誼路站或友誼路團(tuán)結(jié)路站）；寶山2路（盤古路團(tuán)結(jié)路站）；寶山21路（友誼路同濟(jì)路站）。

定制公交：DZ503每周一七點(diǎn)從鐵山路鐵通路出發(fā)，DZ512周一至周五六點(diǎn)半從淞濱路同濟(jì)路出發(fā)，DZ508周一、周四六點(diǎn)半從集寧路羅寧路出發(fā)（友誼路團(tuán)結(jié)路站）。

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編輯：張博宇

資料：寶山醫(yī)院

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