年輕血液抗衰老的科學證據探討：效果存疑！

近期，李連杰、洪金寶等明星通過輸注17-21歲年輕人的血液實現“逆生長”、“回春”的消息刷屏了！相信很多人至少都見到過相關標題。

“年輕血液能抗衰”的說法傳了好多年，甚至有人花大價錢輸年輕人血漿求“回春”。但這事兒到底靠譜嗎？

判斷一種治療有沒有效果，關鍵得看科學證據——而且證據還分“含金量”高低，簡單總結一下：

• 最高級證據（隨機對照試驗）：僅1項PLASMA研究，樣本量才18人，而且證據力度實在有限；
• 中高級證據（隊列研究、病例對照研究）：目前完全缺乏高質量相關研究；
• 低級證據（病例報告、專家意見）：只有零星個案，或基于動物實驗的推測，科學價值方面沒說服力。
• 
  

總之，現在“輸年輕血液抗衰老”的臨床證據，尤其是對肌肉再生、器官功能恢復這些核心訴求，幾乎沒有任何高質量的證據來支撐

1

唯一正式發表的臨床研究：沒實現認知“回春”

目前最權威的是斯坦福大學的PLASMA研究，也是首個且唯一發表結果的隨機對照試驗，針對的是輕度至中度阿爾茨海默病患者[1]。

研究納入了18名50-90歲患者，分兩組：一組先輸4周年輕血漿（18-30歲男性供體，每次250ml）或生理鹽水安慰劑，6周后交叉；另一組僅開放輸注年輕血漿4周。

結果很明確：

• 安全性沒問題：最常見的是高血壓、頭暈、頭痛等輕中度不適，和安慰劑組沒差異，無嚴重不良反應；
• 效果沒達標：認知功能測試數據表明，血漿組和安慰劑組沒統計學差異，沒實現“改善認知”的核心目標；
• 僅少量積極信號：日常功能評分（FAQ、ADCS-ADL）有輕微改善，但遠夠不上“回春”的期待。
• 
  

總之，證據不夠硬，回春是空話；血漿雖安全，效果沒達標！

2

正在進行的試驗：還在“探索階段”

目前有3個相關試驗在推進，但都還沒出最終結果：

• ExPlas研究（挪威）：針對早期阿爾茨海默病，提供“愛運動年輕人的血漿”，供體體能優異（最大攝氧量 > 55 mL/kg/min），理論上血漿含更多有益成分；
• SPDP研究（斯坦福）：聚焦帕金森病，僅評估年輕血漿輸注的安全性；
• RESET-YOUTH研究：非隨機試驗，通過DNA甲基化等指標，觀察血漿對“生物學年齡”的影響。

這些試驗正在開展中，有的已經進行了多年，但是尚未見正式的結果報道。

3

商業推廣+名人噱頭：被FDA警告的“天價生意”和被戳破的“換血神話”

2017年，美國公司Ambrosia推出“年輕血液計劃”，2天輸注1.5升25歲以下年輕人血漿，收費8000美元/升，短短幾個月有600人參與。但FDA很快發出警告，指出其“無證實臨床益處”，僅獲批用于凝血相關問題，抗衰老屬于未批準適應癥，只能作為科研使用。當天，Ambrosia就關停了這項業務——不過其創始人后來又開辦了新的血漿公司，仍在打相關主意。

更讓人咋舌的是硅谷富豪布萊恩?約翰遜的“親自試水”。這位身家億萬的科技企業家，為了“逆齡”啟動“藍圖項目”，每年花200萬美元組建30人醫療團隊，其中就包括每月1升的年輕血漿輸注，甚至還和17歲兒子、70歲父親搞起“三代換血”：兒子的血漿輸給自己，自己的血漿再輸給父親。但經過6次輸注后，他公開承認“各項生物指標無任何益處”，徹底終止了這項操作。

這類實驗本質是把動物研究的初步結論商業化：實驗室里年輕與年老實驗鼠共用循環系統，年老鼠有一定改善，但人體和動物的生理差異巨大，所謂“年輕因子”根本沒法在人體復制同樣效果。更關鍵的是，換血藏著不少風險，比如低鈣血癥、凝血異常、感染過敏等，還引發了“富人特權”的倫理爭議。

雖然硅谷富豪放棄了“換血”，但是吃瓜群眾并未放棄。2025年，不少人應該都刷到了李連杰、洪金寶等明星通過輸注17-21歲年輕人的血液實現“逆生長”，“回春”的消息！如果不是因為消費降級，估計很多人都躍躍欲試了。

硅谷富豪沒有做到的事，演藝明星能做到嗎？大家心里都是清楚的。

4

從希拉里到韓國財閥，“兒童血”里活性成分：腎上腺紅素？

除了“輸血”，還有一個回春的版本，是“喝兒童血”！

在美國總統競選期間，一則希拉里“喝兒童血”回春的消息，在網絡上廣泛傳播。其實這就是陰謀論，屬于QAnon陰謀論體系的核心敘事之一，編造存在由“深度政府、好萊塢、民主黨精英、全球名流”組成的“撒旦戀童惡魔集團”，希拉里、克林頓、奧巴馬、蓋茨等數萬名流被指屬于該集團。他們被宣稱通過秘密虐殺兒童，飲用含“腎上腺紅素（Adrenochrome）”的兒童血液來維持年輕、鞏固權力。后期該陰謀論還與“愛潑斯坦案”強行關聯，將愛潑斯坦私人小島塑造成“精英虐殺兒童的實證場所”，進一步強化荒誕敘事。

希拉里競選失敗，政治生涯基本結束了。但是，關于腎上腺紅素的傳說并沒有結束。

2023年，韓國“冰箱嬰尸案”引發社會震動——一名韓國女性因無力撫養，將兩名新生兒勒死后藏于冰箱長達五年。此案揭開了韓國“幽靈兒童”問題的冰山一角：據韓國監查院數據，2015-2022年間有超2100名嬰兒有出生記錄卻未登記戶籍，其中249人確認死亡，782人至今下落不明。

這場涉及兒童生死的社會悲劇，迅速被陰謀論者嫁接上“財閥黑幕”的敘事：傳言韓國財閥為提取“腎上腺紅素腎紅素”綁架這些“幽靈兒童”，通過虐殺嬰兒獲取其血液中的“青春神藥”，注射后可實現“返老還童”。更有謠言將財閥與邪教關聯，聲稱這是一場“系統性的長生陰謀”。

5

為什么“兒童血”回春的陰謀論總是有那么多人相信？

腎上腺素紅是腎上腺素氧化后的產物。從醫學角度看，它毫無抗衰老功效：自發現至今數十年，無任何國家將其用于疾病治療，唯一的研究嘗試是20世紀50年代用于精神分裂癥，但后續研究證實無效。

而且，人工合成極其簡便且成本低廉，一公斤鹽酸腎上腺素原料藥僅需 8000元，醫院里的腎上腺素注射液每支僅幾元到二十幾元。從活體兒童中提取完全是“成本收益倒掛”的荒誕行為，這就像要滅個蚊子，你搞來一臺大炮！

既然不管是兒童血還是腎上腺素紅，都沒有什么可證實的效果，那為什么會有那么多人相信呢？

這涉及到謠言能夠廣泛傳播的核心原因：迎合心理與認知預期，而非證據！

相關陰謀論能廣泛傳播，本質是精準迎合了部分人群的心理需求和認知預期：

• 對權力精英的深度不信任：部分人長期懷疑政治、商業精英階層存在“暗箱操作”，陰謀論將精英塑造成“反人類惡魔”，契合了這種懷疑心理。
• 獵奇與神秘主義心理：“喝兒童血回春”的設定充滿獵奇感，滿足了人們對“精英黑幕、長生秘術” 的神秘主義想象，極易引發傳播欲。
• 情緒宣泄的出口：對社會不平等、政治極化的不滿，通過相信“精英集團系統性作惡”的陰謀論，轉化為情緒宣泄渠道，讓人們在“揭露真相”的自我認知中獲得心理滿足。

不管是在國內還是國外，其實很大一部分人都有這樣的心理。這些心理驅動使人們主動忽略“無任何實證”的事實，反而因陰謀論符合自身認知預期而主動傳播，最終導致其廣泛擴散。

只要衰老是人類的宿命，對「換血回春」的迷信，便是我們永不停歇的古老儀式。

參考文獻：

1.Sha, S.J., et al.,Safety, Tolerability, and Feasibility of Young Plasma Infusion in the Plasma for Alzheimer Symptom Amelioration Study: A Randomized Clinical Trial.JAMA Neurol, 2019.76(1): p. 35-40.

（作者：張洪濤，筆名“一節生姜”，著有科普讀物：《吃什么呢？——舌尖上的思考》，《如果舌尖能思考》。可以談最前沿的醫學研究，也可以講最通俗的故事。本文僅作為醫學常識性科普，不作為任何醫療建議。若有不適，請盡快就醫，遵醫囑對癥治療）