經(jīng)血=廢血 ？ 真相是……月經(jīng)有5個表現(xiàn)說明子宮很健康！

月經(jīng)是為了排出體內(nèi)毒素？

傳聞子宮是排毒的器官，月經(jīng)血就是毒素，身體里面的毒素多了，所以才會排出來，所以每次月經(jīng)來的時候就是排毒的過程，如果沒有月經(jīng)毒素在體內(nèi)聚集過多就會生病。

西醫(yī)認(rèn)為這是非常錯誤的觀念，也是誤傳、誤導(dǎo)的概念。月經(jīng)是什么東西呢？月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性生長、分泌、脫落的表現(xiàn)。因為卵巢的周期性變化引起子宮內(nèi)膜適應(yīng)性的增長，出現(xiàn)的增生脫落，以及出血這樣的過程稱為月經(jīng)。

正常的月經(jīng)包括子宮內(nèi)膜的碎片、宮頸的黏液和脫落的陰道上皮細(xì)胞以及血液，其中還含有大量抗凝血酶，所以月經(jīng)血是不凝的。每次月經(jīng)排出的是脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液和脫落的陰道上皮，以及血液混合而成的叫經(jīng)血。

正常情況下，每次月經(jīng)的正常量應(yīng)該在20-80mL，超過80mL的叫月經(jīng)過多，小于20mL叫月經(jīng)偏少，小于10mL叫月經(jīng)過少。西醫(yī)認(rèn)為，它排出的不是毒素，而是脫落的組織和少許的血液，所以月經(jīng)不是排毒，更不是不來月經(jīng)了就一定會生病。

來月經(jīng)并不屬于排毒。來月經(jīng)是女性正常生理現(xiàn)象，是指卵巢周期性變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血，具有一定的規(guī)律性，多數(shù)在12歲到14歲左右來月經(jīng)，有可能在11歲左右就來月經(jīng)，最晚不會超過16歲，而且月經(jīng)跟家族遺傳以及營養(yǎng)、體重等都有一定的關(guān)系。月經(jīng)血多數(shù)呈暗紅色，月經(jīng)天數(shù)為3~7天，平均為4~6天，一般21天到35天為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)還受下丘腦、垂體、卵巢軸等控制，如果其中任意一項發(fā)生異常情況，都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)異常。在來月經(jīng)期間，由于體內(nèi)雌孕激素變化，有可能會出現(xiàn)腹部疼痛以及腰酸等癥狀。

月經(jīng)血是廢血嗎？不是！

月經(jīng)血不是廢血，是新鮮出血。月經(jīng)血來源是在功能層子宮內(nèi)膜剝脫后，基底層子宮內(nèi)膜處于開放狀態(tài)，基底膜血管殘端暴露引起出血。月經(jīng)血在正常情況下是不凝狀態(tài)，主要是因子宮內(nèi)膜內(nèi)存在大量纖維蛋白溶酶，能夠?qū)⒗w維蛋白溶解，就無法形成血塊。但是如果當(dāng)出血量比較大時，纖維蛋白溶酶來不及溶解纖維蛋白，這時就會出現(xiàn)血塊。因此有些人會來月經(jīng)時能看到有血塊。

月經(jīng)出血一般75%來源于動脈，25%來源于靜脈。當(dāng)血脫離血管后從陰道排出，看到血的顏色通常比較鮮紅，但是當(dāng)出血后并沒有及時排出，在子宮內(nèi)滯留時間比較長，出血的顏色就會發(fā)生改變，顏色會變得比較深，有時甚至近似于黑色，主要是由于出血時長所導(dǎo)致。

月經(jīng)出血有自限性，即當(dāng)出血發(fā)生以后，不需要做任何處理，過一段時間出血就會自然停止。主要是由于在基底層血管殘端形成血栓，防止繼續(xù)出血的發(fā)生。另外。子宮內(nèi)膜剝脫后，基底層內(nèi)膜細(xì)胞開始進(jìn)行增生、修復(fù)，重新長出新的子宮內(nèi)膜，當(dāng)新長的子宮內(nèi)膜覆蓋到子宮腔面后，沒有創(chuàng)面存在，出血即可終止。

月經(jīng)是子宮健康的晴雨表！

如果月經(jīng)有這5個表現(xiàn)，說明子宮很好：

1. 月經(jīng)頻次規(guī)律，提前或者推遲不超過7天；

2. 月經(jīng)持續(xù)時間正常，一般維持在5~7天，不能小于2天或超過8天；

3. 月經(jīng)量正常，一般每次月經(jīng)量為50~80毫升，平均60毫升左右；

4. 月經(jīng)顏色正常為暗紅色，前后一兩天都可能出現(xiàn)一些咖啡色，經(jīng)期中會出現(xiàn)一些小血塊，都屬正常；

5. 月經(jīng)期輕微的小腹脹痛，不舒服，但不會逐漸加重，都屬于正常現(xiàn)象。

來源：綜合北京婦產(chǎn)醫(yī)院母嬰健康指導(dǎo)門診、人民網(wǎng)健康微博

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