情緒壓力——是隱藏在媽媽身邊的“美麗敵人”

情緒壓力

才是隱藏在媽媽身邊的“美麗敵人”

11.14 FRI

Mood Might

Be The Enemy Of Skin

當了媽媽后的你是否也曾疑惑，為何精心護膚，卻仍難掩倦容？細紋、松弛、暗沉……這些看似由時光親手刻下的痕跡，其背后或許還藏著一位更狡黠的“幕后推手”——情緒壓力。它悄然催化體內的皮質醇（Cortisol）飆升，讓你陷入“壓力”與“肌齡”傻傻分不清的困境。但這一切并非無解，今天，就讓我們幫媽媽們將肌膚的主導權重新奪回。

Part.01 皮質醇到底是什么？

皮質醇（Cortisol），俗稱“壓力荷爾蒙”，在正常水平下是維持生命活動的“守護者”。它能調節血糖、控制炎癥、維持血壓，并在危急時刻為我們提供爆發性的能量。然而，一旦面臨帶娃的持續壓力——寶寶的夜醒、育兒焦慮、工作家庭的平衡難題，身體便會拉響警報，促使皮質醇長期高水平分泌。這時，這位“忠誠衛士”便悄然化身為破壞肌膚健康的“雙面間諜”。

The Ginza 御銀座

粉晶按摩菁華露 ￥2,100/100ml

Fresh 馥蕾詩

紅茶酵母酵萃精華 ￥1,180/250ml

Part.02 皮質醇入侵的四大癥狀

當身心長期處于緊繃狀態，肌膚便會進入“應激模式”，出現以下幾種肌膚問題：

A.泛紅敏感，屏障告急：皮質醇抑制脂質合成，導致肌膚鎖水屏障出現“漏洞”，干癢、刺痛、泛紅問題接踵而至。

B.“壓力痘”頻頻造訪：下巴、額頭成了“重災區”，紅腫疼痛的痘痘在熬夜焦慮后格外猖獗——皮質醇刺激油脂分泌并加劇炎癥，為痘痘提供了溫床。

C.倦容顯現，光采不見：血液循環減緩，細胞更新怠工，肌膚仿佛蒙上一層灰紗，疲憊感無處隱藏。

D.細紋爬坡，輪廓松懈：膠原蛋白和彈性蛋白被悄悄分解，肌膚失去支撐力，細紋與松弛感漸漸浮現。

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花秘瑰萃至臻凝萃精華 ￥6,150/20ml

Part.03

為媽媽定制的“壓力肌”救星成分

需要同常規涂抹差異化，壓力肌需要的是精準靶向的“拆彈方案”來抵御日間壓力與環境侵襲，為肌膚穿上隱形的“防護衣”。

●晨起護膚

維生素C：抗氧化先鋒，提亮膚色，增強肌膚防御力。

依克多因：卓越“抗壓”成分，守護細胞免受壓力與環境損傷。

煙酰胺：萬能修護明星，維穩屏障，改善泛紅。

●晚間重建

積雪草：舒緩鎮靜界的“大明星”，卓越褪紅、促進修復能力。

神經酰胺：屏障的“黃金鉆石”，直接補充細胞間質，強化屏障。

勝肽：溫和抗老代表，刺激膠原再生，應對壓力性松弛。

Lanc?me 蘭蔻

菁純柔潤身體乳霜

￥2,080/190ml

Part.04

給媽媽的肌膚“松綁”儀式

●在富含神經酰胺/勝肽的面霜中滴入1-2滴舒緩精油（真正薰衣草或羅馬洋甘菊精油都能起到穩定情緒的作用），在氤氳浮動的香氣中，將情緒的小包袱輕輕拋下。

●當壓力肌拉響警報，你需要的是即刻有效的“滅火器”。選擇高濃度積雪草/B5修護面膜或凝萃清透的凝膠質地輕覆面部，清涼觸感瞬間降溫，15分鐘還你鎮定美肌。

●60秒深呼吸法：護膚時，深吸4秒，屏息4秒，慢呼6秒。重復數次，激活放松神經，切換身心模式。

●遠離手機，在這段獨屬于你的護膚時光中切斷繁雜的外界干擾，讓煩心事拋諸腦后，專注感受產品的奢華質地與芬芳，讓護膚成為一天中最舒心的時光。

編輯／高騫

撰文／桃樂茜

圖片／東方IC

設計／劉淑妍

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