陜西
今天想和姐妹們分享我的養(yǎng)發(fā)歷程！從以前發(fā)縫寬到能溜冰，到現(xiàn)在頭發(fā)濃密得一把抓不住，這條路我真的走通了。之前我頭皮狀況很糟，可能因為清潔不到位和飲食混亂，總是長小紅疙瘩，又癢又疼，掉發(fā)還特別嚴重。好在后來摸索出正確方法，不僅頭皮恢復(fù)了健康，發(fā)量也實現(xiàn)了大逆襲！
第一步：溫和養(yǎng)發(fā)根，選對洗發(fā)水是關(guān)鍵
在嘗試了不少產(chǎn)品后，壹錦集防脫育發(fā)洗發(fā)露成了我的大救星。它里面含有何首烏、人參、側(cè)柏葉等植物成分，整體配方溫和，對頭皮很友好。洗感也很舒服，泡沫綿密，能很好地舒緩頭皮不適。
我堅持用了不到兩個月，最明顯的感覺是掉發(fā)變少了，洗頭時不再堵下水道。而且，原本光禿禿的發(fā)際線和寬寬的發(fā)縫里，開始冒出細軟的新生絨毛！持續(xù)用完三瓶后，那些小絨毛逐漸長成了健康的頭發(fā)，整體發(fā)量看起來豐盈了好多，現(xiàn)在扎馬尾都感覺分量十足。
第二步：做好頭皮清潔，給發(fā)根自由呼吸
我是油性頭皮，所以特別注重清潔。現(xiàn)在會定期做頭皮深度清潔，避免油脂堵塞毛孔。另外，枕套、床單這些貼身用品也會勤換洗，減少細菌和螨蟲滋生，給頭發(fā)一個干凈的生長環(huán)境。
第三步：調(diào)整生活習慣，由內(nèi)而外養(yǎng)好發(fā)
熬夜真的特別傷頭發(fā)，還會讓頭皮出油更嚴重。我現(xiàn)在盡量逼自己早睡，同時飲食上保持清淡，多吃一些黑豆、海帶、堅果這類對頭發(fā)有益的食物。內(nèi)在調(diào)理好了，頭發(fā)自然也能感受到變化！
養(yǎng)發(fā)是個需要耐心的過程，只要找對方法并堅持下去，每個人都能迎來發(fā)量逆襲的那天！希望我的經(jīng)驗對你有幫助～
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
