生理性的喜歡，果然就是這么舒服美好

還有人不知道？

今天文末有禮物送哦！

剛回國那年，我有扎進故鄉懷抱的喜悅，也時常焦慮，要學的東西太多了：學著錄視頻，學著做直播，一直在往前跑……

中年還有向前沖的機會，這是莫大的幸運，但也會害怕追不上這個時代，很怕這樣能追上一些東西，卻也會丟失一些東西……

兩年前我還是直播新手，開播前小伙伴看出了我的緊張，說：大J，隔壁有間小屋子，你可以去歇一歇，一個人靜一靜。

我走進小屋子頹然坐在一邊，一會兒就開播了，哪里能安靜地下來啊！

那個小伙伴默默走進來，點燃了一支線香，對我微微一笑，轉身出去了。

圖源：自己拍的

那一星小小的火光化成一種氣味，我到現在都依然記得那輕柔甘甜的香味，像一雙溫柔的手，輕輕撫平了我焦躁的眉頭，身上的重擔好像一下子全部卸了下來，久違的發自內心的愉悅感油然而生……

平靜而安寧，哦，這是平靜而安寧的氣味。

人到中年，有許多瞬間，很想要一個人靜靜，而真能夠靜下來，是何其難能可貴，從此，我便非常珍惜那天初遇的緣分，那就是我第一次與沉香的相遇。

壹

自帶“熬過來”的溫和勁兒

有次小D生病睡著后，看著工作群里消息不停閃爍，煩躁地回完消息，突然想起還有線香，便隨手點燃了一根。

短短幾分鐘后，我居然捧著書讀完了整整一章。

香燃著，我的心突然就靜了，沒有刻意冥想，沒有強迫自己專注，那種安定感，仿佛骨子里的某種記憶被喚醒了：

原來我們的老祖宗，早就懂得用一縷煙云，為心靈筑起一座避難所。

中年就是如此，既得顧這兒，又得顧那兒，哪有什么萬全之策，只不過都是”見招拆招“，在這片刻中獲得難得的心靜，靜靜地感受它穿越我的身、腦、心。

是啊，生命就是一種體驗，要活在當下，與自己好好相處，就像這個送給我自己的香：

首先你要快樂，其次都是其次

后來我才知道，原來這個氣味可不是心理安慰也非玄學。

在這個香味里有一種物質叫沉香醇，它其實是一種天然存在的芳香化合物，能通過嗅覺和大腦互動，讓我們的神經系統放松下來，確實具有鎮靜和抗焦慮的活性呢！

來源：沉香精油的化學成分及其

在神經保護作用方面的應用研究進展

香味的盡頭，原來是“沉香“

上下拉動，看不同產地最有名的沉香香氣特點

我在了解了沉香后，才知道

“香港”因在明清時期是最大香料集散地而得名

圖源：自己做的

過去沒少花大價錢買香水的我，這才知道，早在漢代，女子就早已將香膏揣在袖間，步履生香，這可比歐洲香水早了一千多年呢！

你們應該都看過《還珠格格》吧，里面的香妃其實并不自帶體香，也是用的香膏，她可是名副其實的玩香高手呢！

圖源：電視劇《還珠格格》

別說，香道這件事，古人是真的很會啊！

貳

從宮廷珍品到市井生活

沉香自古就被譽為“眾香之首”，漢代就有了關于沉香的記載。

讓我覺得最浪漫的，是唐明皇為了和楊貴妃談戀愛有個好去處，建了一座沉香亭在此賞牡丹。

李白還寫下了“解釋春風無限恨，沉香亭北倚闌干”的千古名句。

清代袁江《沉香亭圖》

圖源：天津博物館

一直到了宋代，香道才算是真正火起來了，上到皇宮里的王公貴族，下到街頭巷尾的普通老百姓，就沒有不用沉香、不喜歡沉香的。

北宋張擇端《清明上河圖》里“劉家上色沉檀揀香鋪”

里面最多的商鋪是“香鋪”，比酒鋪、脂粉鋪子都要多

圖源：故宮博物院

他們生孩子要點香，熏衣服洗衣服要點香，上學要點香，生活中處處都是香。

古人客廳的己案上會擺放“爐瓶三事”

香爐、香盒和箸瓶（盛放焚香用的香匙和香箸）

文人雅客，他們寫首詩要點香，拼個詞兒要點香，撫琴時要點香，喝個茶也有要點香，香囊更是隨身攜帶，香就是他們的呼吸，就是他的生命不可或缺的一部分。

明代周臣?《香山九老圖》

圖源：天津博物館

在我用香之后，也終于懂得了古人的那份“享受”：

香道，聞的不止是眼前的香味，更是一種修身養性、激發靈感的氣韻，香爐里升起的那一縷青煙，是精神世界的最佳陪襯。

紅木手工雕刻香爐

圖源：我自己拍的

像黃庭堅、蘇軾這些大文人更有意思，還自己琢磨著配香方，調出專屬的合香來。

黃庭堅的意合香、意可香、深靜香和小宗香被稱為“黃太史四香”最為有名。

北宋李公麟《西園雅集圖》畫的是蘇軾、黃庭堅等

16位名士在西園聚會的場景?，香爐就擺在旁邊

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我冬天蠻喜歡點的一款香“雪中春信”就來自蘇軾的香方，有一絲雪后干凈空氣中傳來的梅花香，清清淡淡的溫柔，心里的煩躁好像都能被這股清香暖意撫平下去。

圖源：我自己拍的

還有《甄嬛傳》里大名鼎鼎的鵝梨帳中香，聞過無數好香的雍正很愛很愛它，太醫溫實初也說它是上好的安眠之物。

圖源：電視劇《甄嬛傳》

這個香其實蠻適合現在這個季節用的，有淡淡的梨香甘甜味，清甜溫潤~

圖源：我自己拍的

沉香不僅僅是頂級香料，它還被譽為“藥中黃金”，不管是古代還是現代醫學，它的藥用養生價值都占有一席之地。

圖源：《彩色圖解本草綱目》

有些香農因為缺醫少藥，身體哪里不舒服都會先用沉香煮一碗水來喝，陶弘景的《名醫別錄》中沉香就被列為藥中“上品”。

當然也有用來泡茶、做香紙、擺件、祭祀等等……

圖源：故宮博物院

古人對沉香的應用之廣，遠超乎我們的想象呢！看看下面這些香的小物件，你們用過哪些？

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圖源：六合沉香

我特別喜歡這個沉香枕，里面不僅有沉香，還有助眠的薰衣草、丁香、牡丹子、山倉子，睡覺時候特別喜歡抱著它，聞著淡淡的天然香氣，感覺內心特別安穩和幸福。

圖源：我自己拍的

叁

傷痕開出的花

時間釀成的詩

真正讓我覺得沉香不一般的，是了解到它的誕生。

它不是什么木頭，而是沉香樹在受傷后（雷電劈中、蟲蟻蛀咬、刀斧所傷……），如果恰巧又被細菌感染，樹汁液就會形成油脂塊，沿著木質導管向四周擴散，來阻止沉香樹繼續生病。

再經過數十年成百甚至上千年的醇化反應，才能凝結而成油脂和木質的混合物。

圖源：網絡

也就是說，沉香樹只要不受傷、不被感染，就不會有沉香，它需要經歷時間與傷痛的洗禮，變腐朽為神奇。

圖源：網絡

我就在想啊，那些帶給我們痛苦的裂痕，工作的壓力、育兒的疲累、生活的瑣碎，不也正是我們生命中開始“結香”的時刻嘛：

經歷了那段歲月，才成就了現在的輕松應對、手到擒來，將磨難轉化為內在芬芳的智慧。

我們的一生不也和沉香一樣，要找到適合自己生存的方式，特別是在經歷傷痛后，找到讓自己愈合的方式。相信我，親愛的你也一定會找到屬于你的解藥。

也正因為一塊沉香的形成，需要機緣，需要磨難，需要經年累月，是天地孕育而成，千百棵沉香樹中才能有一棵“結出”沉香。

所以現在野生的沉香已經非常罕見了，國內的野生沉香，更是列為國家2級野生保護植物，禁止開采且不允許買賣。（國外的野生還是可以自由買賣）

市面上如果宣稱是國內野生沉香手串，還批量售賣，99%都是假的。可以說是有價無市，比黃金還貴，有“植物中的鉆石”、“一片萬錢”“一兩沉香十兩金”之說。

沉香質量分級

來源：中華人民共和國林業行業標準

也正是因為貴，當然也是因為大家都特別喜歡，所以現在市面上假劣沉香非常多。

有在沉香木里直接灌上油脂再浸泡香料的；

有把劣質沉香經過高壓偽裝成沉水沉香的；

更有給沉香樹里打真菌液來加速沉香形成的人工沉香……

我也是兜兜轉轉才遇到真正懂香道的郭會長，她可以說是沉香的大拿，她們家族（第一代傳承人郭積瑛）從光緒年間開始制香，她本人還是國家林草局沉香創新產業聯盟理事呢！那我必須要去會會面，請教下怎么才能找到真的、好的沉香！

圖源：自己拍的

肆

看懂歲月刻下的紋

傷痕中品沉香的密語

那天下午，我在她的香舍里待的都不想走，各種讓人心情放松愉悅的香味：

有醇厚的木香，有蘭花、梅花、玫瑰花這類清新的花香、有奶呼呼的乳香，有南瓜甘甜的瓜香，甚至還有米香的！

圖源：我自己拍的

我仿佛走進了人間仙境，幸福的飄飄然了~現在回想起來，依然是這種被幸福包裹的感覺。

圖源：我自己拍的

屋里滿滿當當都是制作香的原材料：

圖源：我自己拍的

更有市面上現在都見不到的頂級野生棋楠，郭會長直接用火點燃，能看到小火花一直在蹦跶，滋啦滋啦的~

圖源：我自己拍的

郭會長告訴我，這說明這塊沉香的油脂非常多，這是一塊海南的包頭沉香，至少要上百年才能形成。

我聞后興奮地和她分享：“怪不得味道比之前幾塊醇厚很多呢！清清涼涼的，又很舒服，腦子一下清醒了很多，感覺非常提氣，這個太適合工作時候用了！”（哈哈，我不是工作狂，只是單純的這么覺得）

郭會長轉頭一臉不可置信地看著我說：

“你這就有點奢侈了！這個都是拿來救命的呢，速效救心丸老港版里最核心的成分就是它，包括安宮牛黃丸也有，這么一塊現在市面上至少得七位數哦！”

真的是一片萬金啊！

于是，我拋出了一直想問的問題：

那如果對沉香的研究不深，到底該怎么去辨別和挑選沉香呢？

下面就是硬核知識，我是特別認真的記錄下來，也分享給你們~

郭會長說，通常可以“一聞二看三摸四感受”：

聞：香氣

沉香是大自然的天然產物，聞起來是清新溫柔的醇香韻味，味道不會只停留在鼻腔，而是會隨著氣息進入我們的身體，讓人覺得心神沉靜安定的。

味道會因產地或成因而不同，有的是涼味，有的是甘甜，有的是乳香味，還有各種花香、瓜果香、木質香味等等香味。

真正的沉香層次很豐富：初聞清涼，再聞甘甜，細品有花香或果香。

每一塊原材料味道都不一樣，你在世界上找不到兩塊味道一模一樣的原材料。

哪怕同一塊木材，不同溫度不同時間，溫度也都會不一樣。

如果聞起來味道永遠都一樣，只有一種可能：它是香精做的，一定不是天然的。

現在的很多假沉香，就是把沉香樹原木，混合著沉香汁或者其它化學成分香料，經過浸泡、注油、蒸煮等方法加工而成，聞多了或者溫水泡幾分鐘后，就會有刺鼻的味道，很膩、沖鼻，甚至犯惡心。

沉香樹原木

因為紋路和沉香一模一樣，很容易拿來造假

圖源：我自己拍的

看：紋理

真的沉香上油脂的“虎斑紋理”自然清晰，布錯落有致，每塊都不太一樣。

我自己拍的

但是，過于均勻或者毫無紋理一片漆黑，可能是畫油線、注油法的假沉香。

特別是手串，如果每個珠子都長得一樣，百分百就是假的，現在造假手段極高明，光靠看還是很難分辨。

圖源：我自己拍的

摸：油脂

好的沉香油脂豐富，摸上去會有冰涼感和一丟丟油膩感，拿在手里有溫潤的墜手感。

油量越高，代表著它的年份也越長，沉香就越重。

但不一定越重沉香就越好，還是得看香氣。

感受

如果上面的方法還是無法辨別，可以用火燒后聞味，或者削下一些泡茶后品嘗，有刺激的味道就一定是假的。

我來幫大家總結一下要避的“坑”：

1、避免香氣單一、刺鼻的“沉香”；

2、警惕顏色過于均勻、紋理太完美的“沉香”；

3、價格遠低于市場價一定要謹慎，沉香很難存在“撿漏”一說，真正的沉香需要數十年才能結成呢。

郭會長說，沉香就是劫后重生的自愈精華，即使經歷了這么多風曬雨淋，哪怕成干，植物力量還是活的，是無窮無盡的，一定要記得那一刻它帶給你的身心感受。

聞了那么多頂級沉香，確實有點“亂花漸欲迷人眼”的感覺，郭會長問我最喜歡哪一個，我還真說不上來，每一個我都好喜歡！

但真要做選擇，我覺得，重要的不是擁有到多么頂級的沉香。

如果它的香氣我喜歡，如果用它制成的物件我喜歡，可以讓我心情愉悅，對我來說，就是最好的沉香。

帶上它心情就很好~哈哈~

圖源：我自己拍的

在浮躁的世界里

為自己尋一處心安

小D爸爸看我時不時就會買一些沉香的線香、手串，就問我，你弄那么多香，有什么用？

我說：“正因無用，才是大用。”

香道于我，應該是中年生活里最溫柔的叛逆。

咱們到了這個年紀，已經不再追求“別人覺得好了”，而要自己過得舒服。

圖源：我自己拍的

就像沉香一樣，不顯眼，但在必須高效有用的日常忙碌中、在消耗充不上電的時候，給自己劃出一小塊“無用”的自留地，點燃一根沉香。

看著煙云流轉，聞著一絲絲的香氣，感受沉入心田的一縷香韻，身心安靜了，不霸道，卻充滿力量。

圖源：我自己拍的

這一刻，我不是母親、不是妻子、不是博主，只是我自己。

這一縷清香仿佛在和我說，不管外面的世界如何浮躁，不必急，不必總在奔跑，停一停歇一會兒，美好的生活從來都不復雜，你已經做的很好了，真正的“我”就在這里。

是啊，它或許不會立刻改變你的生活，但可能在某個焦頭爛額的午后，為你帶來一絲難得的平靜，讓你知道，無論世界如何喧囂，你始終擁有讓自己安靜下來的能力。

搭配我的小米珠也很美~

如果這份千年的寧靜也打動了你，如果你也對香道感興趣，歡迎預約直播，讓我和郭會長一起，把這縷穿越時空的香氣，在你面前細細道來

當然

好東西一定要和你們一起分享！

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參考文獻：

[1]黃曉兵, 劉今, 陸含金, 楊勝濤, 李積華. 沉香精油的化學成分及其在神經保護作用方面的應用研究進展[J].熱帶作物學報, 2024, 45(7): 1431-1444.

[2]國家林業和草原局. 沉香質量分級: LY/T 3223—2020[S/OL]. [2020-12-29].

[3]張東. 彩色圖解本草綱目[M]. 吉林科學技術出版社, 2022.

[4]張柏. 沉香文化[M]. 中國文史出版社, 2020.