最主要的問(wèn)題,還是區(qū)分清楚自己的事,別人的事,老天爺?shù)氖隆R蛏嫌眯模想S緣。把精力聚焦在自己能決定的事上,自然就少了很多被動(dòng)的內(nèi)耗,多了自我掌控力。
區(qū)分三者的目的,是把精力用在刀刃上。體制內(nèi)中年永遠(yuǎn)無(wú)法提拔,事實(shí)上是自已的臆測(cè)。命里有時(shí)到時(shí)候就來(lái)了,機(jī)緣到了,就有希望了。我們能做的,是增加掌控感,過(guò)好每一天,自然就脫離了絕望感。真的松弛下來(lái)了,智慧就開(kāi)了,貴人也就來(lái)了,這其實(shí)不復(fù)雜。
對(duì) 自己的事:盡全力做好,不敷衍、不推卸,這是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力;
對(duì) 別人的事:尊重邊界,不干涉、不內(nèi)耗,別人需要時(shí)可以幫,但不替他負(fù)責(zé);對(duì)老天爺?shù)氖拢航蛹{無(wú)常,不抱怨、不焦慮,把注意力放在能應(yīng)對(duì)的部分。
當(dāng)能清晰區(qū)分這三類(lèi)事,就會(huì)發(fā)現(xiàn):80% 的內(nèi)耗都源于 “管了不該管的事”。把這些精力收回來(lái),專(zhuān)注在自己能控制、能負(fù)責(zé)的事上,會(huì)活得更輕松、工作效率也會(huì)更高。
遇到一件事時(shí),不用糾結(jié)這到底是誰(shuí)的事,按以下 3 步提問(wèn),就容易快速劃清邊界。
第 1 步:?jiǎn)栁夷苤苯痈淖冞@件事的結(jié)果嗎?這是判斷控制權(quán)的關(guān)鍵一步,這樣的例子太多了。也是最核心的一步,如果這件事的走向、結(jié)果,我們說(shuō)了不算、做了也改不了,那大概率不是自己的事。
第 2 步:?jiǎn)栠@件事的主要后果,是我承擔(dān)還是別人承擔(dān)?判斷 責(zé)任。如果結(jié)果好壞主要影響別人,跟你關(guān)系不大,那也不是自己的事。下屬?zèng)]做好工作,被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng),主要后果是下屬挨罵、影響他的績(jī)效,不是你,除非你故意包庇或指導(dǎo)失職,這是下屬的事;同事背后說(shuō)你壞話(huà),如果你不糾結(jié),這件事不會(huì)影響你的工作進(jìn)度、薪資晉升,主要是同事在釋放情緒,這是同事的事;你沒(méi)按時(shí)交方案,導(dǎo)致項(xiàng)目延期,領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你、影響你的考核,這是你的事。
![]()
第 3 步:?jiǎn)栁壹m結(jié)這件事,能讓情況變好嗎?過(guò)濾無(wú)效內(nèi)耗,如果答案是 “不能”,說(shuō)明你在為別人的事 和老天爺?shù)氖吕速M(fèi)精力。你糾結(jié) “同事為什么不喜歡我”,能讓同事喜歡你嗎?不能,就停止內(nèi)耗;你焦慮 “政策會(huì)不會(huì)變”,能阻止政策變化嗎?不能。不如先想 “如果變了,我該怎么調(diào)整方案”;你糾結(jié) “剛才匯報(bào)是不是漏了一個(gè)點(diǎn)”,能讓匯報(bào)重新來(lái)一次嗎?不能,不如記下來(lái)下次改進(jìn)。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.