彭水開(kāi)展兒童心理健康系列主題活動(dòng)，助力情緒管理與心理成長(zhǎng)

為切實(shí)關(guān)注兒童心理健康發(fā)展，幫助其掌握情緒管理技巧、塑造積極心態(tài)。在彭水自治縣救助管理站（彭水自治縣未成年人救助保護(hù)中心）的指導(dǎo)下，縣同欣社工在彭水第二小學(xué)校青龍分校相繼開(kāi)展“潤(rùn)心賦能·育少年情緒韌性之花”心理健康服務(wù)系列主題活動(dòng)，為兒童搭建心靈對(duì)話平臺(tái)，助力情緒疏導(dǎo)與自我認(rèn)知。

圖：全校心理健康講座

本次系列活動(dòng)分為“全校心理健康講座”及“情緒管理專項(xiàng)課程”兩大板塊。在全校心理健康講座中，社工邀請(qǐng)縣心理咨詢師張春蘭走進(jìn)學(xué)校，細(xì)致講解心理健康知識(shí)，幫助全體學(xué)生了解心理健康的重要性，消除對(duì)心理問(wèn)題的誤解。

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-識(shí)別情緒

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-兒童繪制自畫(huà)像

在情緒管理專項(xiàng)課程中，社工以“自畫(huà)像”、“曼陀羅繪畫(huà)”等專業(yè)方法及理論切入，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谡J(rèn)識(shí)自己、察覺(jué)自我之后認(rèn)識(shí)喜、怒、哀、懼等基礎(chǔ)情緒，教會(huì)他們用繪畫(huà)、傾訴等方式表達(dá)內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)管理自我情緒，理解他人。

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-自畫(huà)像互猜

此外，活動(dòng)還開(kāi)設(shè)了“陽(yáng)光心靈驛站”，為有需要的兒童提供一對(duì)一心理疏導(dǎo)，讓他們?cè)谧杂杀磉_(dá)中學(xué)習(xí)如何識(shí)別和管理自己的情緒，掌握應(yīng)對(duì)困難和壓力的有效方法（如積極思維、問(wèn)題解決技巧），從而增強(qiáng)心理韌性，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-兒童涂曼陀羅畫(huà) (2)

圖：情緒管理專項(xiàng)課程-兒童闡述曼陀羅繪畫(huà)含義

本次活動(dòng)通過(guò)普及心理健康知識(shí)、教授情緒管理技巧并提供心理支持，有效提升了學(xué)生心理素養(yǎng)，增強(qiáng)其心理韌性和適應(yīng)能力。

彭水自治縣救助管理站（彭水自治縣未成年人救助保護(hù)中心）表示，兒童心理健康是成長(zhǎng)的基石，未來(lái)將持續(xù)開(kāi)展此類常態(tài)化活動(dòng)，聯(lián)動(dòng)學(xué)校、家庭與社會(huì)力量，共同為兒童打造一個(gè)溫暖、健康、安全的心理成長(zhǎng)環(huán)境，助力每一位兒童向陽(yáng)而生、快樂(lè)成長(zhǎng)。