《混沌少年時》熱播：別讓“青春期標簽” 掩蓋親子關系真問題

文章編號：F20250917

家庭親子專刊

本文系咖啡心理英語小組翻譯 第 1072 篇文章

今年大熱的英劇《混沌少年時》，一個看起來非常柔弱的少年，成為了全國知名的殺人犯，這一巨大的差異感以及少年演員精湛演技，引發全球熱議。

與此同時，青少年群體，特別是男性青少年群體的沖動和壓抑，也再次成為關注焦點。

我們在網上看到一些討論認為，這類沖動和不良行為，大概就是青少年，特別是男性青少年的一個標志。

對這個群體關注當然是好事，但是也值得提醒：

由于對青春期的錯誤認知，許多不良行為正被視為典型的青少年行為。

而這種誤判，將掩蓋真正的問題。

青少年的沖動行為≠純粹的不良行為

針對大腦的最新研究進展已經證實，青少年的大腦和成年人的大腦有著質的差異，它影響著青少年們如何記憶、思考、推理、專注、做決策和與人交往。

加州大學洛杉磯分校醫學院精神病學臨床教授丹·西格爾（Dan Siegel），著有多本與行為、人際關系中的神經科學相關的著作，他寫道：

“這些影響體現在以下幾個方面，即青少年渴望探求新鮮事物、得到同齡人陪伴、擁有強烈的情緒體驗以及發揮創造性來探索世界。”

青少年身上的這些特質可以被沖動、魯莽地表現出來嗎？

當然可以。

但我們在青少年身上看到的更具攻擊性、更冒犯人的舉動，有多少是由這些特質造成的呢？

比我們想象的要少。

舉個例子，孩子由于大腦還沒發育成熟（或是因為他的荷爾蒙正在爆發），無法控制住自己公然好斗的脾氣和有指向性的臟話，在我看來，這與西格爾說的“情緒強度增加”或“更容易做出冒險行為”是兩碼事。

一個因演唱會取消而情緒失控、無法調節自己狀態的15歲少年，和一個為了彰顯支配地位，把正在翻冰箱的弟弟推開的少年，二者展現出的行為是截然不同的。

一個被朋友冷落而選擇反擊的女孩，與一個在被要求交出手機時對媽媽破口大罵的女孩，所表現的行為也是完全不同的。

勿將不良行為普遍化成青少年的典型行為

推搡和爆粗口，不是青春期本身的特征，它們只是純粹的不良行為。

當我們將不良行為視作“典型的青少年行為”時，就混淆了普通青少年和青少年中的不良行為者，這樣一來，許多不可接受的行為就有可能被默認成青春期的一部分。

大腦的變化確實可以解釋不少現象，比如注意力不集中、時間管理不善、沖動行事、說話繞彎等等。

但我們發現，這并不是青少年變得無禮、愛挑釁，或是用帶有攻擊性的方式溝通的主要原因。

這些行為往往出現在青少年和他人之間的關系里，尤其是在與父母的關系中，出現得最為顯著和頻繁。

值得注意的是，這些關系都是雙向的，也就是說，關系中的每個人都會或直接或深遠地影響對方，并對對方做出回應。

因此，我認為更應該將焦點放在關系里，把關系里的因素視為導致青少年對大人發火、表現出不當反應的主要推動力，而非簡單地把這些行為歸結于大腦發育、“青春期的典型行為”或者青春期焦慮。

親子沖突中隱身的家長

當我們聚焦于親子關系時，會發現鏡頭往往過度對準了青少年。

這意味著，我們的注意力主要甚至可能完全集中在孩子對父母做出的不當行為上，而更少地注意到父母對孩子做了什么。

這是令人遺憾的，因為本著公平對待孩子的精神，我們必須承認，有時父母對孩子的言行同樣缺乏善意，甚至帶有不尊重，就像他們從自己的孩子那里感受到的一樣。

很關鍵的一點是，父母對孩子說的話，即使是在非常憤怒的情況下說出，其夸張和無所顧忌的程度也遠遠比不上孩子對父母說的話。

因此，父母的言辭總是逃過審視，而青少年們那些更刺人、更直白的回擊變得引人注目。

這并不意味著父母的言辭就不具有挑釁性了，它們只是更難以被發覺。

此外，如果父母足夠憤怒，他們在爭執中還會比孩子多一份籌碼，即孩子對他們的依賴。

想讓孩子閉嘴，不需要大吼大叫或者制造恐懼，只要刻薄地對待他們就行。

如果不從這種更高維度的視角來看待青春期，我們就是在任由青少年大腦發育的相關研究被誤用，以支持那些早已存在的刻板印象：

青少年就是天生愛唱反調、沉默寡言、不知禮節......諸如此類。

父母可能更愿意聽別人說

孩子“瘋了”

要用一種新的敘事取代現有關于青春期的文化敘事并不容易，新的敘事要求：成年人和青少年都要為親子關系的質量負責。

我想，父母其實很愿意聽到別人說他們的孩子“瘋了”。

這樣一來，聚光燈不再聚焦在父母身上，還能讓他們像一群團結起來的疲憊士兵，覺得自己正在經歷一場“努力養好孩子”的戰斗。

假如你告訴一位母親，她女兒的情緒問題不一定和“青春期”或“荷爾蒙”有關，而更可能是家庭情況所致，這就很難讓人聽得進去了。

畢竟，當你有了一個固定的、被廣泛認可的說法能夠解釋別人的行為時，你就不必再反思自己了。

End

作者 | 珍妮特-薩森-艾德格特，心理學博士、青少年心理學家、作者和演講者，同時也是現代青少年療法的創造者

翻譯 |一杯咖啡英語心理編譯小組 Bright（255）

校對 |一杯咖啡英語心理編譯小組 校對團隊

編輯 |一杯咖啡全媒體編輯部編輯 毛藝錦

聯系 |一杯咖啡全媒體編輯部郵箱 coffeepr@qq.com

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