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在工作中,讓我們感到棘手和消耗心力的,往往不是工作本身,而是來自同事的打擾和惡意;
如果一個同事習(xí)慣性地向你釋放惡意,這背后恐怕不是表面上的小摩擦,而是更深層次的原因。
當(dāng)你了解了他們的心理動機,你就能跳出情緒的困擾,更理性地應(yīng)對。
1.他視你為“威脅”,你的存在激發(fā)了他的“不安全感”
一個被你激發(fā)了不安全感的同事,最常見的反應(yīng),就是打壓你和陰陽怪氣你;
你覺得你很普通,很尋常,但在他眼里,就是刺眼和能灼燒到他的存在;
或許是你的專業(yè)能力,與領(lǐng)導(dǎo)同事的良好關(guān)系,讓他相形見絀;
也或者是你就是他晉升路上的最大阻礙和最強勁的競爭對手;
你的一切好,都照見了他的不好;
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你觸動了他內(nèi)心深處的職業(yè)不安全感,他沒別的辦法,只能通過釋放惡意來進行“心理防御”或“資源爭奪”。
貶低和質(zhì)疑你,是來拉平他心中的差距,維持自我的良好感覺。
他總是被你比下去,也總是在與你的競爭中敗下陣來,他感受到了那種地位上的威脅和能力上的超越,攻擊你是為了削弱你的光芒。
2.他可能有“人格障礙”
我說過,事情只是事情本身而已,有些人的惡意,不一定針對你個人,也不是你有錯,而是他本身有性格缺陷與人格障礙。
例如,低自尊與善妒的人,往往要通過打壓他人來獲得廉價的優(yōu)越感。
你的任何優(yōu)點都可能成為他嫉妒和攻擊的靶子。
再者,競爭型人格會將所有職場關(guān)系,看成“零和博弈”,即你的成功就是他的失敗。
所以,他習(xí)慣于把同事當(dāng)成敵人,通過惡意行為來阻礙同事的進步,抬高自己。
還有些人,自身實力不足,又覬覦權(quán)利和高位,他們就只能通過搬弄是非、拉幫結(jié)派來獲得好處;
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也因為別人的底線高,不屑也不會做這些;
因此使得他們能在這種不健康的行為模式下獲得優(yōu)勢和利益;
所以,用這種生存策略對你釋放惡意,只是他習(xí)慣性行為的一個具體表現(xiàn)。
3.或許你們之間存在“未解決的沖突”或“價值觀的根本對立”
職場是險惡的江湖,你一次無私的“秉公處理”,拒絕他的“睜一眼閉一眼”的請求,可能就會被對方記恨上;
你和他有了一點立場上的分歧,就被他進行了積怨的轉(zhuǎn)移;
人家認(rèn)為你搶了他的功勞,而實際你只是拿到了你應(yīng)得的;
這些要么是你們之間未解決的沖突,要么是你們價值觀的根本對立;
再有,你喜歡合作共贏,公平合理,他信奉個人主義,極度利己;
你正直認(rèn)真,他油滑敷衍;
你大度熱情,他狹隘冷漠;
你的行為方式本身,是對他信奉的那套價值觀的無聲的挑戰(zhàn)和否定;
所以,他需要通過釋放惡意,來在心理上否定你,肯定寬慰他自己。
對待這種人,我們不必太費心思;
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保持冷靜與專業(yè),就是對他最大的漠視,也是給自己最好的鎧甲。
如果對方變本加厲,惡意愈演愈烈,你就要學(xué)會保留證據(jù),據(jù)理力爭,奪回自己的權(quán)益,給他教訓(xùn),讓他承擔(dān)他應(yīng)該承擔(dān)的后果和代價;
當(dāng)然,職場上,不要單打獨斗,盡量學(xué)會建立邊界與同盟;
當(dāng)你被大多數(shù)人認(rèn)可時,他的惡意就很難有市場。
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