當(dāng)青春期孩子叛逆厭學(xué)、仇視父母，不要傷心，不要憤怒，學(xué)會(huì)做一個(gè)“沒用”的媽媽，才能喚醒孩子責(zé)任心

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《如何幫厭學(xué)躺平孩子回到學(xué)校》

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01

我是一個(gè)對(duì)自己要求很高的人，周圍人對(duì)我的評(píng)價(jià)都是“能干又要強(qiáng)”。

有了孩子后，我更是工作家庭兩不誤。

在我的陪伴督促下，小學(xué)期間，兒子成績(jī)優(yōu)異，名列前茅，讓我很是欣慰。

雖然每天忙完工作，還要操持家務(wù)，輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，但我覺得一切都是值得的。

上了初中后，兒子也進(jìn)入了青春期。他有了叛逆的苗頭，對(duì)學(xué)習(xí)和生活，都不再對(duì)我言聽計(jì)從。

周末讓他去上培優(yōu)班，鞏固提高，兒子的反應(yīng)非常強(qiáng)烈：

能不能別總瞎安排我？我干什么需要每時(shí)每刻都聽你的話嗎？

我聽了真是一肚子火，父母拿那么多錢讓你去補(bǔ)課，是為了誰？

晚上吃完飯，我叮囑他抓緊寫作業(yè)，然后洗澡早點(diǎn)睡覺。

兒子卻不耐煩的“嘖”了一聲，厭惡的神情溢于言表。

我一下子就被激怒了，質(zhì)問他：

你什么態(tài)度？我讓你寫作業(yè)，早點(diǎn)睡有錯(cuò)嗎？ 天天跟我喪著個(gè)臉，好像我欠你的一樣，除了親媽沒人管你！

就這樣，在三天兩頭的爭(zhēng)吵和激烈的對(duì)抗中，兒子升入初二。

一言不合，他就跟我抬杠，頂嘴，對(duì)我沒有絲毫的關(guān)心和尊重。

有天晚上，兒子放學(xué)回家后，遲遲不肯開始學(xué)習(xí)。

就躺在一邊玩手機(jī)，一個(gè)多小時(shí)過去了，還不見行動(dòng)。

我心里著急，催他趕緊寫作業(yè)：

都幾點(diǎn)了，你早寫晚寫都得寫，快點(diǎn)完成不行嗎？ 天天就知道玩，多把心思用在學(xué)習(xí)上！

本是提醒，兒子卻一下子火了，氣勢(shì)洶洶的指著我，大吼道：

我每天自己怎么做，心里有數(shù)，你為什么總要瞎指揮，安排我？ 聽你說話我就煩！

看著他那副怒目圓瞪的表情，看仇人一樣的眼神，我的眼淚唰的一下就流了下來。

回想過去跟兒子頻繁的爭(zhēng)吵，對(duì)抗，一幕幕水火不容的場(chǎng)景，讓我感到深深的無力。

這些年，為了孩子的成長(zhǎng)，我白天忙工作，晚上陪學(xué)習(xí)，再累也逼自己咬牙堅(jiān)持。

可我的付出，換來了什么？

青春期的兒子，指著我的鼻子罵，對(duì)我毫無尊重和心疼！不上進(jìn)，不服管，我真想放棄他，任他自生自滅！

02

為什么兒子會(huì)變成這樣？我該怎么做，才能化解兒子的叛逆？

在持續(xù)的學(xué)習(xí)中，才逐漸明白——應(yīng)對(duì)青春期孩子的叛逆對(duì)抗，家長(zhǎng)的要做的，不是說服或鎮(zhèn)壓，而是讓自己越來越“沒用”。

這個(gè)看似矛盾的現(xiàn)象背后，蘊(yùn)含著深刻的青春期心理發(fā)展規(guī)律。

青春期孩子最核心的心理需求，是自主性和能力感，而傳統(tǒng)的“全能媽媽”模式，恰恰會(huì)壓制這種需求。

所謂的“沒用”，并非“無能”，而是指父母有意識(shí)地退后一步，將責(zé)任和空間歸還給孩子。

這種“戰(zhàn)略性的示弱”，才能激活青春期孩子的自主成長(zhǎng)系統(tǒng)。

青春期的孩子，需要通過自主探索來獲得自我效能感——也就是“我能行”的信念。

當(dāng)家長(zhǎng)過度包辦、能干，顯得太“有用”時(shí)，會(huì)觸發(fā)兩種反應(yīng)：

一是反抗機(jī)制，孩子用叛逆爭(zhēng)奪控制權(quán)。

比如媽媽催促孩子做事，孩子故意拖延，用消極對(duì)抗來宣示主權(quán)。

二是習(xí)得性無助，孩子默認(rèn)“反正媽媽會(huì)解決”，逐漸擺爛。

比如媽媽每天跟著孩子收拾，孩子從不珍惜勞動(dòng)成果。

這也是為什么，越是能干、包辦的媽媽，反而會(huì)在孩子的青春期，迎來最猛烈的反抗。

小的時(shí)候，孩子沒有自主心理，依賴性強(qiáng)，對(duì)父母配合度高。

到了青春期后，孩子的心理已經(jīng)發(fā)生不可逆的變化——他們渴望自己做決定，不被別人指手畫腳。

這個(gè)時(shí)候，如果家長(zhǎng)能察覺到孩子的變化，調(diào)整教育方式，就能將問題由大化小，引導(dǎo)孩子平穩(wěn)度過青春期。

相反，如果家長(zhǎng)還停留在習(xí)慣的包辦模式里，“一廂情愿”的說教、管控孩子，那就會(huì)迎來一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨，處理不好甚至?xí)蓴【銈?/p>

我也終于明白，為什么兒子的對(duì)抗來的如此強(qiáng)烈。

我習(xí)慣了對(duì)他一手操辦，發(fā)號(hào)施令，卻沒有意識(shí)到，孩子已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大了，我的教育方式也應(yīng)該隨之改變。

他的每一次頂嘴、抗?fàn)帲际窃跒樽约旱淖灾鳈?quán)抗?fàn)帯?/p>

我卻簡(jiǎn)單的把問題都?xì)w咎于兒子，認(rèn)為是他叛逆、不懂事。

明白了問題的根源所在，我決定改變教育思路和方法，讓自己做一個(gè)“沒用”的媽媽。

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《如何幫厭學(xué)躺平孩子回到學(xué)校》

03

1、把權(quán)利和空間還給孩子，媽媽越“無用”，孩子越積極能干

包辦操心的媽媽，往往在生活中替孩子承擔(dān)了很多職責(zé)，也行使了不少權(quán)利。

比如催孩子起床，吃飯，學(xué)習(xí)； 替孩子著急，報(bào)名各類輔導(dǎo)班； 幫孩子給老師打電話請(qǐng)假、找借口....

時(shí)間久了，孩子就養(yǎng)成了“惰性”，既不愿意主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，又因?yàn)楸粍儕Z了做主的資格，而產(chǎn)生逆反心理。

兒子在吵架時(shí)，曾經(jīng)崩潰的大吼：

這是我的事，你能不能別瞎叨叨，瞎指揮？ 什么都得聽你的，就你對(duì)？那你替我活得了唄？

當(dāng)時(shí)我只覺得他不領(lǐng)情，不知感恩，現(xiàn)在才明白，那是他發(fā)自內(nèi)心的吶喊。

我不再過度操心，替孩子著急擔(dān)心，建議干涉他的行為。

而是把情緒和行動(dòng)的空間，都還給孩子，讓他自己試錯(cuò)，自己做決定。

早上遲到了，我只敲敲門，提醒一次：6點(diǎn)了。然后吃早飯，在樓下等他。

晚了幾次，感受到遲到進(jìn)教室的壓力，兒子不必我催，就主動(dòng)給自己定了三遍鬧鐘。

我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我學(xué)會(huì)放手，把孩子選擇權(quán)和決定權(quán)還給他時(shí)，兒子反而變得容易溝通，懂得改進(jìn)。

情緒也穩(wěn)定了很多，對(duì)我的態(tài)度也變得溫和了，說話和氣，有時(shí)還會(huì)主動(dòng)征求我的意見。

可見，孩子沒我們想的那么弱，那么差。

當(dāng)他維護(hù)自己的權(quán)利并得到允許時(shí)，主動(dòng)性和積極性才會(huì)被調(diào)動(dòng)出來。

2、引導(dǎo)責(zé)任轉(zhuǎn)移，激發(fā)孩子的行動(dòng)力

太能干的媽媽，會(huì)傳遞給孩子一種信息：我的事就是媽媽的事，反正我也說了不算。

長(zhǎng)此以往，孩子就習(xí)慣了被動(dòng)等待，推一步動(dòng)一下；被催煩了，還會(huì)消極抵抗，故意跟你對(duì)著干。

心理學(xué)上有一個(gè)勝任感缺口理論，心理學(xué)家德西發(fā)現(xiàn)：面對(duì)比自身現(xiàn)有能力稍高一點(diǎn)的挑戰(zhàn)，最能激發(fā)人的行動(dòng)欲。

媽媽代勞管控，等于剝奪了孩子面對(duì)“缺口”的機(jī)會(huì)。

而媽媽“無用”、退后，則會(huì)讓孩子自然遭遇成長(zhǎng)缺口，從而激發(fā)他的征服欲。

我制定了一個(gè)責(zé)任過渡計(jì)劃，告訴兒子，以后學(xué)習(xí)這件事，需要自己想清楚。

每天學(xué)多久，考試成績(jī)?nèi)绾危瑢砩鲜裁礃拥母咧写髮W(xué)，都由你自己決定。

“如果你想要好好學(xué)習(xí)，將來就是出國留學(xué)，媽媽也會(huì)全力支持； 但如果你就是不愛學(xué)，那初中畢業(yè)后學(xué)一門技術(shù)，媽媽也照樣支持你。”

這樣，就讓學(xué)習(xí)的責(zé)任從家長(zhǎng)的身上，轉(zhuǎn)移到孩子身上。

兒子的神情變得嚴(yán)肅起來，被迫直面問題——沒人能替我兜底，只能靠自己。

他開始對(duì)學(xué)習(xí)這件事更加上心，寫作業(yè)也變得積極主動(dòng)。

孩子就是這樣，被人催著管著，反而覺得自己是在“替父母學(xué)習(xí)”，一肚子委屈。

但真讓他承擔(dān)責(zé)任，心態(tài)就變了，因?yàn)檫@在他心中，已經(jīng)變成了自己的事。

研究顯示，當(dāng)一個(gè)人開始承擔(dān)責(zé)任、付出努力時(shí)，大腦會(huì)釋放成就感相關(guān)的多巴胺，推動(dòng)主動(dòng)行為。

而克服困難，解決問題的經(jīng)驗(yàn)，又會(huì)轉(zhuǎn)化為能力自信，讓他享受到付出的成果，從而進(jìn)入正向循環(huán)。

3、重構(gòu)親子關(guān)系，滿足孩子的心理需求，提升價(jià)值感

為什么很多媽媽，明明為孩子付出那么多，操心又能干，卻換不來孩子的尊重和心疼？

因?yàn)檫@種包辦和監(jiān)管，讓孩子感覺到強(qiáng)勢(shì)而壓抑，很容易激發(fā)內(nèi)心的反感。

所以，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)“沒用”，學(xué)會(huì)策略性的示弱。

首先，我創(chuàng)建了一個(gè)非功利性的鏈接，每周都保留半小時(shí)的“無目的閑聊時(shí)間”——不談學(xué)習(xí)，只分享彼此發(fā)現(xiàn)的趣事。

當(dāng)孩子感受到關(guān)系中的壓力解除，反而更容易打開心扉。

在這個(gè)過程中，我了解了孩子真實(shí)想法，也讓親子關(guān)系變得舒暢。

其次，我不再強(qiáng)勢(shì)，而是懂得“示弱”，滿足孩子的心理需求。

1、讓他充當(dāng)家庭智囊的角色——媽媽想換一個(gè)冰箱，選哪一款？你來調(diào)研決定吧！ 讓孩子在賦權(quán)中，獲得價(jià)值感。 2、把家庭的一部分決策交給孩子——假期旅行預(yù)算6000，地點(diǎn)路線你全權(quán)搞定。 讓孩子在被信任和托付中，獲得自主權(quán)。 3、建立成年人之間的溝通對(duì)話——請(qǐng)教孩子擅長(zhǎng)的問題，比如手機(jī)、電腦、游戲。 在真誠詢問的過程中，滿足孩子的聯(lián)結(jié)感。

有天，我想發(fā)一個(gè)視頻，但操作不明白，向兒子求助：媽媽不懂視頻剪輯，你能教我用這個(gè)特效嗎？

兒子全程耐心，不僅幫我剪好視頻，還貼心的給我加了美顏。

我及時(shí)強(qiáng)化正反饋：你弄的比媽媽弄得好太多了！有你太幸福了！

兒子不好意思的笑笑，但臉上都是得意之色。

時(shí)常向青春期的孩子求助，既是向他們承認(rèn)自身的局限，又能賦予孩子價(jià)值感。

當(dāng)青春期孩子渴望被尊重的需求得到滿足，他們就會(huì)責(zé)任感爆棚，愿意幫“無用”的媽媽解決問題。

經(jīng)過我一系列的調(diào)整和改變，成功讓自己變成了一個(gè)“無用”的媽媽。

但兒子卻在這個(gè)過程中，變得越來越積極主動(dòng)，充滿責(zé)任心。

學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，不再需要我催促上火，親子關(guān)系也變得親密又融洽。

教育是引導(dǎo)孩子發(fā)展自身能力的過程，真正的教育智慧，是懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，坐到副駕駛位。

這種“沒用”背后，是對(duì)生命成長(zhǎng)規(guī)律最深刻的敬畏與信任。

當(dāng)母親收起羽翼，孩子才會(huì)伸展自己的翅膀——那些搖搖晃晃的第一次飛行，終將練就穿越風(fēng)暴的力量。

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