如何讓自己變得快樂？

一生中，我們會(huì)遇到形形色色的人，有的人是只是擦肩而過，有的人會(huì)和我們走過一段短暫旅程，而有些人，則有可能和我們走過一生。我們之間會(huì)發(fā)生各種各樣的事情，有些人相處愉快，有些人相處則會(huì)有些別扭，甚至很不愉快。但無論什么樣的情緒，實(shí)際上都和我們自己的心態(tài)息息相關(guān)。

關(guān)于“人之初，性本善”或是“性本惡”的爭論，已經(jīng)進(jìn)行了上千年，還沒有一個(gè)完全明確的結(jié)論。佛經(jīng)中則有一句經(jīng)典“境隨心轉(zhuǎn)則悅，心隨境轉(zhuǎn)則煩“，這句話明確地表明：所有發(fā)生的一切，最終的結(jié)果走向?qū)Q定于自己內(nèi)心的那個(gè)選擇。

我們常常捫心自問“我快樂嗎？”，也曾喟嘆“人生不如意事，常十之八九”（《晉書·羊祜傳》）。但仔細(xì)回想起來，很多事情的發(fā)生都是因?yàn)檎`解產(chǎn)生的。在心理行為解讀分析過程中，曾經(jīng)有一句話是這樣“不要以為你以為的，就是你以為的。”就是警醒我們自己在進(jìn)行主觀判斷過程中，要站到一個(gè)相對(duì)比較客觀的角度去理解。但現(xiàn)實(shí)中想要做到真的會(huì)比較困難~那么我們就換一個(gè)角度來講：

遇到一件事情，遇到一個(gè)選擇的時(shí)候，將自己內(nèi)心的負(fù)面情緒排空，做到最大程度從正面解讀事情的影響，參與人的行為，從而得出一個(gè)正面的結(jié)論，簡單來講就是“把人往好處想，把事往好處想~”經(jīng)常這樣做，就會(huì)讓自己變得快樂、陽光，避免負(fù)面能量的產(chǎn)生并且影響自己的心態(tài)。

”性本善“或是”性本惡“？其實(shí)并不很重要，只要我們自己心懷陽光，陽光自然就會(huì)照射到我們，凡事往好處想，把人往好處想，自己的內(nèi)心也就會(huì)更加的燦爛，世界自然也會(huì)變得更加絢麗多彩。這就是所謂的”境隨心轉(zhuǎn)則悅“

你若盛開，蝴蝶自來。讓自己的內(nèi)心變得更加陽光，從正面去解讀人的行為，從正面去影響他人，結(jié)果自然會(huì)更好。而我們，也會(huì)變得更加快樂。