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情緒失控邊緣?可能因?yàn)槿赵滤鸲荚谔煨?/p>
今天能救你的,就是“對(duì)抗自己”。
嘿,今天感覺(jué)怎么樣?是不是覺(jué)得心里有點(diǎn)堵,看啥都不太順眼,一點(diǎn)小事就能在腦海里導(dǎo)演出八十集腹黑連續(xù)劇?先別急著自我檢討,這可能不全是你的鍋——今天的宇宙天空,正上演著一場(chǎng)高濃度的“天蝎座”大戲。
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就在今天,太陽(yáng)正式移步天蝎座,為我們拉開(kāi)了神秘深邃的天蝎月序幕。但這還沒(méi)完,傍晚開(kāi)始,火星、水星也紛紛趕來(lái)“開(kāi)會(huì)”,與太陽(yáng)在天蝎座勝利會(huì)師。好家伙,日月水火四大主角齊聚,這能量場(chǎng)強(qiáng)得跟開(kāi)了濾鏡似的。
這么強(qiáng)的天蝎能量,會(huì)給我們帶來(lái)什么?簡(jiǎn)單說(shuō),它就像給我們每個(gè)人都戴上了一副“暗黑濾鏡”。平時(shí)可能一笑而過(guò)的小事,今天怎么看都像藏著陰謀;同事無(wú)心的一句話,你能在腦海里分析出十八種弦外之音。那股子偏執(zhí)、猜忌和“誰(shuí)都別來(lái)惹我”的傲嬌感,不受控制地往外冒。你的想法容易滑向悲觀,說(shuō)話也可能帶著任性的刺,甚至忍不住想給身邊的一切“唱衰”。
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這感覺(jué),就像心里住進(jìn)了一個(gè)專搞破壞的小惡魔,它攛掇著你把小事放大,把平靜攪渾,順著自己的擰巴勁兒,恨不得把一切都搞復(fù)雜。
所以,今天宇宙給我們僅有的、也是最重要的建議,只有兩個(gè)字:克制。
當(dāng)你感到那股無(wú)名火要竄起來(lái),當(dāng)懷疑的念頭開(kāi)始盤旋,當(dāng)你忍不住想說(shuō)點(diǎn)狠話或者破罐子破摔的時(shí)候——請(qǐng)務(wù)必給自己踩一腳急剎車。深吸一口氣,告訴自己:“停,這不是我平時(shí)的樣子,是今天的星象能量在作怪。”
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今天,我們真正的功課,不是去跟外界對(duì)抗,而是要學(xué)會(huì)跟自己內(nèi)心那股想要“搞砸一切”的沖動(dòng),好好 battle 一下。這不是讓你壓抑情緒,而是讓你成為一個(gè)清醒的旁觀者,識(shí)別出哪些是真實(shí)的感受,哪些只是被能量激起的“內(nèi)心戲”。
別急著懟天懟地,也別急著自我否定。今天,成功不是取得了多少成就,而是你成功地按住了一次不該發(fā)的脾氣,咽回了一句傷人的話,或者,僅僅是在情緒風(fēng)暴中心,為自己守住了一片寧?kù)o。
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祝你順利通關(guān),平穩(wěn)度過(guò)這充滿挑戰(zhàn)的一天。記住,真正的強(qiáng)大,是知道何時(shí)該乘風(fēng)破浪,何時(shí)該——穩(wěn)穩(wěn)地“剎車”。
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