孩子反復(fù)鼻塞、張口呼吸、睡覺(jué)打呼?可能是腺樣體肥大和鼻炎在作怪!
很多家長(zhǎng)不知道,孩子腺樣體問(wèn)題背后,往往與脾胃功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,脾胃負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷、生成氣血。
孩子脾胃功能弱,容易產(chǎn)生積食,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)郁熱,形成痰濁,上擾鼻咽,堵塞氣道,導(dǎo)致腺樣體肥大、鼻炎反復(fù)發(fā)作。
腺樣體肥大和鼻炎,不僅僅是“鼻子不通”那么簡(jiǎn)單。它會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致缺氧,進(jìn)而影響大腦發(fā)育和身體成長(zhǎng)。
長(zhǎng)期張口呼吸還可能改變面部骨骼發(fā)育,形成“腺樣體面容”,甚至引起聽(tīng)力下降、注意力不集中、記憶力減退等問(wèn)題。
想要從根本調(diào)理,健脾養(yǎng)肺是關(guān)鍵。
今天,邀請(qǐng)到兒科專(zhuān)家陳治珍,給大家分享六款家常食療湯水,溫和安全,適合2歲以上孩子輔助調(diào)理。
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1?? 雪梨金桔紅棗水
雪梨清熱潤(rùn)肺,金桔化痰止咳,紅棗健脾補(bǔ)氣。搭配煮水,酸甜可口,幫助清熱化痰,增強(qiáng)抵抗力。
2?? 白蘿卜雪梨湯
白蘿卜助消化、化痰降氣,雪梨潤(rùn)肺生津。一起煮湯,緩解痰多、咽喉不適,潤(rùn)腸通便。
3?? 蔥白冰糖燉雪梨
蔥白散寒通鼻,雪梨潤(rùn)肺止咳,冰糖調(diào)和脾胃。適用于受寒引起的鼻塞和咳嗽。
4?? 川貝燉雪梨
川貝母清熱化痰,雪梨潤(rùn)燥止咳。對(duì)干咳、痰少或痰黃稠的孩子尤其合適。
5?? 花椒蒸梨
花椒溫中散寒,梨子潤(rùn)肺降燥。適合感冒后期余咳未清的情況。
6?? 銀耳雪梨紅棗羹
銀耳滋陰潤(rùn)肺,雪梨生津止渴,紅棗健脾養(yǎng)血。此湯潤(rùn)燥化痰,對(duì)皮膚干燥、大便干結(jié)也有幫助。
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??溫馨提示:
食療僅作輔助調(diào)理,不能替代醫(yī)療。如果孩子癥狀嚴(yán)重,或長(zhǎng)期未見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦、生病中或?qū)κ巢倪^(guò)敏者慎用。
調(diào)理孩子鼻炎和腺樣體,從健脾養(yǎng)肺開(kāi)始,一碗水,慢慢喝,體質(zhì)改善了,呼吸順了,孩子才能睡得香、長(zhǎng)得壯、更聰明!
最后提醒:本文旨在普及中醫(yī)育兒知識(shí),無(wú)不良引導(dǎo),食療僅為輔助調(diào)理,用藥需謹(jǐn)慎并遵醫(yī)囑。
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