焦慮，真的會(huì)通過(guò)親親傳染嗎？

這是 36 開(kāi)的第 829 張病歷單

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今天來(lái)聊個(gè)有點(diǎn)上頭的話題

——愛(ài)情！

不過(guò)，今天咱不開(kāi)車(chē)

別光想著臉紅心跳

愛(ài)情可不是荷爾蒙的碰撞

它還是……

一場(chǎng)盛大的細(xì)菌交流大會(huì)

科學(xué)家們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)

長(zhǎng)期生活在一起的伴侶

在飲食習(xí)慣、睡眠節(jié)律上

都會(huì)越來(lái)越相似

甚至連腸道菌群

都會(huì)悄悄「同步」！

而親密關(guān)系中

最頻繁的感情表達(dá)方式

莫過(guò)于親親了

在這個(gè)過(guò)程中

口腔微生物們

到底有沒(méi)有搞事情呢

就在這個(gè)月

一篇新鮮發(fā)表于

Exploratory Research and Hypothesis in Medicine 的研究

提出一個(gè)大膽的假設(shè)：

當(dāng)情侶們?cè)?/p>

互相「?jìng)鬟f」口腔微生物時(shí)

他們可能也在無(wú)形中

共享了情緒狀態(tài)

——尤其是那些負(fù)面情緒

比如抑郁與焦慮

emmmmmmm

這聽(tīng)起來(lái)怎么有點(diǎn)像

愛(ài)情版的「生化危機(jī)」

研究人員找來(lái)了 536 對(duì)

伊朗的婚齡≤6個(gè)月

且在甜蜜同居的新婚夫婦

并且排除了

比如妊娠期、抗生素使用等特定條件

這些新婚夫婦正處于

建立親密關(guān)系和共同生活方式的初期

所以微生物傳播和情緒相互影響的過(guò)程

都會(huì)較為顯著和「新鮮」

這些夫婦被平均分為 2 組

分別為健康配偶組

以及「具有抑郁-焦慮（DA）表型

并失眠的配偶組」

（簡(jiǎn)稱(chēng) DA 失眠配偶組）

實(shí)驗(yàn)采用了縱向研究的方法

在實(shí)驗(yàn)的第一天和第 180 天

分別對(duì)參與夫婦的

口腔微生物群組成

還有唾液皮質(zhì)醇水平

進(jìn)行了詳細(xì)測(cè)量和數(shù)據(jù)收集

并使用了幾項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹笜?biāo)

對(duì)參與者的抑郁、焦慮

還有睡眠質(zhì)量都進(jìn)行了量化評(píng)估

為了減少其他因素對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的干擾

在整個(gè)研究過(guò)程中

參與者們也被要求保持

常規(guī)均衡的飲食習(xí)慣

口腔衛(wèi)生習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣

結(jié)果顯示：

口腔微生物群確實(shí)會(huì)「匹配」
新婚夫婦的口腔菌組成

相似度會(huì)顯著高于

隨機(jī)配對(duì)的非伴侶樣本

這說(shuō)明伴侶間親密的接觸

（如接吻、共用餐具）

確實(shí)促進(jìn)了菌群的互相傳播

同時(shí)，伴侶的情緒狀態(tài)之間

也確實(shí)有著微生物橋梁：
當(dāng)一方抑郁或焦慮評(píng)分較高時(shí)

另一方的相應(yīng)心理指標(biāo)也更高

而這種相關(guān)性

在調(diào)整口腔菌相似性變量后

會(huì)出現(xiàn)部分減弱

這也提示了微生物群

在其中起到的部分中介作用
某些與炎癥通路相關(guān)的特殊的菌群

在伴侶情緒負(fù)擔(dān)較高的配對(duì)中

也有著相對(duì)的豐富度升高的表現(xiàn)

一句話總結(jié)就是：

愛(ài)情中的兩人

不僅在情感上同步

也可能在微生物層面共振

而這種「菌群共振」

或許正影響著你們的心情

尤其是抑郁與焦慮水平

當(dāng)一方被抑郁焦慮困擾時(shí)

另一方的口腔菌群

竟在不知不覺(jué)中向其「看齊」

這意味著：

微生物傳播

不是一個(gè)被忽略的社會(huì)學(xué)噪音

而可能是心理共感的

一種生物學(xué)基礎(chǔ)

抑郁可能真的會(huì)「?jìng)魅尽梗?/p>

說(shuō)到這里

順便聊兩句

長(zhǎng)期生活在一起的伴侶

還會(huì)共享的東西

——臉

也就是「夫妻相」

「夫妻相」這個(gè)觀點(diǎn)的提出

最早源于 1987 年的一個(gè)實(shí)驗(yàn)

研究人員認(rèn)為：

「夫妻相」就是長(zhǎng)期一起生活的情侶

會(huì)無(wú)意識(shí)地模仿彼此的表情

久而久之也會(huì)表現(xiàn)在身體其他方面上

兩個(gè)人會(huì)變得相似

總結(jié)原因就是：

1.相似的飲食習(xí)慣

2.相同的地理和社會(huì)環(huán)境

3.親密伴侶之間的互相模仿

4.朝夕相處的「共情」效應(yīng)

不過(guò)呢

近年來(lái)有斯坦福的大佬吐槽

這個(gè)實(shí)驗(yàn)雖然設(shè)計(jì)得很好

但是樣本未免也太小了！

只有 12 對(duì)異性戀的夫婦

很難說(shuō)明問(wèn)題啊

于是斯坦福的研究人員

決定重新進(jìn)行實(shí)驗(yàn)

他們收集了 517 對(duì)已婚夫婦的照片

將他們剛結(jié)婚不久的照片

跟結(jié)婚 20-69 年后的照片進(jìn)行對(duì)比

還引入了一個(gè)名為

VGGFace2 的人臉識(shí)別算法

結(jié)果發(fā)現(xiàn)

沒(méi)有任何證據(jù)表明

隨著時(shí)間的流逝

夫妻之間的長(zhǎng)相會(huì)越來(lái)越相似…

問(wèn)題來(lái)了

很多戀人確實(shí)會(huì)長(zhǎng)得有幾分相似

甚至「共享一張臉」

這是咋回事兒？

有一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)

就認(rèn)為

夫妻相是接吻造成的…

人體內(nèi)的微生物

能夠反映日常行為習(xí)慣

并對(duì)人的生活造成一定的影響

剛前面也提到了

經(jīng)常啵啵的情侶

會(huì)不斷地交換菌群

久而久之

菌群就會(huì)開(kāi)始趨于一致…

所以有種觀點(diǎn)就認(rèn)為

受微生物環(huán)境的影響

長(zhǎng)期共處的情侶

習(xí)慣、性格和外表也會(huì)越來(lái)越相似

而斯坦福的研究人員表示

這其實(shí)可能是由于

「利己偏好」

（self seeking like）

也就是說(shuō)

人類(lèi)會(huì)根據(jù)外表

判斷對(duì)方和自己的遺傳相似度

潛意識(shí)認(rèn)為

長(zhǎng)得相似的更利于基因延續(xù)

而這些特質(zhì)是從一開(kāi)始就相似的

不會(huì)隨著時(shí)間的推移而趨同

說(shuō)了這么多

為了自己和伴侶的身心健康

還是希望大家都能

放青松

停止焦綠

順便來(lái)康康你的

「抗焦慮能力」基因報(bào)告吧！

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