被帶娃和工作塞滿(mǎn)的中年女星，現(xiàn)在都靠這些不要錢(qián)的愛(ài)好支棱……

最近一部叫做《臨時(shí)決斗》的港片悄咪咪上映，許久沒(méi)露面的梁詠琪當(dāng)了回主演。她在電影里演的角色是個(gè)息影多年，想復(fù)出卻面臨“中年困境”的女明星。

片子中，她把“困境”留給了觀(guān)眾，“電視臺(tái)說(shuō)我太老，廣告商說(shuō)我太嫩，老公說(shuō)我別折騰，全世界都在給我貼標(biāo)簽。”

但在片外，梁詠琪卻把快樂(lè)留給了自己。

最近她剛在重慶開(kāi)完演唱會(huì)，回港時(shí)，不少粉絲自發(fā)來(lái)機(jī)場(chǎng)送機(jī)。那個(gè)狀態(tài)真的是“若無(wú)閑事掛心頭”，神色間全是敞亮。

年輕時(shí)唱《膽小鬼》的梁詠琪是文藝的、內(nèi)心躁動(dòng)的，現(xiàn)在的梁詠琪則是平靜的、內(nèi)心富足的。

有這個(gè)變化，除了閱歷的增長(zhǎng)外，可能還和她的愛(ài)好有關(guān)。

不知從啥時(shí)候開(kāi)始，網(wǎng)上非常推薦人們找到一個(gè)“輸出型愛(ài)好”，而梁詠琪早就開(kāi)始從中汲取能量。

想不到吧，梁詠琪除了是歌手、演員，還是個(gè)手藝人。

她在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，自己不工作時(shí)，每天早上做三個(gè)小時(shí)陶藝。并且已經(jīng)堅(jiān)持了很多年，前幾年還和另外兩個(gè)藝術(shù)家做了一個(gè)陶藝展。

把一團(tuán)泥制作成有觀(guān)賞價(jià)值的藝術(shù)品，少不了對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的打磨，而這個(gè)過(guò)程也蘊(yùn)含著人生智慧。

像梁詠琪這樣能在愛(ài)好中獲得能量的中年女明星其實(shí)不在少數(shù)，甚至有些愛(ài)好，我身邊很多朋友都在做，非常日常，也用不了多少時(shí)間花不了多少錢(qián)。今天就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下她們的愛(ài)好，以及這些愛(ài)好是怎么反哺她們生活的。

梁詠琪：

把家改成陶土工作室，也鼓勵(lì)女兒找到自己的興趣

梁詠琪接觸陶藝，可以追到2007年，距離現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了18年之久。

她剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)非常的“瘋狂”，一邊要忙唱歌、拍電影，但在空余時(shí)，可以連續(xù)做兩個(gè)月陶藝。

在不斷的深入學(xué)習(xí)中，她感受到了黏土對(duì)制作者內(nèi)核的滋養(yǎng)。

做陶藝首先要放棄對(duì)成功的執(zhí)著，比如白瓷泥太濕無(wú)法定型，太硬又容易裂掉。有很強(qiáng)的企圖心，陶藝反而會(huì)變成一種煎熬。

她領(lǐng)悟到凡事不能勉強(qiáng)：“你想去克服它的本性，肯定會(huì)失敗的。你不能強(qiáng)迫它按照你自己的方式做事，因?yàn)檫@不會(huì)起作用。”

所以做陶藝要一直保持謙卑的心態(tài)。

梁詠琪最開(kāi)始也不能泰然處之。

所以她把制瓷當(dāng)成了一種訓(xùn)練，“要有一顆很淡定、很強(qiáng)大的心、有耐心才可以克服。”

做陶藝的過(guò)程也是孤獨(dú)的，人在枯燥時(shí)難免產(chǎn)生很多雜念。但這也是一個(gè)很好的鍛煉情緒控制能力的機(jī)會(huì)。

梁詠琪說(shuō)自己做陶藝做出了冥想的感覺(jué)。會(huì)有情緒的變化，但只要及時(shí)察覺(jué)，就能重新把注意力引到手上正做的事情上。

掌握了基本功，又有了一定體悟，最終還是要表達(dá)。

2023年，梁詠琪辦的展覽以“花”為主題。因?yàn)樗I(lǐng)悟到花的生命就像人的生命，有盛放的時(shí)候，也有往下走的時(shí)候。

所以她的作品里，有的花瓣是凋零的，有的花是枯萎的。

她在展覽的導(dǎo)賞文中寫(xiě)到，“看過(guò)盛放的當(dāng)下，便知美好，我贊嘆，但不留戀。”

真是在燒瓷中得到了豁達(dá)的人生態(tài)度。

沒(méi)有時(shí)間的洗煉，產(chǎn)生不了這樣的作品；但沒(méi)有日復(fù)一日的燒瓷，也難說(shuō)梁詠琪會(huì)有今天的通透。

有了女兒Sofia后，梁詠琪的愛(ài)好又被賦予了“育兒”上的意義。

也許是希望女兒將來(lái)能有一個(gè)反哺她的愛(ài)好，Sofia很小就被領(lǐng)著去學(xué)國(guó)畫(huà)、書(shū)法。

梁詠琪的理由很樸實(shí)，先不管孩子將來(lái)能不能在愛(ài)好上有所成就，至少現(xiàn)在“可以訓(xùn)練小孩子專(zhuān)注力”。

倪萍：

五十歲開(kāi)始畫(huà)畫(huà)，差點(diǎn)把賣(mài)畫(huà)當(dāng)事業(yè)

梁詠琪在做陶藝上修身養(yǎng)性，而倪萍則是差點(diǎn)把愛(ài)好當(dāng)成了事業(yè)。

很多人還不知道倪萍的另一個(gè)身份是國(guó)畫(huà)大師，她的畫(huà)作曾經(jīng)拍出過(guò)上百萬(wàn)的高價(jià)。

先來(lái)給大家看看倪萍的畫(huà)作。范增看過(guò)她的畫(huà)作后評(píng)價(jià)說(shuō)，“可以靠畫(huà)畫(huà)吃飯。”

不過(guò)，她并沒(méi)有老師，畫(huà)畫(huà)這個(gè)技能是無(wú)師自通。

倪萍開(kāi)始畫(huà)畫(huà)也是個(gè)巧合。出版《姥姥語(yǔ)錄》時(shí)，出版社覺(jué)得全是字太干了，讓她找點(diǎn)畫(huà)作。倪萍想找人畫(huà)還要花錢(qián)，不如自己搞定。

于是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)，畫(huà)了幾幅作品給出版社挑，沒(méi)想到，出版社把她的畫(huà)全都插進(jìn)了書(shū)里。

經(jīng)過(guò)這件事，倪萍打開(kāi)了新世界的大門(mén)。

書(shū)房位置不夠大，她就在衛(wèi)生間畫(huà)，浴缸上鋪上膠合板當(dāng)畫(huà)案。有年她畫(huà)了一千多副畫(huà)，不滿(mǎn)意的都被她撕了，有三四百副。

有這個(gè)量在，那是想畫(huà)不好也難啊。

自從知道了倪萍的畫(huà)這么好，心中更是得對(duì)這位中年姐姐增添了幾分佩服。

孫儷：

被耽誤的書(shū)法家

《甄嬛傳》播出已經(jīng)有十三個(gè)年頭，但“甄學(xué)”的熱度依然不減。

今年“甄學(xué)家”又有了新發(fā)現(xiàn)，原來(lái)甄嬛甘露寺修行是真的。就在幾個(gè)月前，孫儷在微博上曬了自己抄的《心經(jīng)》，并且配文“第140遍”。

不少網(wǎng)友感嘆“這劇怎么拍完還有后續(xù)啊。”

根據(jù)此前的報(bào)道，孫儷的書(shū)法是受到專(zhuān)業(yè)認(rèn)可的。

去年她抄寫(xiě)的《心經(jīng)》就曾亮相浙江書(shū)法展。

她的老師，西泠印社副社長(zhǎng)童衍方說(shuō)，參展的作品是她寫(xiě)的第100次，每次寫(xiě)都有進(jìn)步。

孫儷喜歡上書(shū)法，可能還真和拍古裝戲有關(guān)。

小學(xué)時(shí)，她就曾經(jīng)接觸過(guò)書(shū)法，但后來(lái)不了了之。

而拍戲時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)放著很多筆墨紙硯，她有感覺(jué)了就拿起來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)，“發(fā)現(xiàn)自己還是好喜歡，就有把書(shū)法撿了回來(lái)。”

后來(lái)經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的的老師。她去老師的書(shū)房參觀(guān)時(shí)，一眼就喜歡上了清代書(shū)法家伊秉綬的隸書(shū)，“每個(gè)字都是跳著寫(xiě)的，恨不得端起一杯小酒，回味每個(gè)字的韻味。”

在興趣的驅(qū)使下，孫儷臨摹完了大部分隸書(shū)的經(jīng)典碑文。她覺(jué)得演戲和書(shū)法有相同的地方，“世間的事是沒(méi)有捷徑可以走的。未來(lái)都是靠每一個(gè)當(dāng)下所建筑的。”

在書(shū)法上感覺(jué)到有所收獲，孫儷也把這個(gè)愛(ài)好傳給了孩子。

她曾經(jīng)還曬過(guò)女兒小花的書(shū)法，別說(shuō)，小花的字挺有童趣的。

之前我就在媒體報(bào)道里看過(guò)關(guān)于“輸出型愛(ài)好”的文章，印象很深。

文章里講到，為什么這個(gè)時(shí)代非常需要有個(gè)輸出型愛(ài)好，其中有個(gè)原因很能打動(dòng)我：輸出型愛(ài)好是反抗“碎片化”時(shí)代的方式。

現(xiàn)在每天接受的信息都是爆炸的，但看完，也就跟著一樂(lè)，或者感覺(jué)像是收獲了知識(shí)，可其實(shí)，信息只是在大腦表層輕輕拂過(guò)，一點(diǎn)都沒(méi)有留下。但這個(gè)過(guò)程卻消耗了非常多的精力。

而擁有一個(gè)輸出型愛(ài)好，不光能在“玩”的過(guò)程中感受到愉悅，更是可以“嚼一嚼”這方面的知識(shí)，把它內(nèi)化成自己的東西，既能收獲內(nèi)心的愉悅，還能順帶提升技能。

我們的生活本就需要更多的支點(diǎn)去支撐內(nèi)核，去強(qiáng)化靈魂的豐盈和提升自我的信心。那些看似無(wú)用的愛(ài)好：寫(xiě)作、音樂(lè)、舞蹈、閱讀、旅行都可以是支點(diǎn)。當(dāng)你被無(wú)數(shù)美好加身的時(shí)候，便可以若無(wú)其事地穿過(guò)一場(chǎng)場(chǎng)零星的火焰，因?yàn)樗鼈儫槐M你心里那片無(wú)垠草原。

大家也可以聊聊自己朝九晚五、養(yǎng)娃之外的愛(ài)好，在評(píng)論區(qū)一起說(shuō)說(shuō)哦~