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還是N年前我參加某個(gè)品牌的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng),用微波爐做了兩道菜。這是其中一道。
現(xiàn)場(chǎng)用了十幾分鐘就做好了(雞翅提前腌了下),分享給大家吃,贊譽(yù)無(wú)數(shù)。
你可以有很多理由在家做這道菜——不想開(kāi)火、不想刷鍋、不想太麻煩等等。
也可以只是因?yàn)樗贸浴?/strong>
我犯懶的時(shí)候,就喜歡做它,配一碗米飯剛剛好!
這篇食譜,操作起來(lái)極簡(jiǎn)單極簡(jiǎn)單,但我啰嗦的老毛病犯了,寫(xiě)的比較長(zhǎng)。大家放心,它真的完全不費(fèi)事兒~
紅燒雞翅(微波爐版)
配料:新鮮雞翅中1斤(500克),小號(hào)土豆1個(gè)(100-150克),小號(hào)胡蘿卜1根(100克),紅燒醬油20克,糖15克,鹽5克,料酒15克,蔥1段,姜1小塊,植物油20克
制作過(guò)程
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首先準(zhǔn)備1斤的新鮮雞翅中。洗凈擦干(不要讓表面殘留太多水份)。
放入大碗里,加入切成小片的姜和蔥白段。再加入鹽、料酒、紅燒醬油、糖。
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充分拌勻,放入冰箱腌1個(gè)小時(shí)左右。
可以提前做好,腌過(guò)夜,但腌的時(shí)間不要超過(guò)24小時(shí)。
如果沒(méi)有時(shí)間,不腌也可以,但是要在雞翅上劃幾刀斜刀口以方便入味(當(dāng)然這樣入味的程度肯定會(huì)要差一些)。
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土豆和胡蘿卜洗凈去皮切小塊。
土豆和胡蘿卜的量不要太大,作為配菜點(diǎn)綴即可。如果太多一個(gè)是會(huì)沖淡味道,另一個(gè)會(huì)產(chǎn)生太多湯汁使湯汁不夠香濃。
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最后,將腌好的雞翅、土豆、胡蘿卜混合拌勻即可。
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準(zhǔn)備一個(gè)大小合適的微波爐可用容器(可以是大號(hào)的碗、玻璃鍋、微波爐專(zhuān)用烹飪盒等可以放進(jìn)微波爐的容器)。
將腌好的雞翅、土豆、胡蘿卜連同腌雞翅的湯汁一起倒入容器里。倒入植物油拌勻。
植物油這里有兩種使用方法:
★如果是可空燒的微波爐,將植物油倒入容器,放入微波爐高火轉(zhuǎn)2分鐘,油燒熱以后取出趁熱倒入雞翅、土豆、胡蘿卜。接著進(jìn)行后續(xù)步驟。這樣效果會(huì)更好一些。
★如果是普通微波爐,則不要這樣做,直接將植物油倒入雞翅里拌勻并進(jìn)行后續(xù)步驟。
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蓋上鍋蓋,放入微波爐,用高火加熱15分鐘。
如果沒(méi)有蓋子,就用耐熱保鮮膜將碗口包住,并用牙簽扎一些透氣孔。
一定不要用密封的蓋子,如果用微波爐專(zhuān)用保鮮盒的蓋子要記得打開(kāi)透氣孔。圖上的玻璃鍋雖然沒(méi)有出氣孔但不是完全密封的,所以可以直接使用。
根據(jù)家用微波爐的功率,大概15分鐘左右就可以了。如果你的微波爐功率小,可能時(shí)間會(huì)長(zhǎng)幾分鐘。只要用筷子能輕松扎穿雞翅就可以了。
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取出,再次拌一下雞翅,使湯汁均勻裹在雞翅上,最后,表面撒一些蔥花作為點(diǎn)綴即。
開(kāi)吃吧!
小知識(shí):微波爐空燒的時(shí)候,由于沒(méi)有食物可以吸收微波,多余的微波可能會(huì)被磁電管(微波爐工作的部件)吸收,導(dǎo)致磁電管燒壞。所以普通的微波爐不能長(zhǎng)時(shí)間空燒。有的微波爐會(huì)在磁電管附近設(shè)計(jì)一個(gè)吸收微波的裝置保護(hù)磁電管,相對(duì)更安全。
由于植物油的用量很少,如果用微波爐直接加熱植物油,會(huì)產(chǎn)生近似空燒的狀態(tài)。所以,如果你不確定自己的微波爐是不是可以空燒,就不要直接加熱植物油哦。
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