為什么人到中年，常常容易“面盲”？

我經(jīng)常在一些社交場合，會遇到一種非常尷尬的情況：別人走過來，很自然地叫我名字，還拍拍我肩膀，笑著說：“好久不見啦！”但我也只好陪著笑、假裝熟絡(luò)，腦子卻在飛快運轉(zhuǎn)，試圖從對方的長相、語氣、關(guān)鍵詞中找回一點記憶。

有時還要偷偷打開手機(jī)，翻查聊天記錄，看看能不能找出蛛絲馬跡：這個人是誰？我們在哪見過？這不是一次兩次的事，而是越來越頻繁。有段時間我甚至開始懷疑自己，是不是“老了”？是不是大腦出了問題？搭了的士走……

但后來我才知道，這不是我一個人的困擾，而是幾乎所有人步入中年后，都會遇到的一種認(rèn)知困境。

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其實，我們每個人的大腦，從結(jié)構(gòu)上來說，和幾萬年前生活在原始部落的祖先，并沒有太大區(qū)別。在那個時代，一個人一輩子可能只接觸幾十到一百多人，大家不是親戚就是鄰居，不是朋友就是敵人。你能不能認(rèn)得出他們的臉，關(guān)系到你能不能活下去。

所以，大腦進(jìn)化出了一個專門應(yīng)對“人際識別”的機(jī)制。科學(xué)家后來把這個機(jī)制的上限稱為“鄧巴數(shù)”——大約是150人。也就是說，我們大腦最適合處理的，是一個不超過150人的穩(wěn)定社交圈。超過這個數(shù)量，大腦會自動省略、壓縮、忽略，進(jìn)入“簡化處理”模式。

▲圖源網(wǎng)絡(luò)

但問題在于，我們早就不再生活在那種“150人部落”的社會。

現(xiàn)代人每天暴露在社交信息洪流中。走進(jìn)公司、電梯、開會、應(yīng)酬、參加聚會，隨時都在和陌生人見面。甚至就連你的手機(jī)，都是一個“面孔轟炸機(jī)”。

現(xiàn)在隨便一個普通人的通訊錄，動輒就是幾百、幾千人。很多人加了你好友，互相點過個贊，或者在某個組群里說過幾句話，就成了“你應(yīng)該記得的人”。但你根本不可能記得住。

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我們的大腦就像一臺配備2MB內(nèi)存的386古董電腦，卻每天要運行幾十個大型社交程序。認(rèn)不出人，記不住臉，說錯名字，不是你不努力，而是系統(tǒng)真的“卡住了”。

而中年人的狀況，往往更嚴(yán)重。年輕時社交圈還比較純粹，朋友是“玩出來的”；到了中年，社交應(yīng)酬就變成了工作需要。

你每天接觸的人越來越多，但真正能放進(jìn)心里、愿意花時間維系的人，反而越來越少。大腦也會自動判斷哪些人“不值得記”，于是你就越來越容易出現(xiàn)“人生若如初見”的尷尬場面。

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再加上中年人的注意力本來就被工作、家庭、小朋友、父母分散，荷爾蒙波動、睡眠不足，也會影響記憶系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)。大腦只能做一件事：節(jié)省資源，聚焦重點。于是，“選擇性遺忘”就成為一種必要策略。

當(dāng)然，真正的“面盲癥”在醫(yī)學(xué)上是存在的，那是一種腦部認(rèn)知障礙，嚴(yán)重者連親人也認(rèn)不出。而我們這種“記不住偶然相見的朋友”，嚴(yán)格來說并不算病，更像是一種演化背景下的“現(xiàn)代適應(yīng)障礙”。

▲負(fù)責(zé)面容識別的右腦梭狀回，圖源網(wǎng)絡(luò)

這并不是你變差了，而是你太聰明了。你的大腦，只是根據(jù)演化法則和生存現(xiàn)實，幫你省下了寶貴的精力，去記那些真正重要的人。

所以下次當(dāng)你再次忘了某個人的長相，不用焦慮，不用自責(zé)。你不是不夠用心，而是你認(rèn)識的人太多，而且真的太忙了。

▲圖源網(wǎng)絡(luò)

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各位自己友，

你見過最新奇的祭品是什么呢？

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